海爾格藍(lán)親子游泳：英國(guó)STA教程小班教學(xué)

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介

海爾格藍(lán)兒童游泳成立于2020年，從事0-12歲兒童的水中體適能和游泳培訓(xùn)工作，延續(xù)英國(guó)STA教程模式，課程分為低齡幼兒戲水/親子課、大齡兒童游泳/體適能、大齡兒童游泳技能訓(xùn)練。在濟(jì)南兩家直營(yíng)店，現(xiàn)有會(huì)員500+，預(yù)計(jì)2年內(nèi)發(fā)展為5家直營(yíng)店規(guī)模。

現(xiàn)以唐冶店做圖文介紹：唐冶店使用面積490平米，設(shè)有接待區(qū)、淋浴區(qū)、大泳池區(qū)、戲水池區(qū)。消防、安全等完全依照國(guó)家要求。

大泳池區(qū)，為國(guó)標(biāo)半標(biāo)池；水深1.2米，泳池長(zhǎng)度25米。設(shè)有兩個(gè)設(shè)備間為泳池提供24小時(shí)循環(huán)并加熱，并每周更換部分新水，水質(zhì)有保障。

戲水池區(qū)，適合3歲以下幼童戲水游泳，設(shè)有更衣區(qū)、洗澡區(qū)、戲水池，身體乳與沐浴液均使用國(guó)際一線品牌（妙思樂(lè)）。對(duì)會(huì)員免費(fèi)提供幼兒理發(fā)、撫觸按摩、兒童推拿服務(wù)。

淋浴區(qū)，單人單間淋雨更衣保護(hù)孩子隱私，淋浴間防滑處理保障安全，沐浴液選用國(guó)內(nèi)一線品牌（紅色小象），大功率吹風(fēng)機(jī)等設(shè)施便利客戶。

店內(nèi)全范圍通風(fēng)循環(huán)，全屋地暖，除濕恒溫保障環(huán)境衛(wèi)生。

定期會(huì)員活動(dòng)展示：定期主題日活動(dòng)；定期的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)、會(huì)員生日會(huì)活動(dòng)；定期的考級(jí)比賽、階段證書(shū)頒發(fā)；特色：隨到隨學(xué)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，面授，小班授課

了解了機(jī)構(gòu)的基本情況，再來(lái)看看海爾格藍(lán)親子游泳的特色課程。

課程/服務(wù)

小海馬親子課

所屬類(lèi)別：少兒運(yùn)動(dòng)競(jìng)技/兒童游泳培訓(xùn)

簡(jiǎn)介：階段一 1. 輔助家長(zhǎng)和寶寶安全進(jìn)入泳池；2. 搖擺沾水，幫助寶寶適應(yīng)水環(huán)境；3. 以約克式護(hù)持支撐寶寶自由地在泳池中移動(dòng)；4. 通過(guò)仰式護(hù)持支撐寶寶自由地在泳池中移動(dòng)；5. 鼓勵(lì)寶寶洗臉、拍打水；6.輔助家長(zhǎng)帶寶寶安全出水；

階段二 1.家長(zhǎng)與寶寶面對(duì)面護(hù)持，給寶寶展示臉部入水；2. 安全護(hù)持，輔助寶寶在泳池中自由地移動(dòng)；3.坐式護(hù)持，帶著寶寶在泳池原地上下起伏；4. 仰式護(hù)持，輔助寶寶向后移動(dòng)；5. 家長(zhǎng)與寶寶面對(duì)面護(hù)持，鼓勵(lì)寶寶洗臉或潛水；6.鼓勵(lì)并輔助寶寶抓住池邊；

階段三 1.輔助寶寶從岸邊坐式入水；2. 輔助寶寶從約克式護(hù)持翻轉(zhuǎn)為仰式；3. 鼓勵(lì)寶寶以臥式姿勢(shì)自由移動(dòng)抓一個(gè)玩具；4. 輔助寶寶以仰式護(hù)持并踢腿移動(dòng)；5.安全護(hù)持寶寶打開(kāi)并轉(zhuǎn)為面向你的仰式姿勢(shì)；6.鼓勵(lì)寶寶在大板上行進(jìn)

階段四 1.鼓勵(lì)并輔助寶寶以坐式姿勢(shì)跳水；2.鼓勵(lì)寶寶以約克式護(hù)持潛水；3. 小港灣護(hù)持，鼓勵(lì)寶寶在泳池中移動(dòng)；4. 鼓勵(lì)并輔助寶寶從臥式姿勢(shì)翻轉(zhuǎn)為仰式姿勢(shì)；5.仰式護(hù)持，并鼓勵(lì)寶寶快速踢腿行進(jìn)；6. 鼓勵(lì)并輔助寶寶自主抓邊上岸

階段五 1. 鼓勵(lì)并輔助寶寶在池邊站立跳水；2.鼓勵(lì)并輔助寶寶從仰式姿勢(shì)翻轉(zhuǎn)為臥式姿勢(shì)；3. 面條輔助，鼓勵(lì)寶寶踢腿行進(jìn)；4.鼓勵(lì)寶寶做指令側(cè)身潛水；5.鼓勵(lì)寶寶做指令垂直潛水轉(zhuǎn)身180°；6.輔助寶寶側(cè)式護(hù)持向前移動(dòng)，以仰式漂浮姿勢(shì)回來(lái);

階段六 1. 鼓勵(lì)寶寶在岸邊自主入水；2. 教具輔助寶寶在泳池中自主移動(dòng)；3. 鼓勵(lì)寶寶做指令垂直潛水轉(zhuǎn)身360°；4教具輔助并鼓勵(lì)寶貝從仰式姿勢(shì)轉(zhuǎn)成臥式姿勢(shì)；5.教具輔助寶貝自主跳水轉(zhuǎn)身回岸邊；6.鼓勵(lì)寶寶指令小鴨潛水，抓邊上岸；

小海豚運(yùn)動(dòng)課

所屬類(lèi)別：少兒運(yùn)動(dòng)競(jìng)技/兒童游泳培訓(xùn)

簡(jiǎn)介：階段一 1.安全下水；2.扶岸邊自由泳踢腿并恢復(fù)站立；3.教具輔助水中自由移動(dòng)； 4.教具輔助自由泳踢腿向前移動(dòng)；5.教具輔助淺臺(tái)仰漂并恢復(fù)站立；6.在泳池中吹小球移動(dòng)2m；7.能接受無(wú)意識(shí)淋水；8.教練輔助臥式姿勢(shì)滑行；9.安全出水。

階段二 1. 了解水中安全知識(shí)；2.從池邊安全入水；3. 吹泡泡，嘴或口鼻浸在水中；4. 教具輔助臥式姿勢(shì)在水中移動(dòng)2米，同時(shí)吹泡泡，再垂直于水中5. 教具輔助仰式姿勢(shì)在水中移動(dòng)2米，交替踢腿，耳朵在水中，再垂直于水中；6. 無(wú)輔助展示一個(gè)漂浮的姿勢(shì)；7. 背漂輔助展示踩水的腿部動(dòng)作；8. 教練輔助仰式姿勢(shì)滑行；9.教練教具輔助從臥式姿勢(shì)轉(zhuǎn)為仰式，看向天花板；10. 自主安全出水。

階段三 1. 回答1個(gè)池邊安全的問(wèn)題；2.教具池邊入水，向前移動(dòng)1米，再返回并出水；3. 臉浸入水中，原地吐泡泡；4. 淺臺(tái)無(wú)輔助仰式姿勢(shì)星式漂浮，然后恢復(fù)站立；5. 教具輔助仰漂，交替踢腿移動(dòng)5m；6. 教具輔助自由泳踢腿移動(dòng)5m；7. 淺臺(tái)180°轉(zhuǎn)身；8. 教具輔助從臥式翻轉(zhuǎn)為仰式，然后恢復(fù)站立；9.無(wú)輔助站立跳入水中；10.背漂踩水

階段四 1.回答2個(gè)池邊安全的問(wèn)題；2.輔助下臥式姿勢(shì)在水中移動(dòng)5米，雙手劃水+交替踢腿；3. 原地連續(xù)換氣3次，抬頭吸氣低頭水中吐氣；4.淺水區(qū)自主潛水取物，深水區(qū)教練輔助潛水取物；5.掌握臥式/仰式/蘑菇式中任意兩種漂浮姿勢(shì)；6. 教練輔助/蹬邊臥式滑行，然后翻轉(zhuǎn)為仰式；7.展示劃手踩水；8. 用手或腿嘗試畫(huà)圓的動(dòng)作（蛙泳姿勢(shì)）；9. 無(wú)輔助下，安全跳入泳池；10.面條輔助劃小船方式向前、向后或轉(zhuǎn)圈劃手。

階段五 1.回答2個(gè)池邊秩序的問(wèn)題；2.無(wú)輔助臥式劃手或仰式劃水游2m；3. 做3個(gè)漂浮姿勢(shì)，每個(gè)姿勢(shì)維持5秒；4. 抓握池邊有節(jié)奏的呼吸換氣4次；5. 跳入泳池并轉(zhuǎn)身游回池邊，安全出水；6. 嘗試劃手踩水（用剪刀腿動(dòng)作）；7. 臥式姿勢(shì)蹬邊滑行，保持臉在水中并吐泡泡；8.自主跳水撿水底玩具；9. 展示自由泳手臂動(dòng)作；10. 展示仰泳手臂動(dòng)作。

階段六 2.回答2個(gè)水上安全的問(wèn)題；2. 無(wú)輔助仰式蹬邊滑行，雙臂放在兩側(cè)，耳朵入水；3. 跳水并劃手潛水；4.面條輔助，以蛙泳腿游3m；5.仰式/臥式星星漂浮并慢慢開(kāi)合手腿； 6. 自行車(chē)或鉛筆式的跳入水中，踩水，然后回到池邊；7. 抓著池邊，蹬邊出發(fā)；8.手臂伸直，仰式姿勢(shì)推、滑行，然后劃手進(jìn)行蘑菇翻轉(zhuǎn)為臥式姿勢(shì)；9. 用蛙泳姿勢(shì)游5m；10.用自由泳姿游5m。

階段七 1. 回答3個(gè)水上安全的問(wèn)題；2. 臥式姿勢(shì)游2m，仰式姿勢(shì)游2m，自主旋轉(zhuǎn)切換；3. 臥式姿勢(shì)行進(jìn)，然后劃手進(jìn)行蘑菇翻轉(zhuǎn)為仰式姿勢(shì)行進(jìn)；4.臥式或仰式姿勢(shì)踢蝶泳腿游2m；5.踩水，堅(jiān)持10秒；6. 用蛙泳腿動(dòng)作劃手踢腿，游5m；7.用自由泳方式游10m，并嘗試側(cè)身轉(zhuǎn)頭換氣；8.加劃手動(dòng)作仰式姿勢(shì)游10m；9.劃手潛水并取回一個(gè)玩具；

專(zhuān)業(yè)的課程離不開(kāi)優(yōu)秀的師資團(tuán)隊(duì)，海爾格藍(lán)親子游泳的老師們經(jīng)驗(yàn)豐富。

師資

趙海炎：英國(guó)嬰幼兒sta中級(jí)教練；多年親子游戲教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

郭文強(qiáng)：英國(guó)嬰幼兒sta中級(jí)教練；多年親子游戲教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

李光晨：國(guó)家救生員；國(guó)家社會(huì)體育指導(dǎo)員（游泳）；三年代課經(jīng)驗(yàn)。

劉志鵬：國(guó)家救生員；國(guó)家社會(huì)體育指導(dǎo)員（游泳）；六年代課經(jīng)驗(yàn)。

張?zhí)烀?/strong>：英國(guó)嬰幼兒sta中級(jí)教練；英國(guó)嬰幼兒sta中級(jí)救生員；國(guó)家救生員；國(guó)家社會(huì)體育指導(dǎo)員（游泳）；國(guó)家體育經(jīng)理人；七年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，兩年培訓(xùn)講師。

目前，海爾格藍(lán)親子游泳在濟(jì)南設(shè)有兩家校區(qū)，方便不同區(qū)域的家庭選擇。

聯(lián)系方式

咨詢電話：400-029-0997轉(zhuǎn)188337（機(jī)構(gòu)老師直接接聽(tīng)）

海爾格藍(lán)歷城校區(qū)：[歷城區(qū)]唐冶中新國(guó)際城小區(qū)

海爾格藍(lán)歷下校區(qū)：[歷下區(qū)]奧體西路北首盛福莊小區(qū)