長沙和一武道教育：小班精品武道修行

2026年03月28日 更新

小道場，小班教。截拳道、跆拳道，還有體適能、防身術(shù)。煉體，煉技，煉心。功夫是修行，武道是教育。這里，隨到隨學(xué)，實戰(zhàn)、教學(xué)經(jīng)驗都足。本文主要信息和數(shù)據(jù)源自該機構(gòu)在教育寶（中國知名的第三方平臺）的店鋪內(nèi)容。

機構(gòu)簡介

和一武道教育會館系中國截拳道國際聯(lián)盟（CJIF）、中國雙節(jié)棍國際聯(lián)盟（CNIF）長沙聯(lián)合道場及中國武術(shù)協(xié)會段位考試點，國際跆拳道聯(lián)盟（ITF）認證黑帶專業(yè)執(zhí)教道場。以“小道場，小班制”精品教學(xué)為特色，以李小龍三大功夫體系+ITF跆拳道為教學(xué)主體，傳播李小龍功夫及國際武道文化，是會員制功夫&武道教育培訓(xùn)專家機構(gòu)。總部設(shè)長沙，面向長株潭業(yè)余愛好者，開展業(yè)余班、暑假班教學(xué)，開設(shè)李小龍截拳道、ITF跆拳道、李小龍雙節(jié)棍、振藩功夫課程。煉體，煉技，煉心，功夫即修行，武道即教育。在這里，探索武道與人生奧義，發(fā)現(xiàn)自我表達與成長之美，分享知行合一的修行體驗。健身、防身、修心，你也能成為自我生活的藝術(shù)家。

教學(xué)特色：小道場·15~20人小班精品教學(xué)·安全、實用、有趣、品質(zhì)

教學(xué)標準：中國截拳道國際聯(lián)盟（CJIF）級段標準制度（十級九段）；中國雙節(jié)棍國際聯(lián)盟（CNIF）級段標準制度（十級九段）；中國武術(shù)協(xié)會級段標準制度（段前三級+九段）；國際跆拳道聯(lián)盟（十級九段）

考評方式：每三個月一次晉級試，全年四次（不同級別考試要求，以各聯(lián)盟標準為準）

從零開始·采用循序漸進技術(shù)標準教學(xué)·全電腦化會員制貼心服務(wù)與管理

特色：隨到隨學(xué)，實戰(zhàn)經(jīng)驗豐富，教學(xué)經(jīng)驗豐富，小班授課

課程/服務(wù)

【體適能】

青少年體適能培訓(xùn)：所屬類別：少兒運動競技/少兒體能訓(xùn)練培訓(xùn)。課程內(nèi)容：以提高身體素質(zhì)為主，結(jié)合運動的基本動作，如平衡，彈跳，協(xié)調(diào)，力量，柔韌拉伸等等。課程亮點：小班授課。適合人群：青少年。簡介：體適能學(xué)習(xí)內(nèi)容：以提高身體素質(zhì)為主，結(jié)合運動的基本動作，如平衡，彈跳，協(xié)調(diào)，力量，柔韌拉伸等等。

體適能：所屬類別：少兒運動競技/少兒體能訓(xùn)練培訓(xùn)。課程內(nèi)容：以提高身體素質(zhì)為主，結(jié)合運動的基本動作，如平衡，彈跳，協(xié)調(diào)，力量，柔韌拉伸等等。課程亮點：小班授課。適合人群：初級。簡介：體適能學(xué)習(xí)內(nèi)容：以提高身體素質(zhì)為主，結(jié)合運動的基本動作，如平衡，彈跳，協(xié)調(diào)，力量，柔韌拉伸等等。

【跆拳道】

跆拳道興趣班：所屬類別：少兒運動競技/少兒跆拳道培訓(xùn)。課程內(nèi)容：套路，實戰(zhàn)，特技，擊破，功力特技，包含體適能等。傳統(tǒng)跆拳道是以拳腿技術(shù)為主導(dǎo)的擂臺搏擊。課程亮點：小班授課。適合人群：少兒。簡介：跆拳道學(xué)習(xí)內(nèi)容：套路，實戰(zhàn)，特技，擊破，功力特技，包含體適能等。傳統(tǒng)跆拳道是以拳腿技術(shù)為主導(dǎo)的擂臺搏擊。

（格斗競技）傳統(tǒng)跆拳道：所屬類別：興趣特長/運動競技。課程內(nèi)容：套路，實戰(zhàn)，特技，擊破，功力特技，包含體適能等。傳統(tǒng)跆拳道是以拳腿技術(shù)為主導(dǎo)的擂臺搏擊。課程亮點：小班授課。適合人群：初級。簡介：跆拳道學(xué)習(xí)內(nèi)容：套路，實戰(zhàn)，特技，擊破，功力特技，包含體適能等。傳統(tǒng)跆拳道是以拳腿技術(shù)為主導(dǎo)的擂臺搏擊。

【防身術(shù)】

少兒防身術(shù)：所屬類別：少兒運動競技/少兒綜合格斗培訓(xùn)。課程內(nèi)容：學(xué)習(xí)基本技法，通過不同場景應(yīng)用來提高和防范的安全意識。課程亮點：小班授課。適合人群：初級。簡介：學(xué)習(xí)基本技法，通過不同場景應(yīng)用來提高和防范的安全意識。

男女防身術(shù)：所屬類別：少兒運動競技/少兒綜合格斗培訓(xùn)。課程內(nèi)容：學(xué)習(xí)基本技法，通過不同場景應(yīng)用來提高和防范的安全意識。課程亮點：小班授課。適合人群：初級。簡介：男女防身術(shù)學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)基本技法，通過不同場景應(yīng)用來提高和防范的安全意識。

【其它課程】

（實戰(zhàn)武術(shù)）李小龍截拳道：所屬類別：少兒運動競技/少兒武術(shù)培訓(xùn)。課程內(nèi)容：（實戰(zhàn)武術(shù)）李小龍截拳道。課程亮點：小班培訓(xùn)。適合人群：初級。簡介：拳法，腿法，步法，身法，戰(zhàn)術(shù)，特質(zhì)，身體素質(zhì)等。截拳道以精簡直接非傳統(tǒng)為原則的技戰(zhàn)術(shù)，簡單實用，被譽為世界科學(xué)的街頭格斗。

師資

郝鋼：師承李小龍親傳弟子李愷師傅；中國武術(shù)八段。

朱建華：師承李小龍親傳弟子李愷師傅；湖南省武協(xié)截拳道分會會長；為道塾截拳道中國教練會創(chuàng)始人。

馬華金：師承李小龍親傳弟子黃錦銘師傅黃錦銘截拳道國際級高級導(dǎo)師。為道塾/和一武道截拳道國際導(dǎo)師。

麥克·魯特：師承李小龍親傳弟子黃錦銘師傅；黃錦銘截拳道全職國際導(dǎo)師；為道塾/和一武道截拳道國際導(dǎo)師。

龔文春：所授課程：傳統(tǒng)跆拳道，李小龍截拳道。

聯(lián)系方式

咨詢電話：400-029-0997轉(zhuǎn)113016 （機構(gòu)老師直接接聽）

長沙和一武道教育：[望城區(qū)]湖南省長沙市望城區(qū)銀星路金峰園小區(qū)


* 以上業(yè)務(wù)信息和數(shù)據(jù)來源于長沙和一武道教育在教育寶平臺開設(shè)的店鋪。如需緊急協(xié)助建聯(lián)請撥打：400-601-2788（教育寶人工客服協(xié)助您與該機構(gòu)建聯(lián)）

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機構(gòu)評分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務(wù)：4.0效果：4.0

公示信息

店鋪名稱：長沙和一武道教育

單位名稱：長沙市望城區(qū)和壹武道健身服務(wù)中心

賬號名稱：cshywdjy（136******79）

所屬城市：湖南長沙

入駐時長：4年

聯(lián)系電話： 400-029-0997 轉(zhuǎn) 113016

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