上海亞太瑜伽：小班制教學(xué)專業(yè)瑜伽培訓(xùn)

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介

亞太瑜伽是由香港特區(qū)政府批準(zhǔn)成立的國(guó)際瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院。總部位于香港，目前在香港、臺(tái)北、新加坡、吉隆坡、曼谷、上海等多個(gè)城市設(shè)立培訓(xùn)學(xué)校，畢業(yè)生遍布全球，成為瑜伽行業(yè)的力量。特色：小班制，免費(fèi)wifi

了解了機(jī)構(gòu)的基本情況，再來(lái)看看亞太瑜伽都提供哪些課程。

課程/服務(wù)

120TTC初中高周末制教練班：課程亮點(diǎn)：小班制授課 個(gè)性化輔導(dǎo) 實(shí)用性課程 針對(duì)性教學(xué) 適合對(duì)象：零基礎(chǔ)想成為瑜伽教練、瑜伽愛(ài)好者、想開(kāi)瑜伽館的創(chuàng)業(yè)者、發(fā)展副業(yè)或想轉(zhuǎn)行的工作人員、全職媽媽、想要提升氣質(zhì)、減脂塑形的你 課程詳情：一、瑜伽索引二、瑜伽的功效三、練習(xí)的注意事項(xiàng)四、瑜伽的脈輪理論五、瑜伽流派與分支六、人體生理學(xué)七、瑜伽營(yíng)養(yǎng)學(xué)八、瑜伽坐姿九、瑜伽手印十、瑜伽呼吸法與調(diào)息法十一、瑜伽冥想十二、瑜伽清潔法十三、瑜伽的三種收束法十四、山式站姿十五、瑜伽拜日式十六、初中高級(jí)體式練習(xí)十七、瑜伽放松休息術(shù)十八、哈他、流、陰、高溫、纖體等課程編排十九、瑜伽私教課程編排二十、唱誦

空中瑜伽一、二級(jí)提升班：課程亮點(diǎn)：小班制授課 個(gè)性化輔導(dǎo) 實(shí)用性課程 針對(duì)性教學(xué) 適合對(duì)象：從事瑜伽行業(yè)想要提升空中瑜伽的學(xué)員 課程詳情：空中瑜伽概述空中瑜伽注意事項(xiàng)空中瑜伽益處空中吊床使用方法空中瑜伽原理空中瑜伽呼吸技巧空中瑜伽軟開(kāi)技巧空中瑜伽準(zhǔn)備與熱身動(dòng)作低空體式練習(xí)與講解空中瑜伽拜日式Ａ空中瑜伽拜日式Ｂ空中體式練習(xí)與講解空中瑜伽休息與冥想空中瑜伽課程編排空中瑜伽私教編排課堂模擬教學(xué)測(cè)試

理療瑜伽課程：課程亮點(diǎn)：小班制授課 個(gè)性化輔導(dǎo) 實(shí)用性課程 針對(duì)性教學(xué) 適合對(duì)象：從事瑜伽行業(yè)想要學(xué)習(xí)理療瑜伽的學(xué)員 課程詳情：一、理療瑜伽的基本概念二、頸椎的理療瑜伽三、肩關(guān)節(jié)的理療瑜伽四、腰椎骨盆帶的理療瑜伽五、膝關(guān)節(jié)的理療瑜伽六、根基與關(guān)節(jié)正位七、體態(tài)評(píng)估八、體態(tài)標(biāo)識(shí)九、靜態(tài)評(píng)估－標(biāo)準(zhǔn)體態(tài)

200TTC初中高教練班：課程亮點(diǎn)：小班制授課 個(gè)性化輔導(dǎo) 實(shí)用性課程 針對(duì)性教學(xué) 適合對(duì)象：零基礎(chǔ)想成為瑜伽教練、瑜伽愛(ài)好者、想開(kāi)瑜伽館的創(chuàng)業(yè)者、發(fā)展副業(yè)或想轉(zhuǎn)行的工作人員、全職媽媽、想要提升氣質(zhì)、減脂塑形的你 課程詳情：瑜伽理論篇：一、什么是瑜伽二、瑜伽的起源與發(fā)展三、瑜伽的分類四、瑜伽的三脈七輪五、瑜伽的人體解剖學(xué) 1、結(jié)締組織 2、活動(dòng)平面 3、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng) 4、人體解剖圖六、瑜伽營(yíng)養(yǎng)學(xué)瑜伽實(shí)踐篇：一、瑜伽體式介紹和練習(xí)時(shí)注意事項(xiàng)二、瑜伽的坐姿三、瑜伽手印四、 凝視點(diǎn)五、瑜伽的呼吸法六、瑜伽的調(diào)息法七、收束法、清潔法八、瑜伽冥想瑜伽課程部分：一、山式站姿二、拜日式熱身（經(jīng)典拜日、拜日A、拜日B）三、體式四、六種特色瑜伽課程五、瑜伽的休息術(shù)六、瑜伽的課程組織編排七、運(yùn)動(dòng)損傷與處理八、瑜伽老師職業(yè)指南九、瑜伽經(jīng)與梵文唱誦

優(yōu)質(zhì)的課程離不開(kāi)專業(yè)的師資團(tuán)隊(duì)，亞太瑜伽的老師們各有專長(zhǎng)。

師資

王燕：亞太瑜伽學(xué)院高級(jí)瑜伽導(dǎo)師，亞太瑜伽學(xué)院200TTC認(rèn)證考試官，亞太瑜伽學(xué)院課程研發(fā)團(tuán)隊(duì)核心成員。醫(yī)學(xué)本科畢業(yè)，擁有國(guó)際瑜伽教練注冊(cè)資格證書、高級(jí)瑜伽導(dǎo)師資格證書。先后系統(tǒng)學(xué)習(xí)了印度瑜伽理論、人體解剖學(xué)、清潔法、呼吸控制法等瑜伽教學(xué)法。具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，到目前已有5年教培工作經(jīng)驗(yàn)。授課認(rèn)真負(fù)責(zé),親切自然，講解清晰細(xì)致，教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)。擅長(zhǎng):哈他瑜伽、球瑜伽、高溫瑜伽、空中瑜伽、正位理療等。

佳佳老師：亞太瑜伽學(xué)院高級(jí)瑜伽導(dǎo)師，亞太瑜伽學(xué)院200TTC認(rèn)證考試官，亞太瑜伽學(xué)院課程研發(fā)團(tuán)隊(duì)核心成員，阿育吠陀導(dǎo)師。佳佳老師畢業(yè)于南昌航空大學(xué)，2012年初接觸瑜伽，2013年取得瑜伽教練高級(jí)證書，隨著對(duì)瑜伽的深入了解，佳佳老師也在不斷的提升自己，2015年-2018年期間，多次參加國(guó)內(nèi)外瑜伽提升進(jìn)修課，并遠(yuǎn)赴瑜伽發(fā)源地印度參加進(jìn)修，為自己打下了扎實(shí)的理論。擅長(zhǎng):哈他瑜伽(初、中、高)、阿育吠陀、流瑜伽、高溫瑜伽、空中瑜伽等。

Cassie老師：亞太瑜伽學(xué)院高級(jí)空中瑜伽導(dǎo)師，亞太瑜伽學(xué)院空中瑜伽考試官，亞太瑜伽學(xué)院空中課程研發(fā)團(tuán)隊(duì)核心成員，國(guó)內(nèi)光繪攝影空中瑜伽普拉提M0TR導(dǎo)師資格認(rèn)證。資深空中瑜伽導(dǎo)師，碩士研究生，10年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，CET-6級(jí)、托福*認(rèn)證。曾赴瑜伽圣地印度瑞詩(shī)凱詩(shī)求學(xué)純粹瑜伽。掌握超過(guò)200種空中瑜伽體式及變體，有豐富的線上線下教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，教授過(guò)包括美國(guó)、哈薩克斯坦等多個(gè)國(guó)家的學(xué)生，擅長(zhǎng)中英雙語(yǔ)教學(xué)，課堂風(fēng)格靈活多變，寓教于樂(lè)，美化體態(tài)。Summer Aerial Yoga空中培訓(xùn)創(chuàng)始人、美國(guó)皮拉提斯大小球?qū)熧Y格認(rèn)證、亞洲TT Fly Station空中舞韻認(rèn)證以及2018年國(guó)際瑜伽大會(huì)隨行團(tuán)隊(duì)翻譯等。擅長(zhǎng):哈他瑜伽、空中瑜伽、空中舞韻、普拉提、大小球瑜伽、輪瑜伽等。

Shero老師：亞太瑜伽學(xué)院高級(jí)瑜伽導(dǎo)師，亞太瑜伽學(xué)院200TTC認(rèn)證考試官，亞太瑜伽學(xué)院課程研發(fā)團(tuán)隊(duì)核心成員。2011年開(kāi)始接觸瑜伽，就被瑜伽深深吸引，不間斷練習(xí)至今，系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽教練課程，并獲得印度RYS300小時(shí)高級(jí)教練注冊(cè)認(rèn)證證書。2015年進(jìn)修空中瑜伽，并獲得空中瑜伽高級(jí)導(dǎo)師證書。曾前往瑜伽圣地印度瑞詩(shī)凱詩(shī)Vinyasa yogashala進(jìn)修,學(xué)習(xí)阿斯湯加，獲得RYT200阿斯湯加教師認(rèn)證。Shero老師瑜伽基本功扎實(shí)，理論知識(shí)豐富，有豐富的瑜伽授課經(jīng)驗(yàn)，上課生動(dòng)有趣，深受廣大學(xué)員的一致好評(píng)。擅長(zhǎng):哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、阿斯湯加、空中瑜伽。

梅梅老師：亞太瑜伽學(xué)院高級(jí)瑜伽導(dǎo)師，亞太瑜伽學(xué)院200TTC認(rèn)證考試官，亞太瑜伽學(xué)院課程研發(fā)團(tuán)隊(duì)核心成員。梅梅老師曾跟隨多名國(guó)內(nèi)外瑜伽大師系統(tǒng)學(xué)習(xí)哈他、阿斯湯加、流瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽、理療瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽。作為正統(tǒng)瑜伽體系傳承者，多年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)以及對(duì)瑜伽獨(dú)到的認(rèn)識(shí)，使得梅梅老師時(shí)刻關(guān)注瑜伽的本質(zhì)，注重教學(xué)過(guò)程中的各種細(xì)節(jié)。梅梅老師傳遞的不僅有瑜伽體式及理論知識(shí)，更有她從瑜伽教學(xué)中感悟出的真諦:瑜伽是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種生活方式。擅長(zhǎng):哈他、阿斯湯加、流瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽、理療瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽等。

七七老師：亞太瑜伽學(xué)院高級(jí)瑜伽導(dǎo)師，亞太瑜伽學(xué)院200TTC認(rèn)證考試官，亞太瑜伽學(xué)院課程研發(fā)團(tuán)隊(duì)核心成員。2012年開(kāi)始接觸瑜伽，國(guó)際瑜伽教練資格認(rèn)證。跟隨印度冥想大師R. S. Bhogal教授學(xué)習(xí)冥想，跟隨國(guó)際瑜伽理療師協(xié)會(huì)Mohan大師學(xué)習(xí)理療，跟隨全國(guó)首批寰宇瑜伽排序認(rèn)證老師學(xué)習(xí)寰宇瑜伽，7年來(lái)不停探索瑜伽深層的知識(shí)，先后系統(tǒng)學(xué)習(xí)清潔法、呼吸控制法、阿育吠陀、傳統(tǒng)哈他、流瑜伽、阿斯湯加，等各大流派瑜伽知識(shí)，曾多次參加瑜伽進(jìn)修課程，極具親和力，豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及幽默的課堂氛圍讓學(xué)生一致好評(píng)。擅長(zhǎng):哈他瑜伽、高溫瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、艾揚(yáng)格瑜伽、維密塑形、阿育吠陀等。

Queenie老師：亞太瑜伽學(xué)院高級(jí)瑜伽導(dǎo)師，亞太瑜伽學(xué)院200TTC認(rèn)證考試官，亞太瑜伽學(xué)院課程研發(fā)團(tuán)隊(duì)核心成員。Queenie老師在2014年獲得國(guó)際瑜伽教練注冊(cè)證書并進(jìn)入瑜伽行業(yè)，前后參加全美瑜伽聯(lián)盟專業(yè)教師500小時(shí)TTC認(rèn)證培訓(xùn)、學(xué)習(xí)呼吸控制法、冥想、理療200小時(shí)認(rèn)證培訓(xùn)等等。參加肩頸理療瑜伽、女性瑜伽、陰瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、倒立后彎、流瑜伽、阿斯湯伽、熱瑜伽等多個(gè)主題的學(xué)習(xí)培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)多年的學(xué)習(xí)和教學(xué)，Queenie老師積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，靈活變通，善于溝通交流，精準(zhǔn)把握每個(gè)體式的細(xì)節(jié)和呼吸的調(diào)整，注重身體內(nèi)在感覺(jué)的認(rèn)知，從而幫助大家更好的領(lǐng)悟到瑜伽的真諦與睿智。擅長(zhǎng):哈他瑜伽、流瑜伽、肩頸理療、肩與髖的打開(kāi)、靜態(tài)拉伸、經(jīng)絡(luò)調(diào)理、女性瑜伽、阿斯湯加。

大白老師：亞太瑜伽學(xué)院高級(jí)瑜伽導(dǎo)師，亞太瑜伽學(xué)院200TTC認(rèn)證考試官，亞太瑜伽學(xué)院課程研發(fā)團(tuán)隊(duì)核心成員。大白老師畢業(yè)于南京體育學(xué)院，資深瑜伽老師，一級(jí)運(yùn)動(dòng)員、國(guó)家教練員，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師。大白老師擁有多年瑜伽教培經(jīng)驗(yàn)，獲得國(guó)內(nèi)國(guó)際多項(xiàng)瑜伽課程導(dǎo)師認(rèn)證，擅長(zhǎng)引導(dǎo)零基礎(chǔ)學(xué)員入門，指引有基礎(chǔ)的學(xué)員進(jìn)行更深入的練習(xí);他注重調(diào)動(dòng)核心能量、根基的穩(wěn)定性、解剖學(xué)原理的順位對(duì)齊及體式的流暢轉(zhuǎn)換，多年來(lái)形成了獨(dú)有的瑜伽教學(xué)風(fēng)格;他善于挖掘?qū)W生內(nèi)在的潛能，引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生去挑戰(zhàn)、去體會(huì)、去喚醒對(duì)身體的覺(jué)知。擅長(zhǎng):哈他瑜伽、陰瑜伽、慢流瑜伽、核心流、溫?zé)嵘煺?、理療瑜伽?/p>

Viki老師：亞太瑜伽學(xué)院高級(jí)理療瑜伽導(dǎo)師，亞太瑜伽學(xué)院理療瑜伽認(rèn)證考試官，亞太瑜伽學(xué)院理療課程研發(fā)團(tuán)隊(duì)核心成員。2008年開(kāi)始接觸瑜伽行業(yè)，并取得瑜伽教練證書，在近十年的職業(yè)生涯中不斷學(xué)習(xí)前沿的訓(xùn)練理論技術(shù)，從業(yè)至今，先后取得3D解剖及運(yùn)動(dòng)科學(xué)課程認(rèn)證導(dǎo)師、普拉提功能訓(xùn)練師認(rèn)證導(dǎo)師、諾亞地拉伸療法認(rèn)證導(dǎo)師以及理療瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師等證書。office-flow瑜伽推廣者，ACE私人教練課程導(dǎo)師!更深層次的了解瑜伽，曾走訪印度、尼泊爾從瑜伽的源頭探索求知。Viki老師上課生動(dòng)有趣，對(duì)人體結(jié)構(gòu)運(yùn)動(dòng)解剖甚為了解，對(duì)理療瑜伽有一定的造詣。擅長(zhǎng):哈他瑜伽、理療瑜伽、普拉提、孕產(chǎn)瑜伽，運(yùn)動(dòng)解剖等。

麒麟老師：亞太瑜伽學(xué)院高級(jí)瑜伽導(dǎo)師，亞太瑜伽學(xué)院200TTC認(rèn)證考試官，亞太瑜伽學(xué)院課程研發(fā)團(tuán)隊(duì)核心成員。資深高級(jí)瑜伽教練培訓(xùn)導(dǎo)師，6年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，熟悉瑜伽各大流派和解剖理療知識(shí)。講課精于教學(xué)的技巧，充滿著機(jī)智，各種教學(xué)方法、技巧信手拈來(lái)，運(yùn)用自如，恰到好處，讓學(xué)員快速全面的掌握課程內(nèi)容。麒麟瑜伽館創(chuàng)始人，曾多次參加國(guó)內(nèi)外各類瑜伽進(jìn)修課程。擅長(zhǎng):哈他教培、維密瘦身、產(chǎn)后修復(fù)、理療提升，對(duì)于體型體態(tài)理療手法、塑形瘦身方面經(jīng)驗(yàn)豐富。

亞太瑜伽在上海設(shè)有兩個(gè)校區(qū)，方便學(xué)員就近學(xué)習(xí)。

聯(lián)系方式

咨詢電話：400-029-0997轉(zhuǎn)39948（機(jī)構(gòu)老師直接接聽(tīng)）

虹橋校區(qū)：[青浦區(qū)]上海市青浦區(qū)盈港東路6433號(hào)B棟2樓

同濟(jì)校區(qū)：[楊浦區(qū)]上海市楊浦區(qū)四平路1388號(hào)C座509（地鐵10號(hào)線同濟(jì)大學(xué)站2號(hào)口）