愛(ài)斯特瑜伽舞蹈培訓(xùn)：原創(chuàng)體系育教練精英

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介

愛(ài)斯特瑜伽舞蹈培訓(xùn)瑜伽舞蹈學(xué)院成立于2001年，創(chuàng)始人崔兆瑩畢業(yè)于山東師范大學(xué)體育學(xué)院，曾就職于山東體工大隊(duì)，有豐富的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及康復(fù)理療經(jīng)驗(yàn)。愛(ài)斯特專(zhuān)注于瑜伽及舞蹈的教學(xué)與培訓(xùn)，至今18年培養(yǎng)了來(lái)自全國(guó)各地的12860名優(yōu)秀瑜伽和舞蹈教練，扶持學(xué)生開(kāi)館46個(gè)，受益無(wú)數(shù)人。

四季養(yǎng)生瑜伽和經(jīng)絡(luò)理療瑜伽是愛(ài)斯特的原創(chuàng)瑜伽體系，是創(chuàng)辦人崔兆瑩將古印度瑜伽體式與中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論、五行學(xué)說(shuō)重新詮釋融合，與西醫(yī)人體解剖學(xué)、心理學(xué)相互印證，研發(fā)形成以金木水火土五大元素為核心、春夏秋冬四季為階段的瑜伽體系，深受?chē)?guó)內(nèi)瑜伽愛(ài)好者喜歡。

四季養(yǎng)生瑜伽包括精準(zhǔn)哈他、正位瑜伽、五行經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)與氣脈，人體經(jīng)絡(luò)疏通將瑜伽體式與骨骼、肌肉、臟腑、穴位連接，氣脈暢通將意識(shí)與身體鏈接，以康復(fù)、療愈、深度矯正、核心塑造為基點(diǎn)，從身體覺(jué)知出發(fā)，療愈身心，提升心智，是強(qiáng)身健體又具療愈功能且開(kāi)啟內(nèi)在智慧的瑜伽體系。

四季養(yǎng)生瑜伽連接中印古老傳承，開(kāi)創(chuàng)嶄新瑜伽流派，讓瑜伽融合中國(guó)文化，關(guān)注成長(zhǎng)和心智提升，是真正的中國(guó)式瑜伽。

核心優(yōu)勢(shì)：你的魅力，我的事業(yè)。我們致力于更好的生命狀態(tài)！愛(ài)斯特專(zhuān)業(yè)專(zhuān)注教練人才培養(yǎng)，從基礎(chǔ)理論到高級(jí)進(jìn)階課程，有完整原創(chuàng)教學(xué)體系。學(xué)院分班、晚上業(yè)余班及周末班，針對(duì)不同年齡段及職業(yè)學(xué)員分類(lèi)，安排老師一對(duì)一評(píng)估、指導(dǎo)后再整體學(xué)習(xí)。體式是開(kāi)始，心意穩(wěn)定平衡、內(nèi)在覺(jué)醒與智慧生發(fā)是最終目的。

特色優(yōu)勢(shì)：每一位學(xué)員帶著身體及心理問(wèn)題或背景走進(jìn)來(lái)，愛(ài)斯特先幫助引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)身體問(wèn)題、了解內(nèi)在，逐步矯正身體、打開(kāi)心靈困擾，再輕松踏上學(xué)習(xí)與習(xí)練之路。

愛(ài)斯特榮譽(yù)：（1）2008年被評(píng)為亞洲有氧舞蹈協(xié)會(huì)“健身教練考試培訓(xùn)基地”，并成為亞洲有氧舞蹈協(xié)會(huì)理事單位。（2）2015年被評(píng)為第五屆世界瑜伽錦標(biāo)賽優(yōu)秀合作機(jī)構(gòu)。（3）2016年悠妍瑜伽全國(guó)巡回大會(huì)山東站優(yōu)秀合作伙伴。（4）2017年上海Feelyoga第五屆國(guó)際瑜伽交流大會(huì)“百?gòu)?qiáng)瑜伽館”。（5）2018、2019均被評(píng)為濟(jì)南市健美健身和瑜伽協(xié)會(huì)優(yōu)秀理事單位。

崔兆瑩：愛(ài)斯特瑜伽舞蹈培訓(xùn)創(chuàng)辦人；央視瑜伽視頻課程導(dǎo)師；2015年作為中印文化交流使者訪(fǎng)問(wèn)印度；資智花生態(tài)社山東執(zhí)行秘書(shū)長(zhǎng)；2016年考取中國(guó)健身瑜伽首期裁判員。山東省健美健身運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)瑜伽工作委員會(huì)成員，全國(guó)瑜伽之愛(ài)愛(ài)心天使、精英館主、優(yōu)秀教練。

特色：小班制

了解了愛(ài)斯特瑜伽舞蹈培訓(xùn)的基本情況后，再來(lái)看看他們的課程設(shè)置。

課程/服務(wù)

舞韻瑜伽：所屬類(lèi)別：興趣特長(zhǎng)/瑜伽培訓(xùn)。簡(jiǎn)介：舞韻瑜伽：3天5支舞蹈，原價(jià)4600，早期優(yōu)惠價(jià)1980。舞韻瑜伽大綱將舞蹈的韻味與瑜伽的形體美及內(nèi)在智慧有機(jī)融合。第一部分、相識(shí)：舞韻瑜伽與瑜伽的基礎(chǔ)知識(shí)，形體及美感練習(xí)。第二部分：相知：了解舞蹈和瑜伽之間的聯(lián)系，古典身韻的幾種呼吸方法和瑜伽動(dòng)作之間的融合練習(xí)。古典身韻與瑜伽體式練習(xí)。第三部分：相戀：身·心與音樂(lè)完美融合展現(xiàn)舞韻瑜伽獨(dú)特的神韻。舞韻瑜伽成品的學(xué)習(xí)。第四部分：相伴：舞韻瑜伽的編排及教授方法，讓你能跳能編能教。

私教課（70 分鐘）：所屬類(lèi)別：興趣特長(zhǎng)/瑜伽培訓(xùn)。簡(jiǎn)介：私教課（70 分鐘）:單節(jié)1280/880；20節(jié)起，20節(jié)每節(jié)580/480，11600&9600；30節(jié)及以上每節(jié)500/400。

瑜伽專(zhuān)業(yè)教練班：所屬類(lèi)別：興趣特長(zhǎng)/瑜伽培訓(xùn)。簡(jiǎn)介：瑜伽專(zhuān)業(yè)教練班 （包含近300個(gè)體式與組合，學(xué)習(xí)精準(zhǔn)哈他、四季養(yǎng)生瑜伽、經(jīng)絡(luò)理療、陰瑜伽、流瑜伽、舞韻瑜伽、空中瑜伽及瑜伽舞韻、教練整體提升） 原價(jià)16800，優(yōu)惠價(jià)12800，若不學(xué)習(xí)空中及空中舞韻瑜伽、教練整體提升部分優(yōu)惠價(jià)8800。適合人群：（1）想快速瘦身塑形、改善體質(zhì)；（2）想提升氣質(zhì)、增加個(gè)人魅力；（3）喜歡瑜伽并想專(zhuān)職或兼職從事瑜伽教練工作；（4）對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生及經(jīng)絡(luò)理療感興趣的人士；（5）想讓身心更和諧并期待凍齡逆齡的人群。

孕產(chǎn)及產(chǎn)后私教（70分鐘）：所屬類(lèi)別：興趣特長(zhǎng)/瑜伽培訓(xùn)。簡(jiǎn)介：孕產(chǎn)及產(chǎn)后私教（70分鐘）：?jiǎn)喂?jié)1280，20節(jié)起，11600/20節(jié)；15000/30節(jié)。

空中瑜伽：所屬類(lèi)別：興趣特長(zhǎng)/瑜伽培訓(xùn)。簡(jiǎn)介：空中瑜伽：?jiǎn)喂?jié)1280，3天教練班。空中瑜伽教學(xué)大綱：空中瑜伽又被稱(chēng)為反重力瑜伽，利用懸吊的原理，卸除部分的重量，從而令人更容易做到地上瑜伽難度高的體式，還可以享受漂浮半空中的樂(lè)趣。通過(guò)地心引力，使肌肉能夠達(dá)到深層伸展和加強(qiáng)，令表層的皮膚和肌肉刺激深層的血管、淋巴和神經(jīng)。第一部分：1.安全性及禁忌性學(xué)習(xí)。2.空中瑜伽呼吸方式的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。3.核心如何激活？第二部分：1.如何在懸空中穩(wěn)定身體？2.在布緞上輕盈飛舞。3.在吊床上輕柔舒展。第三部分：1，地面及吊床體式的完美串聯(lián)。2. 極速瘦身塑形 。3.輕松倒立。第四部分：1.借助吊床理療身體 。2. 讓脊柱在無(wú)壓下順位修復(fù) 。3. 平復(fù)訓(xùn)練。

優(yōu)質(zhì)的課程離不開(kāi)專(zhuān)業(yè)的師資團(tuán)隊(duì)，愛(ài)斯特瑜伽舞蹈培訓(xùn)的老師各有專(zhuān)長(zhǎng)。

師資

宋營(yíng)：2011年開(kāi)始在愛(ài)斯特專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)瑜伽，畢業(yè)后致力于瑜伽的教學(xué)，曾任職于濟(jì)南各大健身機(jī)構(gòu)，2017年又修習(xí)孕產(chǎn)瑜伽，現(xiàn)任愛(ài)斯特教培及孕產(chǎn)導(dǎo)師。

陳碩：2008年在愛(ài)斯特瑜伽學(xué)習(xí)；畢業(yè)后在瑜伽館及各大健身機(jī)構(gòu)代課；2010年學(xué)習(xí)禪舞；2015年學(xué)習(xí)茶道并成立妮瑜伽工作室；現(xiàn)任愛(ài)斯特瑜伽教練班 禪舞及茶道導(dǎo)師。

玲玲：鋼管舞教練。

趙珍珍：職務(wù)：爵士舞教練；專(zhuān)修：性感爵士(sexy jazz)、歐美爵士(power jazz)、雷鬼爵士(reggae jazz)、LA等；IDSA世界體育舞蹈協(xié)會(huì)(中國(guó))總部爵士舞高級(jí)教練。

小安：TB秀 鋼管舞教練；領(lǐng)秀鋼管舞演出班教練，擁有多年演出經(jīng)驗(yàn)。曾經(jīng)在江蘇、浙江、福建、上海、北京、新疆、安徽、江西、等的各大迪廳、夜總會(huì)、CULB、演藝場(chǎng)所擔(dān)任主秀演員。并受新浪、TOM、搜戶(hù)等門(mén)戶(hù)網(wǎng)站的邀請(qǐng)參加鋼管舞訪(fǎng)談節(jié)目的表演嘉賓。

劉真：藝術(shù)總監(jiān)；IDSA世界體育舞蹈協(xié)會(huì)(中國(guó))總部山東省濟(jì)南市理事；亞洲有氧舞蹈協(xié)會(huì)山東省濟(jì)南市理事；北京領(lǐng)秀鋼管舞職業(yè)培訓(xùn)中心濟(jì)南分校藝術(shù)總監(jiān)；濟(jì)南愛(ài)跳舞國(guó)際流行舞蹈培訓(xùn)中心藝術(shù)總監(jiān)。

潘昕：爵士舞教練；2008年至今英派斯健身俱樂(lè)部高級(jí)教練；2008年參加萊美培訓(xùn)；2010年參加耐克培訓(xùn)大會(huì)；參加多次舞蹈大賽并取得優(yōu)異*。

目前，愛(ài)斯特瑜伽舞蹈培訓(xùn)在濟(jì)南設(shè)有以下校區(qū)。

聯(lián)系方式

咨詢(xún)電話(huà)：400-029-0997轉(zhuǎn)5622（機(jī)構(gòu)老師直接接聽(tīng)）

花園路校區(qū)：[歷城區(qū)]花園路101號(hào)海蔚大廈1110