蘇州萬(wàn)千瑜伽：小班制教學(xué)，傳承瑜伽智慧

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介

萬(wàn)千瑜伽屬于蘇州伽人文化傳播有限公司，位于中國(guó)美麗、具有活力的-蘇州新加坡工業(yè)園區(qū)，專注于瑜伽健身養(yǎng)生行業(yè)及職業(yè)教練培訓(xùn)。2008年成立以來(lái)，以優(yōu)秀的教練團(tuán)隊(duì)、貼心的服務(wù)管理團(tuán)隊(duì)的專業(yè)工作，將“萬(wàn)千”打造成為值得信賴的瑜伽品牌，我們致力于“將瑜伽-傳承于印度的古老的生命智慧，在萬(wàn)千民眾中的傳播和獲益?！?/p>

【萬(wàn)千理念】

“萬(wàn)千”的寓意：豐富、包容。

★致力于萬(wàn)千民眾受益于瑜伽，獲得身體的健康平衡、心情的快樂(lè)平和，從瑜伽這個(gè)有著五千年歷史的東方哲學(xué)中參悟生活的智慧。

★期望改變?cè)谥袊?guó)絕大部分都是年輕女性習(xí)練的現(xiàn)狀，致力于在男士、中老年、青少年等更廣泛人群中的推廣和受益。

★傳播正確的瑜伽理念、安全的習(xí)練方法，達(dá)到顯著的練習(xí)效果。

★以包容、揚(yáng)棄的心態(tài)接納各種流派、各種類別的瑜伽，取其精華，不斷創(chuàng)新，造福萬(wàn)眾。

【商標(biāo)（LOGO）含義】

由3個(gè)盤(pán)蓮花坐的小人及“ALLYOGA”文字組成，“3”人為“眾”寓意“萬(wàn)千”，蓮花坐是瑜伽的一個(gè)重要象征性姿勢(shì)，也是對(duì)瑜伽的含義：“連接”、“統(tǒng)一”很好的詮釋。象征“萬(wàn)千伽人”踐行“萬(wàn)千理念”。

特色：小班制

萬(wàn)千瑜伽的課程體系豐富，涵蓋會(huì)員日常習(xí)練與專業(yè)教練培訓(xùn)，滿足不同人群的需求。

課程/服務(wù)

【會(huì)員課程】

小眾精品課：所屬類別：興趣特長(zhǎng)/瑜伽培訓(xùn)。簡(jiǎn)介：【萬(wàn)千理念】“萬(wàn)千”的寓意：豐富、包容。致力于萬(wàn)千民眾受益于瑜伽，獲得身體的健康平衡、心情的快樂(lè)平和，從瑜伽中參悟生活智慧；期望推廣至男士、中老年、青少年等更廣泛人群；傳播正確理念與安全習(xí)練方法，取各流派精華創(chuàng)新。

大眾會(huì)員課：所屬類別：興趣特長(zhǎng)/瑜伽培訓(xùn)。簡(jiǎn)介：【萬(wàn)千理念】“萬(wàn)千”的寓意：豐富、包容。致力于萬(wàn)千民眾受益于瑜伽，獲得身體的健康平衡、心情的快樂(lè)平和，從瑜伽中參悟生活智慧；期望推廣至男士、中老年、青少年等更廣泛人群；傳播正確理念與安全習(xí)練方法，取各流派精華創(chuàng)新。

【其它課程】

國(guó)際班教練培訓(xùn)課：所屬類別：興趣特長(zhǎng)/瑜伽培訓(xùn)。課程亮點(diǎn)：；；適合人群：；；簡(jiǎn)介：（國(guó)際班）RYT200教練培訓(xùn)班開(kāi)始招生，8月12日開(kāi)班?，F(xiàn)代瑜伽高級(jí)團(tuán)隊(duì)在萬(wàn)千。此培訓(xùn)源自澳大利亞知名品牌Melbourne Yoga Shala，歷經(jīng)15年市場(chǎng)測(cè)試，包括美瑜伽聯(lián)盟200小時(shí)初級(jí)、500小時(shí)高級(jí)解剖學(xué)培訓(xùn)等，原班教學(xué)團(tuán)隊(duì)及教材。培訓(xùn)模塊含知識(shí)講座、體式練習(xí)、課堂觀察輔助等，教學(xué)目標(biāo)包括身體理解、體式運(yùn)動(dòng)理解、團(tuán)課教學(xué)等?？己撕鳂I(yè)、考試、教學(xué)實(shí)踐等，體式課風(fēng)格為現(xiàn)代流瑜伽和阿斯湯伽，注重安全、順位與內(nèi)在專注。證書(shū)頒發(fā)美國(guó)國(guó)際瑜伽聯(lián)盟200小時(shí)師資證書(shū)及培訓(xùn)師簽名推薦證書(shū)。開(kāi)班時(shí)間：8月12日（四周，周一-周五7:00-17:30，周六7:00-13:00），地點(diǎn)：萬(wàn)千瑜伽。

空中瑜伽教練：所屬類別：興趣特長(zhǎng)/瑜伽培訓(xùn)。課程亮點(diǎn)：；；適合人群：適合長(zhǎng)期保持同一坐姿和感覺(jué)脊柱硬化、疼痛；想提升自我氣質(zhì)，塑造形體瘦身排毒需求的人；想通過(guò)專業(yè)培訓(xùn)提升技能的瑜伽教練。簡(jiǎn)介：課程內(nèi)容包括胸腹聯(lián)合呼吸技巧與空中瑜伽原理、呼吸結(jié)合預(yù)防改善交叉綜合癥、懸吊牽引改善脊柱問(wèn)題、背部肌肉運(yùn)用、核心肌群?jiǎn)?dòng)、吊床串聯(lián)體式、融合普拉提提升關(guān)節(jié)穩(wěn)定性等，學(xué)習(xí)超過(guò)100個(gè)動(dòng)作及變體，融合芭蕾舞韻元素。教學(xué)安排五天，涵蓋注意事項(xiàng)、體式教學(xué)法、課程編排等。上課時(shí)間：7月26日-7月30日（上午09:00-12:00，下午14:00-17:00）。

阿斯湯加瑜伽：所屬類別：興趣特長(zhǎng)/瑜伽培訓(xùn)。課程亮點(diǎn)：；；適合人群：適合所有喜愛(ài)瑜伽的愛(ài)好者；；簡(jiǎn)介：阿斯湯加瑜伽能塑造舞者般體型，擁有細(xì)長(zhǎng)柔韌肌肉組織，是男女通用的美體方法。印度Ashtanga教練培訓(xùn)班。

舞韻瑜伽教練：所屬類別：興趣特長(zhǎng)/瑜伽培訓(xùn)。課程亮點(diǎn)：；；適合人群：想提升自我氣質(zhì)，塑造形體及提高身體協(xié)調(diào)性；已經(jīng)成為瑜伽老師的教練。簡(jiǎn)介：舞韻瑜伽融合瑜伽體式與舞蹈元素，配合音樂(lè)療法，融合古典舞、芭蕾舞、敦煌舞等，提升氣質(zhì)、塑造形體、提高協(xié)調(diào)性。學(xué)習(xí)3支舞韻瑜伽編舞技巧，畢業(yè)可完整編排講解課程，參與企業(yè)年會(huì)等演出。

理療瑜伽教練I級(jí)：所屬類別：興趣特長(zhǎng)/瑜伽培訓(xùn)。課程亮點(diǎn)：；；適合人群：瑜伽老師；瑜伽愛(ài)好者；所有希望系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽理療的人群。簡(jiǎn)介：含私教體測(cè)體系、身體評(píng)估，動(dòng)靜態(tài)結(jié)合查根源；運(yùn)用3w法則促進(jìn)私教銷(xiāo)售；訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)含松解筋膜、增加肌肉力量等模塊；輔助工具使用及手法調(diào)整；私教管理；針對(duì)頸椎、上背部、下背部等多部位問(wèn)題制定方案，學(xué)習(xí)理療體式、清潔法、呼吸控制法等。畢業(yè)可教授高端私教、開(kāi)設(shè)小班課及工作坊。

理療瑜伽教練II級(jí)：所屬類別：興趣特長(zhǎng)/瑜伽培訓(xùn)。課程亮點(diǎn)：；；適合人群：瑜伽老師；瑜伽愛(ài)好者；所有希望系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽理療的人群。簡(jiǎn)介：學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)80H，內(nèi)容同I級(jí)，包括私教體測(cè)、銷(xiāo)售促進(jìn)、訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)、輔助工具使用、私教管理及針對(duì)多部位問(wèn)題的方案，學(xué)習(xí)理療體式等。畢業(yè)可教授高端私教、開(kāi)設(shè)小班課及工作坊。

高級(jí)瑜伽教練：所屬類別：興趣特長(zhǎng)/瑜伽培訓(xùn)。課程亮點(diǎn)：；；適合人群：不需要有任何身體層面的零基礎(chǔ)學(xué)員；不需要具備生理結(jié)構(gòu)解剖的知識(shí)基礎(chǔ)的學(xué)員；期望成為瑜伽教師的準(zhǔn)瑜伽教練。簡(jiǎn)介：學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)哈他200H+流瑜伽115H+高溫45H。內(nèi)容含體位法（100+體式順位、變體調(diào)整等）、瑜伽輔助工具使用、解剖學(xué)與生理學(xué)、瑜伽哲學(xué)、阿育吠陀基礎(chǔ)、瑜伽練習(xí)（脈輪、調(diào)息法等）、教學(xué)方法（道德素養(yǎng)、課程編排等）。畢業(yè)可教授高級(jí)體式、流瑜伽、高溫瑜伽課程，掌握10種以上呼吸法及冥想課程。

中級(jí)瑜伽教練：所屬類別：興趣特長(zhǎng)/瑜伽培訓(xùn)。課程亮點(diǎn)：；；適合人群：不需要有任何身體層面的零基礎(chǔ)學(xué)員；不需要具備生理結(jié)構(gòu)解剖的知識(shí)基礎(chǔ)的學(xué)員；期望成為瑜伽教師的準(zhǔn)瑜伽教練。簡(jiǎn)介：學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)哈他200H+流瑜伽115H+高溫45H。內(nèi)容同高級(jí)教練，畢業(yè)可教授中級(jí)體式、流瑜伽、高溫瑜伽課程，掌握10種以上呼吸法及冥想。

初級(jí)瑜伽教練：所屬類別：興趣特長(zhǎng)/瑜伽培訓(xùn)。課程亮點(diǎn)：；；適合人群：不需要有任何身體層面的零基礎(chǔ)學(xué)員；不需要具備生理結(jié)構(gòu)解剖的知識(shí)基礎(chǔ)的學(xué)員；期望成為瑜伽教師的準(zhǔn)瑜伽教練。簡(jiǎn)介：學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)哈他200H+流瑜伽115H+高溫45H。內(nèi)容同中高級(jí)教練，畢業(yè)可教授初級(jí)體式、流瑜伽、高溫瑜伽課程，掌握10種以上呼吸法及冥想課程。

專業(yè)的課程離不開(kāi)優(yōu)秀的師資團(tuán)隊(duì)，萬(wàn)千瑜伽的老師們經(jīng)驗(yàn)豐富，各有所長(zhǎng)。

師資

余麗：（20年以上教學(xué)經(jīng)驗(yàn) 10年體育+12年瑜伽）曾任河北師范大學(xué)瑜伽導(dǎo)師，培養(yǎng)了大量?jī)?yōu)秀的瑜伽教練。跟隨著名瑜伽導(dǎo)師王韻老師學(xué)習(xí)哈他瑜伽，獲得瑜伽高級(jí)教練資格，期間兼修中醫(yī)及營(yíng)養(yǎng)學(xué)。跟隨阿密特老師學(xué)習(xí)呼吸法，清潔術(shù)及冥想。跟隨一禪老師學(xué)習(xí)理療瑜伽，吸取其精華，開(kāi)設(shè)富有特色的二十四節(jié)氣理療課程。跟隨李羽等多位老師學(xué)習(xí)和推廣空中瑜伽，深入研究，領(lǐng)略空中精髓，輸送大量空中老師。

王博：?jiǎn)⒚筛S王紅老師學(xué)習(xí)正位瑜伽、哈他瑜伽；進(jìn)階課程隨王紅老師學(xué)習(xí)流瑜伽、理療瑜伽；2014年至2015年隨同一導(dǎo)師繼續(xù)研習(xí)陰瑜伽練習(xí)課和陰瑜伽一級(jí)；2016年初在李哲老師的培訓(xùn)中獲得《肩頸功能康解剖學(xué)解剖知識(shí)水平認(rèn)證書(shū)》；2017年1月再次深入學(xué)習(xí)陰瑜伽一級(jí)、陰瑜伽二級(jí)入門(mén)；自2017年5月起開(kāi)始隨導(dǎo)師 Vanessa修習(xí)脈輪能量；2017年9月參與聞風(fēng)老師《瑜伽呼吸療愈基礎(chǔ)》課程的專修。

郭燁：2007年開(kāi)始練習(xí)瑜伽；2010至2013年，系統(tǒng)學(xué)習(xí)傳統(tǒng)哈他、流瑜伽、高溫瑜伽；2013年初次參加邱源【人體骨骼肌肉系統(tǒng)】；2014年參加艾揚(yáng)格認(rèn)證老師吳靜【孕期瑜伽課程】；2015年跟隨邱源【女性瑜伽】；2016年參加李哲深度開(kāi)肩·開(kāi)髖課程；2016年跟隨景瑤老師學(xué)習(xí)【骨盆深度呼吸冥想】；2017年跟隨美國(guó)生物力學(xué)博士 Adam老師學(xué)習(xí)【人體生物力學(xué)】；2017年跟隨婭麗老師學(xué)習(xí)【阿奴薩拉的課程】。

姬文莉：2008年起研習(xí)瑜伽及中醫(yī)經(jīng)絡(luò)至今；2010年舞韻瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師；2012年認(rèn)證印度恒河瑜伽教育學(xué)院高級(jí)瑜伽教練；2013年進(jìn)修阿育吠陀理療瑜伽認(rèn)證；健身氣功二級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員；2014年進(jìn)修印度深度靈性療愈大師Sunil sharma的瑜伽冥想、深度療愈；認(rèn)證省社會(huì)體育一級(jí)指導(dǎo)員；2015年認(rèn)證省瑜伽教練裁判員；認(rèn)證印度瑜伽大師 Kamal的 Ashtanga yoga教練；認(rèn)證中國(guó)空中瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師；2016年全國(guó)無(wú)痛開(kāi)髖培訓(xùn)導(dǎo)師；2017年進(jìn)修李哲骨盆與體態(tài)功能康復(fù)解剖學(xué)；同年赴印度 Samana yoga瑜加學(xué)院留學(xué)。

Tina老師：美國(guó)瑜伽聯(lián)盟（RYT500）注冊(cè)教師（Yoga Alliance）；美國(guó)瑜伽聯(lián)盟（RYT200）認(rèn)證教師培訓(xùn)資質(zhì)；美國(guó)瑜伽聯(lián)盟（RYT35）認(rèn)證教師孕產(chǎn)婦瑜伽；完成 saccidananda yoga印度 Rui poem poem kay瑞詩(shī)凱喜馬拉雅國(guó)際瑜伽科學(xué)和哲學(xué)學(xué)院進(jìn)修體式精準(zhǔn)順位lyengar艾揚(yáng)格瑜伽、Ashtanga、印度教傳統(tǒng)哲學(xué)、冥想和唱誦等；完成 Laura o老師寰宇瑜伽提高工作坊。

顧弘新：2006年開(kāi)始習(xí)練瑜伽；2011年畢業(yè)于中國(guó)國(guó)際瑜伽學(xué)院（ China International Yoga Academe）；2012年師承劉開(kāi)荒 Kevin（中國(guó)瑜伽大賽9冠王),并獲得 RYS200TTC認(rèn)證導(dǎo)師證書(shū)；2013年參加田燕艾揚(yáng)格工具培訓(xùn)工作坊；2015年指導(dǎo)《蘇州日?qǐng)?bào)》社園地園拍攝瑜伽專題宣傳片；2016年1月參加祖賓老師艾揚(yáng)格瑜伽精進(jìn)密集培訓(xùn)（祖賓、艾揚(yáng)格大師貼身弟子）；2016年榮登《瑜伽》雜志3月刊佳人篇；2016年4月參加Rita孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)(Rita，德國(guó)艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院院長(zhǎng)，艾揚(yáng)格孕產(chǎn)瑜伽作者之一）；2016年6月，參闐電影(Yoga in Beijing》拍攝，并榮獲美瑜伽人獎(jiǎng)（導(dǎo)演 wario m）；2016年9月榮獲《瑜伽》雜志“瑜伽推廣使者'稱號(hào)；2017年獲得“孕產(chǎn)瑜伽指導(dǎo)師”專業(yè)能力證書(shū)。

戈涵：2005年10月在廣州金珠瑜伽學(xué)院完成瑜伽教練培訓(xùn)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了 Hathayoga；2006年9月在華北分院任主教練；2007年8月通過(guò)全國(guó)健康產(chǎn)作委員會(huì)的高級(jí)瑜伽指導(dǎo)師考核，同年12月在北京梵音瑜伽完成了200小時(shí)的 Ashtanga yoga和 Flow yoga的教練培訓(xùn)課程并獲得國(guó)際瑜伽聯(lián)盟教師證書(shū)；2008年3月參加了鐘妍老師的lyengar yoga課程和 Victor chng老師的陰瑜伽工作坊，同年5月份參加了美國(guó)能量流 Shiva Rea模式教練培訓(xùn)；2009年7月叁加了 Stephenie老師在山地瑜伽的孕婦瑜伽工作坊；2010年6月創(chuàng)辦北京瑜伽舍，并擔(dān)任北京交通部公路院和北京城市規(guī)劃設(shè)計(jì)院的團(tuán)體課老師；2012年6月參加 Chuck Miller的瑜伽培訓(xùn)；2014年成立個(gè)人工作室。

桃子老師：2005年獲得《中印聯(lián)盟尊師資格證書(shū)》；2006年跟隨印度調(diào)息大師、超覺(jué)冥想大師 Yogi Buddhi Prakash嫡傳子、Manoj—yog尊師學(xué)習(xí)調(diào)息法、哈達(dá)六業(yè)、契合法、收束法、瑜伽哲學(xué)、阿育吠陀等并最終得到導(dǎo)師親傳超覺(jué)冥想術(shù)；2009年獲得《熱瑜伽》全夔聯(lián)盟在香港頒發(fā)高溫資格師證書(shū)；2012年獲得國(guó)家高級(jí)瑜伽健身指證書(shū)；2012年跟隨阿奴薩拉瑜伽(Anusara）傳人 Benjamin本杰明導(dǎo)師學(xué)習(xí) Anusara精髓；2013年獲取《高級(jí)私教資格導(dǎo)師證書(shū)》；2014年開(kāi)始多次游學(xué)印度及亞洲各國(guó)，踉隨國(guó)際知名瑜伽導(dǎo)師、如：國(guó)際知名球瑜伽徐理導(dǎo)師、國(guó)內(nèi)理療斷食一禪導(dǎo)師、三瑜伽XiXi導(dǎo)師、空中瑜伽Aimee導(dǎo)師、國(guó)際知女性瑜伽陳蕙導(dǎo)師等。

Vincent老師：Vincent老師的教學(xué)風(fēng)格受益于能過(guò)流創(chuàng)始人 Gilbert Ng；瑜伽苑 RobynWexler老師教授的 Hatha vinyasa；阿斯湯加瑜伽行者 Dela老師教授的 ashtangayoga；Universalyoga創(chuàng)始人 Andreylappa的寰宇瑜伽體系；邱源理療瑜伽體系；同時(shí)也受啟發(fā)于 Will Law教授的 Jivamukiti瑜伽對(duì)萬(wàn)物心懷悲憫和敬畏之心。所獲認(rèn)證：能量流瑜伽1、2級(jí)及理疔認(rèn)證；邱源亞洲理療瑜伽體系認(rèn)證；畢義明步態(tài)評(píng)估與矯正訓(xùn)練師認(rèn)證；Myptyoga私人教練認(rèn)證；3F私教銷(xiāo)售管理認(rèn)證；3F瑜伽館運(yùn)營(yíng)管理認(rèn)證。

想要了解更多課程詳情或預(yù)約體驗(yàn)，可以通過(guò)以下方式聯(lián)系萬(wàn)千瑜伽。

聯(lián)系方式

咨詢電話：400-029-0997轉(zhuǎn)175848 （機(jī)構(gòu)老師直接接聽(tīng)）

李公堤校區(qū)：[工業(yè)園區(qū)]李公堤四期九號(hào)樓二樓

海尚壹品校區(qū)：[工業(yè)園區(qū)]九華路海尚壹品110號(hào)–B3–305室

星海校區(qū)：[工業(yè)園區(qū)]大道西8號(hào)中銀惠龍大廈1109室

南門(mén)路校區(qū)：[姑蘇區(qū)]姑蘇區(qū)南門(mén)路789號(hào)領(lǐng)秀江南商業(yè)街

東湖大郡店：[吳中區(qū)]吳中區(qū)東湖大郡18幢1101室

惠豐花園路校區(qū)

長(zhǎng)江一號(hào)生活廣場(chǎng)店