少兒幾歲可以學(xué)街舞？需要注意什么？

很多家長(zhǎng)讓孩子學(xué)跳街舞都希望孩子能有一個(gè)好的興趣，在這條路上堅(jiān)持下去。父母是*能影響到孩子興趣的，孩子在學(xué)少兒街舞的過(guò)程中，很多家長(zhǎng)因?yàn)閷?duì)街舞專(zhuān)業(yè)知識(shí)的認(rèn)知從而誤導(dǎo)了孩子，是孩子不能在街舞的路上繼續(xù)下去。

幾歲適合學(xué)街舞？

少兒的話如果沒(méi)有特別要求，只是愛(ài)好健身的話*好是在5歲的時(shí)候開(kāi)始，這個(gè)時(shí)候他的理解能力和接受能力都高于4歲的孩子，學(xué)的會(huì)更快。如果孩子啟智早的話，4歲也可以。街舞對(duì)身高形體的影響是良性的，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和鍛煉對(duì)身體發(fā)育是有好處的，建議在年齡小的時(shí)候選擇hiphop學(xué)習(xí)。對(duì)于改善肢體協(xié)調(diào)和樂(lè)感有很大得幫助。如有條件盡量多看看選擇專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)北京星城街舞。 集體授課每課時(shí)一般為1小時(shí)左右，但不宜超過(guò)1.5個(gè)小時(shí)，中間要進(jìn)行一兩次的短暫休息。 如果孩子天賦條件突出，很喜愛(ài)舞蹈，有意愿進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話，建議等到10歲以上為*佳。

純正的街舞基本功很多都是很枯燥需要大量重復(fù)練習(xí)的，這是肯定的。但對(duì)孩子的教學(xué)上有許多技巧和方法，如果你的孩子本來(lái)興趣很大，但后來(lái)失去興趣，那應(yīng)該是老師的教學(xué)方法出了問(wèn)題。一個(gè)好的舞者不一定是一個(gè)好的老師。

學(xué)街舞注意事項(xiàng)：

1、抓緊進(jìn)行柔韌性練習(xí)，但應(yīng)注意關(guān)節(jié)周?chē)∪獾牧α?，防止軟骨病及關(guān)節(jié)的損傷。

2、當(dāng)兒童少年肌肉主要向縱向發(fā)展時(shí)，宜采取伸長(zhǎng)肢體的練習(xí)，如彈跳和支撐自己體重的的力量練習(xí)。把力量練習(xí)安排在青春發(fā)育期后期較為合適。

3、由于兒童少年骨易發(fā)生彎曲和變形，所以在舞蹈教學(xué)訓(xùn)練中首先要解決學(xué)生的正確身體姿勢(shì)，例如正確的站、里、蹲、跳等動(dòng)作姿態(tài)。

4、訓(xùn)練中注意對(duì)身體各部分的全面訓(xùn)練，多進(jìn)行對(duì)稱(chēng)練習(xí)，否則易造成發(fā)育不均衡。脊柱變形等。

5、不宜在堅(jiān)硬的地面上反復(fù)進(jìn)行跳練習(xí)，否則會(huì)對(duì)下肢骨化點(diǎn)產(chǎn)生過(guò)大和過(guò)頻的刺激，易引起骨化點(diǎn)過(guò)早骨化或骨損傷;同時(shí)要避免做過(guò)多地從高處向下跳的練習(xí)，防止骨盆變形。大、中、小跳要結(jié)合起來(lái)進(jìn)行，不可安排強(qiáng)度過(guò)大、密度過(guò)大的大跳練習(xí)。

6、舞蹈專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練中，不宜過(guò)早安排力量性練習(xí)。在力量練習(xí)時(shí)，負(fù)重、練習(xí)次數(shù)過(guò)多、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)影響下肢的正常發(fā)育，引起腰的變形，足弓下降，影響身高增長(zhǎng)。所以應(yīng)以自身重量的練習(xí)為主，采取交替進(jìn)行的方法。

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