新手如何學(xué)好民族舞

一、怎樣跳好民族舞

1、了解各民族的地理人文知識, 是演繹好民族舞的第一步

了解各個民族不同的文化背景、生活習(xí)俗與人文地理,明白自己跳的是什么, 有了明確的概念才能在第一時間內(nèi)掌握到各個民族舞蹈的特點(diǎn),思想觀念里對該民族有一個“先入為主”的認(rèn)識。例如, 在演繹藏族舞蹈時, 應(yīng)該首先了解藏族的地理位置與氣候特點(diǎn),了解藏族民間舞的體態(tài)是怎么形成的, 進(jìn)而明確舞蹈的要領(lǐng)。

2、教師精煉的語言與標(biāo)準(zhǔn)的動作示范, 是掌握民族舞蹈動作的第二步

舞蹈不似其他的技能, 它必須要通過老師的口傳身授來進(jìn)行學(xué)習(xí)。這時學(xué)習(xí)就離不開老師的標(biāo)準(zhǔn)動作示范。教師在講解舞蹈動作時語言要精煉、到位;教師的動作示范地道、純正。

3、優(yōu)質(zhì)音樂是演繹民族舞蹈的第三步

舞蹈是一門視覺與聽覺并存的藝術(shù)。音樂是舞蹈的靈魂, 音樂與舞蹈是“ 血肉相連, 魚水相依”的。優(yōu)質(zhì)的音樂伴奏是民族舞蹈演繹過程中最不可缺少的重要環(huán)節(jié)。音樂是有靈魂有感情的, 它可以輔助舞者把舞蹈的情感釋放出來,好的音樂甚至可以提升舞蹈的效果。

4、豐富的情緒是演繹民族舞蹈的第四步

在民族舞蹈的演繹中, 并不是針對一個民族的舞蹈演繹, 一種機(jī)械的肢體重復(fù), 而是演繹各個民族不同的舞蹈特點(diǎn)、表現(xiàn)形式。更重要的是, 在具有地道的風(fēng)格、體態(tài)的同時, 還要有豐富的情緒, 能將不同民族的動作特點(diǎn)很好的詮釋出來。因為民族舞蹈的演繹不僅是肢體的表達(dá), 更是情感的宣泄, 要讓舞蹈完全成為感情發(fā)泄的渠道。

二、民族舞蹈學(xué)習(xí)過程

舞蹈學(xué)習(xí)過程是一個復(fù)雜的過程，從共性上來說，大體經(jīng)歷了以下幾個階段：

(一)從感性到理性的過程

如果說，普通學(xué)校中學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，其思維形式是由形象思維逐漸向抽象思維轉(zhuǎn)化，那么，舞蹈學(xué)習(xí)過程則是從感性向理性的過渡。

舞蹈教學(xué)一般是從單一動作教起，如同是一個單字、一個單詞的學(xué)習(xí)，但這個單字和單詞是人體某一個具體形象，同時它也是一種符號。當(dāng)學(xué)生學(xué)會兩個以上單詞以后，一經(jīng)組合就形成一個具體的形象。這一切都要經(jīng)過學(xué)生以自己的身體去實現(xiàn)、感受。然而，舞蹈形象卻不單純是社會生活中實在的形象，而是某種象征、某種暗示，其本身帶有一種抽象性。當(dāng)單詞越學(xué)越多，可以組成各種句子的時候，學(xué)生的思維就發(fā)生了變化，就能夠感覺到某種象征與暗示，并能夠理解。所以，形象性感性認(rèn)識和抽象性理性認(rèn)識兩者缺一不可。

學(xué)舞蹈的學(xué)生的這種理性思維現(xiàn)象不容易被發(fā)覺，也不易被人所承認(rèn)，但它實實在在存在著。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，第一信號與第二信號(實際與感性)發(fā)生聯(lián)系。因?qū)W生能夠接觸到并實施訓(xùn)練，所以，他們對舞蹈產(chǎn)生了概括歸納和推理的邏輯能力，他們可以進(jìn)入觸類旁通、舉一反三的境地。

(二)從已知向新知的過程

新的知識都是建立在舊的基礎(chǔ)上，學(xué)舞蹈的學(xué)生只有掌握了舞蹈的基礎(chǔ)知識和技能，才可以疊加新的舞蹈知識和技能，將學(xué)到的知識作為基礎(chǔ)，還未學(xué)到的知識作為學(xué)習(xí)目標(biāo)。有一定舞蹈知識的人都知道，“飛腳”要想打好，要有地面蹁蓋腿的能力;空中跳轉(zhuǎn)得好，要有后背挺直的能力。在教學(xué)中，想讓學(xué)生理解未知的概念，必須要在已知的概念中穿插未知的概念，使兩者在學(xué)生的思維中建立起邏輯關(guān)系。學(xué)習(xí)舞蹈也是一樣，在原有能力的基礎(chǔ)上穿插進(jìn)新的能力，兩者合為一體才能繼續(xù)發(fā)展，在舞蹈動作中，動作的難易和高低之間存在邏輯關(guān)系，這種表現(xiàn)非常明顯。

(三)從模仿到創(chuàng)造的過程

我們在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，模仿是存在的，在模仿的過程中，希望學(xué)生可以突破模仿階段，在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，學(xué)生不應(yīng)該將模仿的能力作為初級階段的能力，它是需要伴隨舞蹈家終身的能力。若將模仿作為一種目標(biāo)，是可以突破階段性的能力，可以作為階梯引領(lǐng)學(xué)生走向創(chuàng)造之路的。

俗語說，“熟能生巧”。學(xué)生若模仿到十分熟練的程度，就不會滿足于模仿，這是一切有創(chuàng)造性人才的共同特點(diǎn)。他們在長期的模仿中，逐步掌握了身體運(yùn)動規(guī)律，而且到了可以隨意發(fā)揮也不走樣的程度，這時，他們就自然會在現(xiàn)成的、大家都一致的訓(xùn)練中尋找到自已的規(guī)律。他們會在各種時機(jī)中去表現(xiàn)自己，并且最會揚(yáng)自己之所長，避己之短。對于舞蹈天才來說，他們表現(xiàn)自己的突破點(diǎn)正是藝術(shù)想象的才能。相同的動作，大部分學(xué)生會沒有差池地按照一個模式去做，但有的學(xué)生會按照自己的思路和理解去做，結(jié)果，按照自己的理解去做的學(xué)生很容易將觀者的注意力集中到他身上，被其自身的魅力所吸引。

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