合肥四體運(yùn)動(dòng)館：六維訓(xùn)練助孩子健康成長

機(jī)構(gòu)簡介

古語有云：四體不勤·五谷不分。四體兒童運(yùn)動(dòng)館取“四體”之名，為了讓孩子們更加重視身體鍛煉的重要性。經(jīng)過不斷的學(xué)習(xí)、研討，四體兒童運(yùn)動(dòng)館獨(dú)創(chuàng)“六維一體綜合訓(xùn)練法”，通過心肺訓(xùn)練、肌力及肌耐力訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等維度，全面、均衡的提升學(xué)員的身體機(jī)能，進(jìn)而讓學(xué)員擁有充足的精力從事日常的學(xué)習(xí)而不感疲勞，同時(shí)，有余力享受休閑活動(dòng)的樂趣，并且掌握能夠適應(yīng)突發(fā)狀況的能力。 通過訓(xùn)練，能夠有效的改善孩子的身體素質(zhì)、糾正孩子的體型體態(tài)、提升孩子的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、規(guī)則意識(shí)等，同時(shí)，為孩子將來更高級(jí)別的體育活動(dòng)打下牢固的基礎(chǔ)。 我們的使命： 用我們的汗水·換孩子健康的體魄

特色：免費(fèi)停車，水平測試，0元試聽，隨時(shí)*，主題活動(dòng)，免費(fèi)wifi

接下來介紹四體兒童運(yùn)動(dòng)館的課程設(shè)置。

課程/服務(wù)

幼兒籃球訓(xùn)練

所屬類別：少兒球類培訓(xùn)/少兒籃球培訓(xùn)

課程亮點(diǎn)：1、掌握籃球規(guī)范運(yùn)球動(dòng)作，標(biāo)準(zhǔn)投籃動(dòng)作；2、各類籃球標(biāo)準(zhǔn)步法，基本的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)等；3、提升學(xué)員身體素質(zhì)

適合人群：5--7周歲兒童

簡介：1、4人開班，滿班8人；2、10月底前報(bào)名，即可享受85折優(yōu)惠，并贈(zèng)送籃球服一套；3、每周兩次課，一次體適能訓(xùn)練課，一次籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練課。

兒童體適能體驗(yàn)課

所屬類別：少兒運(yùn)動(dòng)競技/少兒體能訓(xùn)練培訓(xùn)

適合人群：3-11周歲

簡介：體驗(yàn)課程全長45分鐘，上課內(nèi)容為：熱身環(huán)節(jié)：讓孩子肌肉加溫，減少肌肉本身黏滯性，以防運(yùn)動(dòng)損傷；心肺訓(xùn)練：通過長時(shí)間大肌肉群多關(guān)節(jié)參與的有氧訓(xùn)練，來達(dá)到心肺鍛煉的目的；技能性訓(xùn)練：肌力及肌耐力訓(xùn)練、敏捷性、協(xié)調(diào)性、平衡性，我們會(huì)根據(jù)課程進(jìn)度安排以及上課孩子的具體情況，進(jìn)行調(diào)整，安排適當(dāng)?shù)募寄苡?xùn)練；拉伸放松：最后我們會(huì)根據(jù)一堂課程所使用的肌肉群進(jìn)行放松拉伸，以預(yù)防出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)不適；

優(yōu)秀的課程離不開專業(yè)的師資團(tuán)隊(duì)，下面為您介紹四體兒童運(yùn)動(dòng)館的老師。

師資

聶貴：淮南師范學(xué)院體育教育本科畢業(yè) 國職認(rèn)證私人教練 CPR救生協(xié)會(huì)認(rèn)證會(huì)員 中國武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員

了解了課程和師資，再來看看四體兒童運(yùn)動(dòng)館的校區(qū)位置。

聯(lián)系方式

咨詢電話：400-029-0997轉(zhuǎn)133521（機(jī)構(gòu)老師直接接聽）

總店：[廬陽區(qū)]北一環(huán)藍(lán)鉆尚界A座14樓