濟南纖靈瑜伽：小班教學(xué)零基礎(chǔ)直通高級教練

機構(gòu)簡介

纖靈瑜伽是中國瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟權(quán)威認(rèn)證,國際康養(yǎng)名城實力上榜品牌，是集瑜伽商學(xué)院、瑜伽館連鎖、瑜伽用品為一體的國內(nèi)大型綜合瑜伽機構(gòu)。學(xué)校硬件設(shè)施齊全，師資力量雄厚，致力于以科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度來推廣和傳播瑜伽這一高雅的健身運動，專業(yè)、專心、專注從事瑜伽產(chǎn)業(yè)，業(yè)務(wù)范疇包括會員課、私教課、企業(yè)課、瑜伽教練員培訓(xùn)、瑜伽用品銷售等。開設(shè)有古典哈他、空中瑜伽、舞韻瑜伽、球瑜伽、輪瑜伽、瘦身課程、理療瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、內(nèi)關(guān)流瑜伽等國際權(quán)威課程，學(xué)校注重教學(xué)質(zhì)量改進，關(guān)心學(xué)員發(fā)展，摒棄高花費、低效率的傳統(tǒng)瑜伽教練培訓(xùn)體系，創(chuàng)新設(shè)立30天零基礎(chǔ)直通高級教練培訓(xùn)課程，學(xué)員也可隨到隨學(xué)，課程不設(shè)有效期，學(xué)成后免費為學(xué)員提供實習(xí)機會并為意向開店學(xué)員提供創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。學(xué)校一心一意為學(xué)員謀發(fā)展、創(chuàng)未來，專業(yè)程度和品牌認(rèn)知得到了業(yè)內(nèi)外廣大瑜伽愛好者的一致認(rèn)可。特色：小班制

了解了機構(gòu)的基本情況，再來看看濟南纖靈瑜伽開設(shè)的具體課程。

課程/服務(wù)

舞韻瑜伽培訓(xùn)班 所屬類別：興趣特長/瑜伽培訓(xùn) 課程亮點：1對1教學(xué)，上課時間可自主靈活預(yù)約；培訓(xùn)期間免費學(xué)習(xí)會員課；終身免費復(fù)訓(xùn) 適合人群：學(xué)習(xí)瑜伽教練考取證書，從事全職或兼職；亞健康人群，系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽改善自身健康狀況；愛好瑜伽；高級瑜伽師進修 簡介：舞韻瑜伽是在現(xiàn)代瑜伽體系-曼妙瑜伽的基礎(chǔ)上，將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進行了揉和，同時配合專業(yè)音樂療法，功能與技能相結(jié)合后創(chuàng)編而成的瑜伽。舞韻瑜伽，舞的韻味、瑜伽的內(nèi)斂，舞的飄然、瑜伽的脫俗，完成由內(nèi)而外的氣質(zhì)蛻變。練習(xí)氣定神閑的魅力，練就婀娜多姿的身段，練成女人十足的風(fēng)采，嘗試與心交流的暢快，心神安逸，健康美麗。在舞韻瑜伽練習(xí)的過程中，可以使人們深切的感到生命的鮮活與靈動，更能在保證健康平衡的基礎(chǔ)上，提升氣質(zhì)、塑造形體、陶冶情操。舞韻瑜伽在普及推廣的過程中，尤其被都市白領(lǐng)所喜愛。所以，舞韻瑜伽又稱之為時尚瑜伽。舞韻瑜伽的問世，已被越來越多的都市女性所喜愛，是中國瑜伽普及與發(fā)展的又一個重要進步。

瑜伽會員班 所屬類別：興趣特長/瑜伽培訓(xùn) 價格：298.00 課程亮點：6種特色課程可選；每天開課，根據(jù)自身時間選擇；免費體態(tài)評估 適合人群：0基礎(chǔ)對瑜伽感興趣的人；塑形，矯正體態(tài)；亞健康，調(diào)理身心人群；兒童瑜伽，糾正注意力不集中等問題 簡介：1.瑜伽起源與流派，制戒與精凈等瑜伽哲學(xué)的分析 2.常見坐姿和呼吸以及調(diào)息的方法 3.冥想，唱誦 4.收束契合法的具體介紹 5.體位法，體位法針對的功效和注意事項 6.瑜伽解剖，如何觀察、幫助、指導(dǎo)、糾正瑜伽體位的教授過程 7.學(xué)習(xí)編寫瑜伽引導(dǎo)詞，并運用引導(dǎo)詞，營造輕松環(huán)境氛圍的途徑 8.習(xí)練方法和成為一名瑜伽師應(yīng)具備的要素

孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)班 所屬類別：興趣特長/瑜伽培訓(xùn) 課程亮點：1對1教學(xué)，上課時間可自主靈活預(yù)約；培訓(xùn)期間免費學(xué)習(xí)會員課；終身免費復(fù)訓(xùn) 適合人群：學(xué)習(xí)瑜伽教練考取證書，從事全職或兼職；亞健康人群，系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽改善自身健康狀況；愛好瑜伽；高級瑜伽師進修 簡介：孕產(chǎn)瑜伽因其實用性和專業(yè)性，近年來受到越來越多的重視和關(guān)注，是高階瑜伽師的必修課。課程內(nèi)容涵括：1.備孕原理與基礎(chǔ)理論 生理周期四階段的練習(xí)方法與幫助受孕的呼吸技巧 女性心理學(xué)與營養(yǎng)學(xué) 內(nèi)觀靜坐冥想與手印 幫助受孕的呼吸練習(xí) 備孕體式精講與練習(xí) 2.孕期不同階段劃分與生理特性 孕早期特性與孕中期的呼吸特點及練習(xí)方法 孕期營養(yǎng)學(xué)（1、均衡營養(yǎng)的飲食方法 2、飲食條例孕期不適的方法） 內(nèi)觀靜坐冥想與手印 孕期盆底肌群的練習(xí) 孕中期體式精講與練習(xí) 3.孕晚期的生理特點與練習(xí)特點 針對性的空間呼吸法與盆底肌伸展方法 孕期營養(yǎng)學(xué)（改善寶寶智力、記憶力等） 內(nèi)觀靜坐冥想與手印 矯正胎位的練習(xí)原理與方法 孕晚期體式精講與練習(xí) 分娩三要素及分娩陪伴 4.產(chǎn)褥期生理特點與恢復(fù)原理 月子病的原理與修復(fù) 產(chǎn)后營養(yǎng)學(xué)（月子餐的調(diào)配方法） 內(nèi)觀靜坐冥想與手印 產(chǎn)褥期練習(xí)精講 哺乳期練習(xí)要點與禁忌 哺乳前期體式精講與練習(xí)（針對性關(guān)閉腹直肌與盆底肌） 產(chǎn)后行走于步伐練習(xí) 5.聲音療愈與基礎(chǔ)內(nèi)觀技法 哺乳后期基礎(chǔ)順位原則與應(yīng)用 胸部保健與肩頸恢復(fù) 產(chǎn)后營養(yǎng)學(xué)（管理體重的三大關(guān)鍵因素） 營養(yǎng)學(xué)考核與總結(jié)

內(nèi)觀流瑜伽 所屬類別：興趣特長/瑜伽培訓(xùn) 課程亮點：1對1教學(xué)，上課時間可自主靈活預(yù)約；培訓(xùn)期間免費學(xué)習(xí)會員課；專人顧問督促學(xué)習(xí) 適合人群：學(xué)習(xí)瑜伽教練考取證書，從事全職或兼職；亞健康人群，系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽改善自身健康狀況；愛好瑜伽；高級瑜伽師進修 簡介：內(nèi)觀流瑜伽（Inside FlowYoga）是身體、心智、心靈的調(diào)控之道。它通過瑜伽體式、呼吸、音樂合為一體，讓練習(xí)者輕松的進入忘我的深度冥想狀態(tài)，教會我們?nèi)绾卧谖镔|(zhì)和精神之間找到連接。呼吸與體式的完美配合，對人體骨骼關(guān)節(jié)肌肉進行平衡調(diào)控，并通過這種平衡調(diào)控，啟動并激活內(nèi)臟和身體能量的運轉(zhuǎn)，從而凈化精神系統(tǒng)。音樂是內(nèi)觀流的重要組成部分，貫穿整個流動的始終，體式與音樂的配合，你輕盈的從一個體式移動到另一個體式，音樂載著你的移動，帶你進入內(nèi)心冥想的狀態(tài)。這是一種創(chuàng)新，一種“智慧”的課程，這是一次流瑜伽的進化，這也是異常音樂會的升華，你將會在你熟悉無比的序列中，體會到超乎于往常的能量流淌。找到內(nèi)在的節(jié)奏動作和呼吸融為一體。這就是內(nèi)觀流的魅力！

0基礎(chǔ)哈他高級教練培訓(xùn)班 所屬類別：興趣特長/瑜伽培訓(xùn) 課程亮點：1對1教學(xué)，上課時間可自主靈活預(yù)約；培訓(xùn)期間免費學(xué)習(xí)會員課；終身免費復(fù)訓(xùn) 適合人群：學(xué)習(xí)瑜伽教練考取證書，從事全職或兼職；亞健康人群，系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽改善自身健康狀況；愛好瑜伽，將瑜伽當(dāng)做興趣或特長發(fā)展 簡介：培訓(xùn)內(nèi)容： 1、瑜伽的起源、體系； 2、瑜伽呼吸法、潔凈功法、收束法； 3、瑜伽的靜思與冥想、自覺、放松術(shù)、休息術(shù)； 4、瑜伽與健康的關(guān)系，瑜伽的飲食、斷食復(fù)食； 5、瑜伽吟唱； 6、經(jīng)典體式的講解，口令語的精準(zhǔn)，體位練習(xí)技巧、正位指導(dǎo)和實踐應(yīng)用； 7、瑜伽骨骼、肌肉、解剖學(xué)概述； 8、拜日式解析； 9、瑜伽的輔助工具、技巧； 10、會員課程編排技巧；

空中瑜伽培訓(xùn)班 所屬類別：興趣特長/瑜伽培訓(xùn) 課程亮點：10年教培師資經(jīng)驗；培訓(xùn)期間免費學(xué)習(xí)會員課；終身免費復(fù)訓(xùn) 適合人群：學(xué)習(xí)瑜伽教練考取證書，從事全職或兼職；亞健康人群，系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽改善自身健康狀況；愛好瑜伽；高級瑜伽師進修 簡介：空中瑜伽——緊跟國際步伐的健身愛好者的新寵，已經(jīng)成為健身會所中受歡迎的課程之一?？罩需べて鹪从诩~約，創(chuàng)編者是美國的克里斯托弗?哈里森（Christopher Harrison），哈里森從事舞蹈工作，由于身體常年帶傷，在1996年到印度靜修時期受開導(dǎo)，靈感迸發(fā)，創(chuàng)編反重力瑜伽，簡單易學(xué)，趣味性強，康復(fù)效果佳。推出后迅速紅遍了美國、歐洲，近年來，空中瑜伽的滾滾熱潮來到了中國，迅速地滲透到各大健身會所以及人們的日常生活中?？罩需べさ墓δ芎腿の缎裕蛊涫艿搅藦V大會員的熱捧，空中瑜伽也成為團操教練學(xué)習(xí)熱門的課程之一。空中瑜伽可以很好地改善現(xiàn)代久坐久站人群導(dǎo)致的肌肉功能發(fā)展失衡，針對全身肌肉訓(xùn)練，可以快速糾正身體姿態(tài)，切實解決頸肩腰腿等部位的傷痛，并且可以增強肌肉力量和耐力，提高關(guān)節(jié)柔韌性，減脂塑形。同時，空中瑜伽訓(xùn)練可以使身體放松、睡眠或保持清醒，使身體、心理與大自然和諧相處。

優(yōu)質(zhì)的課程離不開專業(yè)的師資團隊，濟南纖靈瑜伽的老師均具備豐富的教學(xué)經(jīng)驗和專業(yè)認(rèn)證。

師資

Amy老師：全美瑜伽聯(lián)盟注冊老師 Registered Yoga Teacher; 醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位，系統(tǒng)學(xué)習(xí)解剖及病理知識多年; 亞洲體適能AASFP私人教練; 中國瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟孕產(chǎn)培訓(xùn)師認(rèn)證; 香港體協(xié)（北京）瑜伽學(xué)院空中瑜伽培訓(xùn)師認(rèn)證; 教學(xué)風(fēng)格，耐心細(xì)致，親和力強，富有責(zé)任心。

小米老師：全美瑜伽聯(lián)盟注冊老師 Registered Yoga Teacher； 國家社會體育指導(dǎo)員； 中國瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟高級瑜伽導(dǎo)師； 擅長體式練習(xí)、呼吸、冥想、唱誦、哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽、球瑜伽、私教理療、孕產(chǎn)瑜伽及產(chǎn)后修復(fù)等特色課程。 教學(xué)風(fēng)格：善于引導(dǎo)學(xué)員關(guān)注身體的同時通過呼吸連接內(nèi)心的世界。以安全授課為前提，引導(dǎo)學(xué)員正確的練習(xí)每一個瑜伽體式。致力于引領(lǐng)學(xué)員走上一條心靈覺醒的道路，希望可以傳播更多的正能量給需要幫助的學(xué)員和練習(xí)者，讓瑜伽與生活真正融為一體。 瑜伽感悟：瑜伽即生活，生活即瑜伽，瑜伽就是一種生活態(tài)度。正確的瑜伽理念才能讓人懂得瑜伽的美好，簡單自在。

濟南纖靈瑜伽在濟南設(shè)有校區(qū)，方便學(xué)員就近學(xué)習(xí)。

聯(lián)系方式

咨詢電話：400-029-0997轉(zhuǎn)50995（機構(gòu)老師直接接聽）

槐蔭校區(qū)：[槐蔭區(qū)]濟南市槐蔭區(qū)經(jīng)十路26666號財富一號花園