武漢蓮一瑜伽?普拉提：十年師資，療愈身心

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介

武漢蓮一瑜伽所處地理位置交通便利，環(huán)境優(yōu)雅，鬧中取靜。擁有十年左右優(yōu)質(zhì)師資隊(duì)伍和良好的練習(xí)學(xué)習(xí)氛圍，為中國(guó)瑜伽聯(lián)盟培訓(xùn)學(xué)院沌口指定教學(xué)點(diǎn)。蓮一瑜伽長(zhǎng)期開設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)班(帶考證)，漸斷食小班(排毒減脂每期瘦6-10斤) 空中瑜伽小班，高溫瑜伽，孕產(chǎn)，普拉提大器械，一對(duì)一 私人訂制課程。大課陰瑜伽，流瑜伽，瑜伽球，肩背疏通，舞韻瑜伽，阿斯湯加，艾揚(yáng)格等課程。根據(jù)會(huì)員自身?xiàng)l件提供多樣化選擇，為大家在工作之余提供了一個(gè)良好的瑜伽和心理歇息港灣，深受會(huì)員喜愛。

特色：實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，設(shè)施完善，配備休閑區(qū)，環(huán)境舒適，老牌機(jī)構(gòu)

除了舒適的環(huán)境和豐富的特色，蓮一瑜伽?普拉提還提供多樣化的課程選擇，滿足不同學(xué)員的需求。

課程/服務(wù)

全部課程

瑜伽精品小班課：所屬類別：興趣特長(zhǎng)/瑜伽培訓(xùn)；課程內(nèi)容：瑜伽精品小班課；課程亮點(diǎn)：小班；適合人群：成人；目標(biāo)收獲：瑜伽；簡(jiǎn)介：瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達(dá)至身心的合一。

瑜伽教練培訓(xùn)班：所屬類別：更多就業(yè)技能/瑜伽教練培訓(xùn)；課程內(nèi)容：教練培訓(xùn)班；課程亮點(diǎn)：一對(duì)一、小班；適合人群：成人；目標(biāo)收獲：瑜伽教練；簡(jiǎn)介：瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達(dá)至身心的合一。

瑜伽常規(guī)私教課：所屬類別：興趣特長(zhǎng)/瑜伽培訓(xùn)；課程內(nèi)容：瑜伽常規(guī)私教課；課程亮點(diǎn)：瑜伽常規(guī)私教課；適合人群：成人；目標(biāo)收獲：瑜伽常規(guī)私教課；簡(jiǎn)介：蓮一瑜伽長(zhǎng)期開設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)班(帶考證)，漸斷食小班(排毒減脂每期瘦6-10斤) 空中瑜伽小班，高溫瑜伽，孕產(chǎn)，普拉提大器械，一對(duì)一 私人訂制課程。大課陰瑜伽，流瑜伽，瑜伽球，肩背疏通，舞韻瑜伽，阿斯湯加，艾揚(yáng)格等課程。根據(jù)會(huì)員自身?xiàng)l件提供多樣化選擇，為大家在工作之余提供了一個(gè)良好的瑜伽和心理歇息港灣，深受會(huì)員喜愛。

普拉提私教課：所屬類別：興趣特長(zhǎng)/瑜伽培訓(xùn)；課程內(nèi)容：普拉提私教課；課程亮點(diǎn)：普拉提私教課；適合人群：成人；目標(biāo)收獲：普拉提私教課；簡(jiǎn)介：蓮一瑜伽長(zhǎng)期開設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)班(帶考證)，漸斷食小班(排毒減脂每期瘦6-10斤) 空中瑜伽小班，高溫瑜伽，孕產(chǎn)，普拉提大器械，一對(duì)一 私人訂制課程。大課陰瑜伽，流瑜伽，瑜伽球，肩背疏通，舞韻瑜伽，阿斯湯加，艾揚(yáng)格等課程。根據(jù)會(huì)員自身?xiàng)l件提供多樣化選擇，為大家在工作之余提供了一個(gè)良好的瑜伽和心理歇息港灣，深受會(huì)員喜愛。

會(huì)員課：所屬類別：興趣特長(zhǎng)/瑜伽培訓(xùn)；課程內(nèi)容：會(huì)員課；課程亮點(diǎn)：專業(yè)指導(dǎo)；適合人群：初級(jí)；目標(biāo)收獲：會(huì)員課；簡(jiǎn)介：瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。大約在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》，印度瑜伽在其基礎(chǔ)上才真正成形，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。瑜伽是一個(gè)通過(guò)提升意識(shí)，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達(dá)至身心的合一。瑜伽是一項(xiàng)有著5000年歷史的關(guān)于身體、心理以及精神的練習(xí)，起源于印度，其目的是改善身體和心性。2014年12月11日，聯(lián)大宣布6月21日為國(guó)際瑜伽日，2015年舉辦了首屆6.21國(guó)際瑜伽日。

專業(yè)的課程離不開優(yōu)秀的師資團(tuán)隊(duì)，蓮一瑜伽?普拉提的老師們經(jīng)驗(yàn)豐富，各有所長(zhǎng)。

師資

Lily：身份：老師；特色：資深哈他瑜伽高級(jí)培訓(xùn)導(dǎo)師；領(lǐng)域：興趣特長(zhǎng)/瑜伽培訓(xùn)；簡(jiǎn)介：Lily老師 從事瑜伽行業(yè)8年 ，擅長(zhǎng)傳統(tǒng)哈他理療，體態(tài)管理，身心修復(fù)療愈；國(guó)際瑜伽學(xué)院200小時(shí)TTC高級(jí)瑜伽導(dǎo)師;傳統(tǒng)阿斯湯加100小時(shí)密訓(xùn)導(dǎo)師;資深哈他瑜伽高級(jí)培訓(xùn)導(dǎo)師;21天極速瘦身高級(jí)塑形瘦身導(dǎo)師認(rèn)證;

晨晨：身份：老師；特色：高級(jí)空中瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證；領(lǐng)域：興趣特長(zhǎng)/瑜伽培訓(xùn)；簡(jiǎn)介：晨晨老師。從事瑜伽行10年，高級(jí)教培導(dǎo)師，擅長(zhǎng)維秘體雕，孕產(chǎn)，理療，空中塑形，全美瑜伽聯(lián)盟RYT200注冊(cè)導(dǎo)師 ；孕產(chǎn).產(chǎn)前.產(chǎn)后訓(xùn)練師認(rèn)證 ，120h理療瑜伽進(jìn)修，運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)認(rèn)證導(dǎo)師，高級(jí)空中瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證;

：身份：老師；特色：普拉提大器械認(rèn)證導(dǎo)師；領(lǐng)域：興趣特長(zhǎng)/瑜伽培訓(xùn)；簡(jiǎn)介：老師 從事瑜伽行業(yè)15年，資深哈他瑜伽教培導(dǎo)師，擅長(zhǎng)哈他，體型管理，運(yùn)動(dòng)康復(fù)，普拉提，孕產(chǎn)，理療。邱源身體評(píng)估與理療瑜伽認(rèn)證；艾揚(yáng)格200小時(shí)FTC 認(rèn)證；左右3D運(yùn)動(dòng)功能解剖認(rèn)證導(dǎo)師，普拉提大器械認(rèn)證導(dǎo)師，宋光明腸胃斷食理療師，產(chǎn)后修復(fù)私人教練認(rèn)證;

了解了課程和師資，再來(lái)看看蓮一瑜伽?普拉提的具體位置。

聯(lián)系方式

咨詢電話：400-029-0997轉(zhuǎn)164371（機(jī)構(gòu)老師直接接聽）

武漢蓮一瑜伽?普拉提：[漢陽(yáng)區(qū)]新民南路111號(hào)