不了解瑜伽教練的你，如何避坑？

喜歡瑜伽，想當(dāng)瑜伽教練卻不知道怎么辦？聽很多瑜伽教練說(shuō)“你要參加瑜伽教練班”，于是你開始了漫長(zhǎng)的尋找，可是瀏覽過(guò)那么多的網(wǎng)站，也和不少招生老師加了微信聊天，可是還是不知道該如何選擇瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)......如果你正面臨這樣的困惑，聽入坑瑜伽很久的小編為你分析怎么選瑜伽教練培訓(xùn)班才能不被套路！

哪里有好的瑜伽老師，哪里就是好的瑜伽教練班！

這一條是非常重要的，因?yàn)槔蠋熓擒浖到y(tǒng)，你所有能學(xué)到的東西都取決于教你的老師的水平。瑜伽是用身體完成的，更是需要用心去覺知的，經(jīng)驗(yàn)豐富的老師不僅僅會(huì)教你如何正確、準(zhǔn)確的練習(xí)瑜伽體式，更能教會(huì)你帶著覺知去關(guān)注自己的思維模式。這樣的學(xué)習(xí)才是讓身心靈共同成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)，這樣學(xué)出來(lái)的瑜伽教練才是會(huì)被市場(chǎng)和會(huì)員認(rèn)可的教練。

我們不要去看這個(gè)瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的硬件，比如房子呀，裝修呀，地段呀、所在城市呀等等的硬件設(shè)施，因?yàn)閷W(xué)習(xí)是跟著老師學(xué)習(xí)，而不是房子，城市！往往地理位置越繁華、裝修越豪華，你學(xué)費(fèi)中包含的這部分的內(nèi)容比例也越大，羊毛出在羊身上，這個(gè)道理都懂。

懂得判斷什么樣的瑜伽老師才是專業(yè)的瑜伽老師

1、老師是否有能力編寫培訓(xùn)教材

看這個(gè)老師有哪些著作，最重要的是看他的著作內(nèi)容，一名真正專業(yè)有實(shí)力的瑜伽老師，其核心思想是用文字記錄下來(lái)的，能根據(jù)自己的授課經(jīng)驗(yàn)和學(xué)員所需自己編寫瑜伽教練培訓(xùn)教材的，而不是只有動(dòng)作解說(shuō)，畢竟動(dòng)作解說(shuō)是很簡(jiǎn)單和膚淺的！更不是拿著從其他機(jī)構(gòu)購(gòu)買的書籍照本宣科。

2、老師是否有完成瑜伽體式的視頻

看這個(gè)老師的瑜伽動(dòng)作視頻，不要看圖片，圖片是可以摳圖作假的，而動(dòng)作視頻可以清楚的看到瑜伽老師的真實(shí)功底，可以看出來(lái)這個(gè)老師的心境！

3、老師的個(gè)人經(jīng)歷是練出來(lái)還是學(xué)出來(lái)的

看這個(gè)老師的個(gè)人經(jīng)歷。如果老師自幼習(xí)武（舞），你一定要慎重。打小有舞蹈功底的老師通常能做出比較優(yōu)美的動(dòng)作，但是不一定能教會(huì)你。我們都是成年人，身體相對(duì)僵硬 ，需要用正確的方法逐漸打開身體。而自幼習(xí)武（舞）之人的身體是打小就開始訓(xùn)練的，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)僵硬，所以他未必有打開身體的方法。如果她一個(gè)不小心用幼時(shí)練舞（武）時(shí)的強(qiáng)拉硬拽施加外力給你，估計(jì)你的身體就該遭殃了。而沒(méi)有這些基礎(chǔ)的老師，經(jīng)歷過(guò)身體的僵硬甚至不適，他用自己的身體實(shí)踐過(guò)各種打開身體的方法，相信你遇到這樣的老師一定會(huì)練得很舒服。

還有一部分老師也很有意思，會(huì)在他的個(gè)人履歷中表達(dá)很多他曾經(jīng)參加過(guò)的老師課程。你稍微用點(diǎn)心就會(huì)發(fā)現(xiàn)他的學(xué)習(xí)經(jīng)歷基本上都是幾天的時(shí)間，一個(gè)練習(xí)幾十年的大師不可能在幾天內(nèi)就把這一生所學(xué)教授完畢，一個(gè)開始練瑜伽幾年的老師也不可能幾天內(nèi)就學(xué)會(huì)大師幾十年的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)，但是似乎上過(guò)大師的課就能傍上大師的名氣，以此作為炫耀自己的資本。其實(shí)瑜伽是練出來(lái)的，必須用身體實(shí)踐才能真的有所收獲。如果你遇到的老師一年內(nèi)能去參加3個(gè)以上老師課程，勸你還是別跟他學(xué)啦，他自己的瑜伽體系都還沒(méi)有建立好，很難說(shuō)他教給你的瑜伽是什么。

4、要求試聽課程，并與學(xué)員交流

試聽這個(gè)瑜伽老師的課程，并和跟隨他學(xué)習(xí)的學(xué)員的交流。行家一開口便知有沒(méi)有。因?yàn)榭谀诵闹T戶，心里沒(méi)有東西是講不出來(lái)的。還有一個(gè)瑜伽老師需要準(zhǔn)確且流利的表達(dá)，試聽課程也可以直接知道這個(gè)老師的表達(dá)能力，如果他的表達(dá)能力都不能讓你信任，他也不可能是一個(gè)優(yōu)秀的瑜伽老師，更別說(shuō)導(dǎo)師！

試聽課還有個(gè)好處就是你能直接接觸到這個(gè)老師目前的學(xué)生，多問(wèn)問(wèn)他們的感受，聽聽他們的評(píng)價(jià)，你就知道自己該不該選這個(gè)機(jī)構(gòu)了。因?yàn)楹芏啾惶茁返膶W(xué)員都是在開始上課后才發(fā)現(xiàn)自己選錯(cuò)了，而人家又不*只能硬著頭皮死扛下去了，只要你問(wèn)他們都會(huì)告訴你自己的真實(shí)感受的。

綜合以上信息，你可以判斷并選到專業(yè)有實(shí)力的瑜伽老師，*好這個(gè)老師有固定的工作機(jī)構(gòu)，然后就報(bào)他的瑜伽教練培訓(xùn)班。

選瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不要道聽途說(shuō)，不要只比價(jià)格，不要看機(jī)構(gòu)周圍是否有商業(yè)區(qū)，不要看房子裝修的有多豪華......能否實(shí)現(xiàn)從零到瑜伽教練的突破，業(yè)內(nèi)口碑，學(xué)員推薦力度、工作后受歡迎程度等，這些都該是選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的考察因素。還有千萬(wàn)不要懶，不然你后悔的淚水就是你當(dāng)初懶惰的代價(jià)！

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