學(xué)習(xí)葫蘆絲的好處

學(xué)習(xí)葫蘆絲有利于身心健康：增加肺活量，可以練氣（丹田氣）

一、簡(jiǎn)單易學(xué)。

葫蘆絲、巴烏是投資*少、見(jiàn)效*快，且攜帶方便可即興演奏的樂(lè)器。男女老少皆可練習(xí)吹奏，在老師指導(dǎo)下，即使不懂樂(lè)譜的人兩個(gè)月內(nèi)也能看簡(jiǎn)譜、半年至一年左右就能達(dá)到吹奏初、中級(jí)獨(dú)奏曲的水平。

二、健腦開(kāi)智。

最新科學(xué)研究表明，學(xué)習(xí)樂(lè)器有助于小孩提高學(xué)習(xí)*和防止老年人大腦退化。因?yàn)樵诰毩?xí)的過(guò)程中，左右手有著不同的分工，眼睛需要看樂(lè)譜，大腦需要分析樂(lè)曲，身體各部位需要協(xié)同配合，真正做到了一心多用。

三、強(qiáng)身健體。

葫蘆絲、巴烏演奏中常用氣息、指頭、吐舌三大技巧：深呼吸可給整個(gè)肺部充足的氧氣，使細(xì)胞充滿活力，讓人的精力充沛；手指均衡運(yùn)動(dòng)，能夠很好地促進(jìn)人體末梢神經(jīng)的血液循環(huán)，促進(jìn)人體健康；經(jīng)?；顒?dòng)舌頭，可以間接刺激腦部和面部的神經(jīng)肌肉，從而減緩大腦萎縮和防止面部神經(jīng)肌肉的老化。

四、養(yǎng)生治病。

節(jié)奏舒緩、寧?kù)o和諧的葫蘆絲樂(lè)曲，可以幫助消除壓力、降低血壓、減輕病痛，促進(jìn)心態(tài)平衡；激越悠揚(yáng)、熱烈歡快的曲子使人們的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消化，消除內(nèi)心憂郁，改善人體功能。

五、陶冶情操。

教育界有句名言：“學(xué)音樂(lè)的孩子不會(huì)學(xué)壞”。一般學(xué)音樂(lè)的孩子學(xué)習(xí)*好的比例很高，而犯罪的比例卻非常低。而最重要的是音樂(lè)本身的潛移默化的教化功能．使得孩子在學(xué)習(xí)樂(lè)器的同時(shí)在學(xué)習(xí)美，感受美，實(shí)踐美，對(duì)于陶冶孩子的心靈和性情無(wú)疑是大有裨益的。

*文章內(nèi)容和圖片均來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除。