長沙若水國際瑜伽：小班教學(xué)，純正瑜伽體驗(yàn)

機(jī)構(gòu)簡介

若水瑜伽核心優(yōu)勢：秉承科學(xué)、安全、有效的瑜伽教學(xué)理念，致力傳播純正瑜伽智慧，長年開設(shè)瑜伽會(huì)員班、師資教培班、私教、肚皮舞導(dǎo)師培訓(xùn)班，及空中瑜伽等特色課程的培訓(xùn)和婦產(chǎn)瑜伽，提供高素質(zhì)、優(yōu)質(zhì)的瑜伽教學(xué)服務(wù)。

機(jī)構(gòu)簡介：長沙市雨花區(qū)若水國際瑜伽成立于2016年，位于雨花區(qū)萬家麗街道、繁華高檔萬科金域華府洋房小區(qū)內(nèi)，交通便利，館內(nèi)環(huán)境舒適優(yōu)雅，現(xiàn)已成為湖南省具有瑜伽專業(yè)特色的導(dǎo)師培訓(xùn)基地，并經(jīng)長沙市體育局官方認(rèn)證的專業(yè)教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，以優(yōu)質(zhì)的會(huì)員服務(wù)理念，得到大眾會(huì)員的肯定，成功鑄造了瑜伽會(huì)員之家。教培導(dǎo)師頒發(fā)國際權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)證導(dǎo)師資格證書，有著雄厚的師資團(tuán)隊(duì)，為學(xué)員灌輸基本瑜伽教學(xué)、體式技術(shù)教學(xué)技巧和理論知識(shí)。讓學(xué)員參與老師課程的輔導(dǎo)，熟悉課堂，學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)課程安排，在課堂情景中更好地學(xué)習(xí)實(shí)際教學(xué)，成為優(yōu)雅、素質(zhì)高尚、技能嫻熟精準(zhǔn)的專業(yè)瑜伽老師。館內(nèi)定期安排婦產(chǎn)前分娩的公益課程，為瑜伽愛好者提供學(xué)習(xí)共享平臺(tái)。

特色：小班制

課程/服務(wù)

零基礎(chǔ)瑜伽教練班：所屬類別：興趣特長/瑜伽培訓(xùn)。課程內(nèi)容：1、用28天時(shí)間快速高效改變身材；2、獲得減肥不反彈、高效健康增肌理論；3、徹底掌握女性正確高效的塑型方法；4、做全家人的私人教練；5、全年輕松保養(yǎng)計(jì)劃，做完美女神。課程亮點(diǎn)：小班授課。適合人群：18-50歲身體健康女性。簡介：運(yùn)動(dòng)塑形。

運(yùn)動(dòng)塑形：所屬類別：興趣特長/瑜伽培訓(xùn)。課程內(nèi)容：1、用28天時(shí)間快速高效改變身材；2、獲得減肥不反彈、高效健康增肌理論；3、徹底掌握女性正確高效的塑型方法；4、做全家人的私人教練；5、全年輕松保養(yǎng)計(jì)劃，做完美女神。課程亮點(diǎn)：專業(yè)師資。適合人群：18-50歲身體健康女性；無運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)也可訓(xùn)練。

普拉提導(dǎo)師培訓(xùn)班：所屬類別：興趣特長/瑜伽培訓(xùn)。課程內(nèi)容：普拉提導(dǎo)師培訓(xùn)班。課程亮點(diǎn)：小班授課。適合人群：18-50歲身體健康女性。

塑形瑜伽班：所屬類別：興趣特長/瑜伽培訓(xùn)。課程內(nèi)容：1、用28天時(shí)間快速高效改變身材；2、獲得減肥不反彈、高效健康增肌理論；3、徹底掌握女性正確高效的塑型方法；4、做全家人的私人教練；5、全年輕松保養(yǎng)計(jì)劃，做完美女神。課程亮點(diǎn)：專業(yè)指導(dǎo)。適合人群：18-50歲身體健康女性；無運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)也可訓(xùn)練。

瑜伽私教班：所屬類別：興趣特長/瑜伽培訓(xùn)。課程內(nèi)容：瑜伽私教班。課程亮點(diǎn)：小班授課。適合人群：18-50歲。簡介：瑜伽私教是以一對(duì)一的方式開展課程，為會(huì)員的情況量身定做是一種獨(dú)特、針對(duì)性極強(qiáng)的專業(yè)課程，做到系統(tǒng)、全面和精準(zhǔn)地個(gè)性。

空中瑜伽培訓(xùn)班：所屬類別：興趣特長/瑜伽培訓(xùn)。課程內(nèi)容：空中瑜伽培訓(xùn)班。課程亮點(diǎn)：小班授課。適合人群：18-50歲。簡介：課程以全天制，總共時(shí)長為32小時(shí)，空中瑜伽以地心引力導(dǎo)向的反重力練習(xí)，安全、簡單、易學(xué)，尤其針對(duì)脊柱有問題的會(huì)員、學(xué)員效果尤為顯著，也是許多女星的課程之一。

瑜伽師資教培班：所屬類別：興趣特長/瑜伽培訓(xùn)。課程內(nèi)容：瑜伽師資教培班。課程亮點(diǎn)：小班授課。適合人群：18-50歲。簡介：本課程初、中高級(jí)200個(gè)課時(shí)3個(gè)月時(shí)間，按照國際瑜伽教練協(xié)會(huì)教材授課，課程內(nèi)容基本按照，呼吸、調(diào)息、體位、冥想的遞進(jìn)行瑜伽體系培訓(xùn)，并且實(shí)施循環(huán)式授課模式，教授到學(xué)員會(huì)為止。

瑜伽會(huì)員班：所屬類別：興趣特長/瑜伽培訓(xùn)。課程內(nèi)容：瑜伽會(huì)員班。課程亮點(diǎn)：小班授課。適合人群：18-50歲。簡介：分別為年卡制、半年卡、季卡、月卡等，上課時(shí)根據(jù)個(gè)人需求選擇課程，為*課程質(zhì)量，每節(jié)課人數(shù)定額不超過18人。

師資

美芳老師：2008年畢業(yè)于亞洲瑜伽學(xué)院，注重在于瑜伽上的修行和研習(xí)和體驗(yàn)，喜歡不斷的研究如何把瑜伽更好地融入生活，如何把專業(yè)的引導(dǎo)詞化為既不失專業(yè)又活生化的語言，喜歡摸索瑜伽流派，各種相同與不同之處，找到適合自己的練習(xí)和教授方法，更重要的是尋找到瑜伽的真諦，瑜伽亦生活，生活亦瑜伽。經(jīng)常和學(xué)生分享到，一堂簡短的瑜伽課，就是一個(gè)濃縮的人生。崇尚的教授方法是“大道至簡”，擅長心理瑜伽的教授和用簡單的方法和排序，改善O型腿，脊椎側(cè)彎突出，肩頸不適，骨盆傾斜，臀部扁平，孕產(chǎn)瑜伽、產(chǎn)后恢復(fù)，親子瑜伽，空中瑜伽，冥想課程。

炎明老師：高級(jí)資深瑜伽導(dǎo)師，從小學(xué)習(xí)舞蹈專業(yè)，主修芭蕾、民族舞蹈后又跨入瑜伽行業(yè)，進(jìn)修于國內(nèi)著名瑜伽導(dǎo)師Ram Lin并獲得高級(jí)瑜伽導(dǎo)師資格證，擅長哈他瑜伽、空中瑜伽、舞韻瑜伽等流派及中國舞、芭蕾等舞蹈教學(xué)。與多個(gè)專業(yè)瑜伽館以及多家健身機(jī)構(gòu)合作，擔(dān)任瑜伽教練，所教課程得到會(huì)員一致好評(píng)，上課風(fēng)格嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致，待人溫柔，富有親和力，注重教學(xué)相長，注重與會(huì)員的雙向互動(dòng)和會(huì)員身體內(nèi)在感受，講求體式的精準(zhǔn)順位，課堂實(shí)效好評(píng)不斷。

趙丹：高級(jí)資深瑜伽導(dǎo)師，獲得國際認(rèn)證中心頒發(fā)的高級(jí)瑜伽教練資格證，習(xí)練瑜伽多年，擅長哈他瑜伽、空中瑜伽、阿斯湯伽、高溫瑜伽、理療瑜伽、舞韻瑜伽等多種流派以及肚皮舞。從事瑜伽教練多年，與多個(gè)專業(yè)瑜伽館以及多家健身機(jī)構(gòu)合作。上課風(fēng)格親切自然、嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致，秉承科學(xué)、安全、有效的瑜伽教學(xué)理念，致力于傳播純正瑜伽智慧。

艾比：2011年系統(tǒng)學(xué)習(xí)了瑜伽體式、理論、冥想、唱誦等多方面的瑜伽知識(shí)，通過了考核并獲得了《印度恒河瑜伽教育學(xué)院高級(jí)導(dǎo)師書》，2011年中國瑜伽聯(lián)盟首屆瑜伽老師研修班高級(jí)瑜伽導(dǎo)師。2011年第五屆瑜伽麗人大賽優(yōu)秀選手。2012年“金典杯”2012深惠第二屆瑜伽健美藝術(shù)大賽優(yōu)秀選手。2012年參加30小時(shí)瑜伽體式精解課程培訓(xùn)，獲得結(jié)業(yè)證書。2011年10月～2014年5月詩慧瑜伽美容學(xué)校任職瑜伽教練。2014年8月～2015年12月香港梵瑜瑜伽任職瑜伽教練。2016年2月～2016年7月慧美瑜伽舞蹈室任職瑜伽總教練主要負(fù)責(zé)瑜伽教練培訓(xùn)。2016年參加反重力flyhighyoga空中瑜伽教練培訓(xùn)。

聯(lián)系方式

咨詢電話：400-029-0997轉(zhuǎn)12669（機(jī)構(gòu)老師直接接聽）

雨花校區(qū)：[雨花區(qū)]萬家麗中路二段539號(hào)萬科金域華府三期