寧波新悅瑜伽：一對一小班，專業(yè)瑜伽指導(dǎo)

2026年02月03日 更新

寧波新悅瑜伽，鄞州中心區(qū)的專業(yè)場館。兩間教室，常溫高溫都有。專職老師持證，小班不超10人，還有一對一私教。課程從新生班到Ashtanga，滿足不同需求。設(shè)施全，淋浴休息區(qū)都有。本文主要信息和數(shù)據(jù)源自該機構(gòu)在教育寶（中國知名的第三方平臺）的店鋪內(nèi)容。

機構(gòu)簡介

新悅瑜伽（機構(gòu)主體名稱：寧波市鄞州中河新悅瑜伽館）位于鄞州中心區(qū)天童北路1501號，交通便捷，緊鄰萬達廣場。會館擁有兩間教室，一間常溫教室及一間高溫教室，白色基調(diào)簡潔明亮，助您融入瑜伽習(xí)練氛圍。老師全部專職，持有教練培訓(xùn)證書，提供專業(yè)指導(dǎo)。館內(nèi)開設(shè)豐富課程，涵蓋哈他瑜伽、高溫瑜伽、保健瑜伽、普拉提等，滿足不同習(xí)練需求。還設(shè)有會員休息區(qū)、淋浴區(qū)、更衣室，便捷設(shè)施讓習(xí)練后更自在放松。特色：一對一，小班制。

課程/服務(wù)

除了舒適的環(huán)境和專業(yè)的師資，新悅瑜伽還提供豐富多樣的課程，滿足不同學(xué)員的需求。

瑜伽教練培訓(xùn)：教練培訓(xùn)招生簡章。招生對象：瑜伽愛好者（有適當基礎(chǔ)）、相關(guān)健康行業(yè)從業(yè)者、有志將瑜伽作為終身愛好和事業(yè)者。學(xué)員須知：填寫真實報名信息，按時上課，出勤率高，完成理論與實踐考試合格者頒發(fā)《ACI國際瑜伽教練證書》。

瑜伽新生班：課程名稱：新生班。課程特點：瑜伽基礎(chǔ)知識、正確安全習(xí)練方法、呼吸技巧、基礎(chǔ)姿勢。適合對象：未接受過正規(guī)瑜伽練習(xí)指導(dǎo)的學(xué)員。

哈他瑜伽初級：課程名稱：哈他瑜伽初級。課程特點：瑜伽呼吸、初級體位、培養(yǎng)四肢協(xié)調(diào)能力。適合對象：瑜伽初學(xué)者。

中級瑜伽：課程名稱：中級瑜伽。課程特點：增強肌力鍛煉、加強身體柔軟度、培養(yǎng)忍耐力。適合對象：需一定基礎(chǔ)，建議參加3~5個月初級課程后參加。

減壓瑜伽：課程名稱：減壓瑜伽。課程特點：緩解腰背部疲勞、調(diào)整脊柱，配合呼吸法消除壓力、緊張及負面情緒，提高睡眠質(zhì)量。適合對象：易疲勞、緊張、失眠、工作緊張的人群。

保健瑜伽：課程名稱：保健瑜伽。課程特點：針對頸椎類、脊柱類、抗風(fēng)濕類、抗胃病、內(nèi)分泌類等。適合對象：增加人體免疫力，預(yù)防或輔助治療疾病。

纖體瑜伽：課程名稱:纖體瑜伽。課程特點：針對人體易肥胖部位，針對性編排動作，糾正不良體態(tài)、迅速達到塑身效果。適合對象：任何注重自身形象人士。

流瑜伽 Vinyasa Flow Yoga：課程名稱:流瑜伽 Vinyasa Flow Yoga。課程特點：姿勢組合順序類似Ashtanga瑜伽，強調(diào)運動與呼吸的和諧性，拮取多流派元素，包括系列倒置姿勢，姿態(tài)優(yōu)美柔韌，頗具動感，使修習(xí)充滿活力。適合對象：需一定基礎(chǔ)，建議參加1~3個月初級課程后參加。

輔助瑜伽IyengarYoga：課程名稱：輔助瑜伽IyengarYoga。課程特點：籍由拉力繩、伸展帶、伽枕、瑜伽磚等輔助器具的支撐、力量和阻力幫助糾正不規(guī)范體位，使練習(xí)者以安全、規(guī)范、容易和有效的方式做出各種姿勢。適合對象：任何人士（特別是初學(xué)者）。

Ashtanga：課程名稱：Ashtanga。課程特點：注重體位與呼吸協(xié)調(diào)、連貫性，在力量與韌性中建立平衡，加強心血管保健，調(diào)理身心，使人神清氣爽，建立內(nèi)在平和力量。適合對象：需一定基礎(chǔ)，建議參加1~3個月初級課程后參加。

師資

專業(yè)的課程離不開優(yōu)秀的老師，新悅瑜伽的專職教師團隊經(jīng)驗豐富，各有特色。

石曉燕：在放松狀態(tài)中獲得瑜伽帶來心智與靈性的成長，體式輕盈，呼吸貫通，給會員帶來準確的瑜伽習(xí)練和平靜的享受。感悟：覺察內(nèi)在的自我，解開情緒的枷鎖，打開心靈的密碼，活出全新的自己！

傅黎燕：2009年開始習(xí)練瑜伽至今，對中醫(yī)頗有興趣研究，性格開朗活潑，具有極強的感染力，有較深厚的理療瑜伽理論和訓(xùn)練基礎(chǔ)，教學(xué)風(fēng)格以嚴謹著稱。

徐曉萍：授課風(fēng)格親切認真，敬業(yè)負責(zé)，具備專業(yè)的瑜伽理論知識和深厚的瑜珈功底，對瑜珈有著獨特的認識和感悟。她相信瑜伽適合所有人，但找到適合每個人的正確練習(xí)方法至關(guān)重要，堅信瑜伽能治愈很多疾病和慢性疼痛，恢復(fù)生命的健康與快樂。教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)員尋找心靈感受，體會瑜伽生活化，形成獨特授課風(fēng)格，愿分享經(jīng)驗，見證會員由內(nèi)而外的變化。

姜雁：持有高級瑜伽教練、高級營養(yǎng)師、高級禮儀培訓(xùn)師證書。在新悅授課6年，教學(xué)經(jīng)驗豐富，授課風(fēng)格清新自然，講解細膩。在一呼一吸間引領(lǐng)學(xué)員聆聽內(nèi)心，性格親切隨和，課堂氛圍溫馨，教學(xué)特色流暢、舒適、自然，讓學(xué)員感受瑜伽魅力，達到心靈釋放與身體舒展。結(jié)合營養(yǎng)知識，助學(xué)員享受身心愉悅的健康生活，將瑜伽精神融入生活，以平靜淡泊的心面對事物。還喜歡與會員溝通，會提醒上課或指導(dǎo)居家練習(xí)。

聯(lián)系方式

咨詢電話：400-029-0997轉(zhuǎn)14852（機構(gòu)老師直接接聽）

為方便學(xué)員就近學(xué)習(xí)，新悅瑜伽在寧波設(shè)有以下校區(qū)。

高新區(qū)：[鄞州區(qū)]高新區(qū)翔天路266號

鄞州校區(qū)：[鄞州區(qū)]天童北路1501號麒麟大廈


* 以上業(yè)務(wù)信息和數(shù)據(jù)來源于寧波新悅瑜伽在教育寶平臺開設(shè)的店鋪。如需緊急協(xié)助建聯(lián)請撥打：400-601-2788（教育寶人工客服協(xié)助您與該機構(gòu)建聯(lián)）

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機構(gòu)評分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務(wù)：4.0效果：4.0

公示信息

店鋪名稱：寧波新悅瑜伽

單位名稱：寧波市鄞州中河新悅瑜伽館

賬號名稱：nbxyyj（180******77）

所屬城市：浙江寧波

入駐時長：20年

聯(lián)系電話： 400-029-0997 轉(zhuǎn) 14852

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