5大街舞元素，漲知識！

Pop：

肌肉震動，或稱為爆點，Popping的首要元素，可以說Popping完全建立在pop的存在之上，pop需要相當?shù)捻嵚筛?。理論上人體的所有肌肉都是可以通過意識控制其運動的，作為一個popper初期要學會大臂，小臂，手腕，腿，胸，肩，頸乃至背和胯部的pop，而popping高手能夠pop的地方更多，甚至能控制某些部位的單塊肌肉而不是肌肉群去pop。

Wave：

電流（以前常常被翻譯為波浪）,以一個路徑環(huán)繞身體的某一部位模仿水波流動，是一個流暢連貫和充滿韻律感的風格，常需要使用到Roll。

常見的Wave動作有ArmWave（從一只手的指尖到另一只手的指尖的Wave）,BodyWave（從頭到腳或從手到胸再到腳的Wave），TouchWave（波浪的部位隨手在身體上觸摸位置的變化而變化的Wave），Twist Wave（從兩只手開始分別以兩個路徑做不同的Wave并在上身交叉最后到腳），Power Wave（力量型的Wave，更多地使用在Newstyle Hiphop中），Two Wave（將手的Wave與身體的Wave結合起來的動作，通常配合較強的Up&Down這一Hiphop重要元素來完成）等等。

Roll：

即轉動，Roll是一種連接基礎，無論對Boogaloo或Animation這都是極為重要的基礎元素，Roll的部位包括頸，肩，胸，胯，腿等。Boogaloo Style Roll和Wave Style Roll需要的感覺是不一樣的，Boogaloo StyleRoll更強調律動和全身整體的感覺，而Wave Style Roll則更注重對特定部位的控制。

Heartbeat：

這是一個很受歡迎的動作，你把手放在外套或T恤底下，然后把衣服往前推，這樣看起來就像是你的心臟正在胸腔里跳動一樣，通常舞者會一邊做動作一向前走，這會給人一種錯覺好象是你的心跳推著人前進。

Up&Down：

對于Popping來說這是一個相當具有爭議的元素，因為Up&Down本身是屬于Hiphop的，主要內容是對胸部的收放，并在胸的pop以及popping的律動感上能起到很好的作用。

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