上海體適能：專業(yè)健身教練培訓(xùn)搖籃

機(jī)構(gòu)簡介

上海體適能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)成立于2007年，迄今已有十二年歷史，是培訓(xùn)健身私人教練、團(tuán)操教練等的綜合類院校。集研發(fā)、教學(xué)于一體，擁有健身行業(yè)人才和醫(yī)學(xué)人員組成的師資力量，走在“體醫(yī)結(jié)合”的領(lǐng)域前沿，密切關(guān)注行業(yè)國際動態(tài)，不斷研發(fā)引領(lǐng)市場潮流的新課程，是目前行業(yè)內(nèi)課程豐富、內(nèi)容更加深入的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。秉持著“求知求德，自律自強(qiáng)”的精神，為中國健身行業(yè)培育了上萬人次的健身教練，遍布于全國各地，在社會上具有廣泛的影響力，深受各大健身場館的信任。特色：主題活動，免費(fèi)wifi

機(jī)構(gòu)的課程設(shè)置覆蓋多個(gè)領(lǐng)域，滿足不同學(xué)員的學(xué)習(xí)需求。

課程/服務(wù)

繼續(xù)教育課程

高級運(yùn)動營養(yǎng)：高級運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)主要內(nèi)容包括：基礎(chǔ)代謝、能量三劍客、營養(yǎng)素的四大著名演員、營養(yǎng)的SFMA、增肌、減脂、三高一肥的具體改善、特殊人群的營養(yǎng)策略等。頒發(fā)證書：由國家體育總局指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)AFCC上海體適能頒發(fā)，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要認(rèn)證，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要證明，在行業(yè)內(nèi)認(rèn)可度高，是就業(yè)單位錄用就職的重要依據(jù)。

高級康復(fù)技術(shù)職業(yè)化培訓(xùn)：高級康復(fù)技術(shù)職業(yè)化培訓(xùn)證書。零基礎(chǔ)學(xué)到真實(shí)有料的從業(yè)技能。

普拉提：通過訓(xùn)練改善人體出現(xiàn)的肌肉不平衡，尤其注重核心訓(xùn)練，幫助會員加強(qiáng)對自身的掌控，從而提升運(yùn)動表現(xiàn)，同時(shí)也是指導(dǎo)所有運(yùn)動競技項(xiàng)目的根基。頒發(fā)證書：由國家體育總局指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)AFCC上海體適能頒發(fā)，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要認(rèn)證，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要證明，在行業(yè)內(nèi)認(rèn)可度高，是就業(yè)單位錄用就職的重要依據(jù)。

壺鈴：壺鈴作為健身房的新寵，已經(jīng)是健身教練不可忽視的技能。不同于私教課程中的半天培訓(xùn)，為期兩天的壺鈴課程，會更系統(tǒng)地向?qū)W員介紹壺鈴的訓(xùn)練方法和技巧。頒發(fā)證書：由國家體育總局指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)AFCC上海體適能頒發(fā)，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要認(rèn)證，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要證明，在行業(yè)內(nèi)認(rèn)可度高，是就業(yè)單位錄用就職的重要依據(jù)。

TRX懸掛：TRX是Total Resistance Exercise的縮寫，即“全身抗阻力鍛煉”的意思，然而健身界似乎更喜歡稱其為“懸掛訓(xùn)練系統(tǒng)”。TRX懸掛健身系統(tǒng)可以幫助訓(xùn)練者完成幾乎全身肌肉的訓(xùn)練，提高力量、柔韌性和核心穩(wěn)定性。頒發(fā)證書：由國家體育總局指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)AFCC上海體適能頒發(fā)，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要認(rèn)證，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要證明，在行業(yè)內(nèi)認(rèn)可度高，是就業(yè)單位錄用就職的重要依據(jù)。

CPR：學(xué)員在課程中學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇、體外除顫、創(chuàng)傷救護(hù)、應(yīng)急避險(xiǎn)等現(xiàn)代救護(hù)必修課程。頒發(fā)證書：急救員證書由紅十字會頒發(fā)。

3M之拉伸：3M之拉伸重新整理了“拉伸運(yùn)動”，把醫(yī)學(xué)和拉伸運(yùn)動有效結(jié)合，通過控制病患的體姿、體態(tài)進(jìn)行拉伸，再配合施以特定的手法，以增加關(guān)節(jié)的活動范圍、防止軟組織發(fā)生不可逆性攣縮、調(diào)節(jié)肌張力、阻斷惡性循環(huán)、緩解軟組織疼痛 、提高肌肉的興奮性等，從而達(dá)到治療效果。頒發(fā)證書：由國家體育總局指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)AFCC上海體適能頒發(fā)，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要認(rèn)證，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要證明，在行業(yè)內(nèi)認(rèn)可度高，是就業(yè)單位錄用就職的重要依據(jù)。

私教康復(fù)

孕產(chǎn)康復(fù)訓(xùn)練：1.備孕 2.孕期 3.產(chǎn)程 4.產(chǎn)后恢復(fù)。頒發(fā)證書：由國家體育總局指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)AFCC上海體適能頒發(fā)，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要認(rèn)證，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要證明，在行業(yè)內(nèi)認(rèn)可度高，是就業(yè)單位錄用就職的重要依據(jù)。

AFCC黑科技健身與運(yùn)動康復(fù)認(rèn)證：上海體適能將開啟 “AFCC黑科技（EMS）健身與運(yùn)動康復(fù)認(rèn)證” 課程。首先讓我們來了解一下EMS，人家可不什么郵政速遞（Express Mail Service）。EMS是源于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的高科技技術(shù)，一種應(yīng)用于醫(yī)療、航天和專業(yè)運(yùn)動員的專項(xiàng)技術(shù)。人體的一切運(yùn)動行為都是由大腦中樞神經(jīng)發(fā)出指令，引發(fā)肌肉收縮，完成動作，EMS技術(shù)無需通過大腦，將電脈沖信號直接作用于人體肌肉，讓肌肉“自己動起來”。EMS原來應(yīng)用于專業(yè)運(yùn)動員的訓(xùn)練，能達(dá)到40%的肌肉力量增加，大大的提高你的運(yùn)動效率。近年來越來越多的民用EMS技術(shù)在歐美流行推廣，人們在緊張的現(xiàn)代生活中發(fā)現(xiàn)這是人類通過自身鍛煉獲得健康狀態(tài)的快捷有效的手段，隨著使用者的日益廣泛，成為一項(xiàng)劃時(shí)代的科技成果。接下來是Visionbody幻體，Visionbody幻體由德國CH醫(yī)療系統(tǒng)有限公司研發(fā)，將EMS與傳統(tǒng)健身相結(jié)合，是先進(jìn)的EMS混合訓(xùn)練方案，帶給用戶全新的健身體驗(yàn)。穿上Visionbody幻體能量衣，扣上能量盒，在訓(xùn)練過程中，能量盒向全身各大主肌肉群發(fā)出脈沖信號，讓肌肉運(yùn)動起來，同時(shí)配合課程進(jìn)行訓(xùn)練，讓你達(dá)到事半功倍的效果。

3M之骨關(guān)節(jié)康復(fù)：3M之骨關(guān)節(jié)康復(fù)利用中醫(yī)理療的部分手段，與西方的運(yùn)動康復(fù)技術(shù)。使兩者有機(jī)的結(jié)合在一起來幫助更多的人們從亞健康到健康的過程從而到達(dá)中西方的理療康復(fù)結(jié)合。頒發(fā)證書：由國家體育總局指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)AFCC上海體適能頒發(fā)，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要認(rèn)證，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要證明，在行業(yè)內(nèi)認(rèn)可度高，是就業(yè)單位錄用就職的重要依據(jù)。

3M之拉伸：3M之拉伸重新整理了“拉伸運(yùn)動”，把醫(yī)學(xué)和拉伸運(yùn)動有效結(jié)合，通過控制病患的體姿、體態(tài)進(jìn)行拉伸，再配合施以特定的手法，以增加關(guān)節(jié)的活動范圍、防止軟組織發(fā)生不可逆性攣縮、調(diào)節(jié)肌張力、阻斷惡性循環(huán)、緩解軟組織疼痛 、提高肌肉的興奮性等，從而達(dá)到治療效果。頒發(fā)證書：由國家體育總局指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)AFCC上海體適能頒發(fā)，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要認(rèn)證，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要證明，在行業(yè)內(nèi)認(rèn)可度高，是就業(yè)單位錄用就職的重要依據(jù)。

3M之108種疼痛：3M之108種疼痛（3M手法治療）是在軟組織上用手法適度的指力對壓痛點(diǎn)進(jìn)行的滑動按壓。它主要是通過刺激分布在人體有規(guī)律的軟組織損傷點(diǎn)，快速消除肌肉緊張，解除軟組織疼痛，并促進(jìn)人體自愈力提高，因此還對很多軟組織損害產(chǎn)生的慢性內(nèi)科疾病也有療效。頒發(fā)證書：由國家體育總局指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)AFCC上海體適能頒發(fā)，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要認(rèn)證，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要證明，在行業(yè)內(nèi)認(rèn)可度高，是就業(yè)單位錄用就職的重要依據(jù)。

私教課程

RPTC康復(fù)訓(xùn)練私人健身教練認(rèn)證：20門私人教練培訓(xùn)課程。證書11本，含國家職業(yè)資格認(rèn)證和技能鑒定等證書。

FPTC功能訓(xùn)練私人健身教練認(rèn)證：課程簡介:20門私人教練培訓(xùn)課程。證書11本，含國家職業(yè)資格認(rèn)證和技能鑒定等證書。

D+BPTC動感訓(xùn)練私人健身教練認(rèn)證：16門私人教練培訓(xùn)課程。證書6本，含國家職業(yè)資格認(rèn)證和技能鑒定等證書。

BPTC形體訓(xùn)練私人健身教練認(rèn)證：14門私人教練培訓(xùn)課程。證書4本，含國家職業(yè)資格認(rèn)證和技能鑒定等證書。

少兒體適能

高級少兒體適能教練認(rèn)證：少兒體適能在市場分析之下，針對國內(nèi)少兒具體情況，制定不同年齡段少兒的訓(xùn)練學(xué)習(xí)課程，真正做到讓少兒全面健康的成長。證書：少兒體適能教練認(rèn)證分為初、中、高級，證書由國家體育總局指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)AFCC上海體適能頒發(fā)，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要認(rèn)證，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要證明，在行業(yè)內(nèi)認(rèn)可度高，是就業(yè)單位錄用就職的重要依據(jù)。

短期少兒體適能教練認(rèn)證：課程簡介:少兒體適能在市場分析之下，針對國內(nèi)少兒具體情況，制定不同年齡段少兒的訓(xùn)練學(xué)習(xí)課程，真正做到讓少兒全面健康的成長。證書：少兒體適能教練認(rèn)證分為初、中、高級，證書由國家體育總局指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)AFCC上海體適能頒發(fā)，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要認(rèn)證，是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要證明，在行業(yè)內(nèi)認(rèn)可度高，是就業(yè)單位錄用就職的重要依據(jù)。

優(yōu)質(zhì)的課程離不開專業(yè)的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)，上海體適能的師資力量雄厚，涵蓋多個(gè)專業(yè)領(lǐng)域。

師資

私教與功能訓(xùn)練導(dǎo)師

孫啟軍：AFCC上海體適能健美健身培訓(xùn)師 AFCC上海體適能銷售培訓(xùn)師 AFCC上海體適能私教職業(yè)經(jīng)理人培訓(xùn)師

譚季超：AFCC私人教練培訓(xùn)導(dǎo)師 AFCC高級運(yùn)動營養(yǎng)培訓(xùn)導(dǎo)師 AFCC少兒體適能培訓(xùn)導(dǎo)師

尚沈奇：AFCC上海體適能私人教練培訓(xùn)師 AFCC上海體適能功能性小器械培訓(xùn)師 AFCC上海體適能體能訓(xùn)練培訓(xùn)師

程勇：AFCC上海體適能高級健身教練培訓(xùn)導(dǎo)師 AFCC上海體適能功能性訓(xùn)練培訓(xùn)導(dǎo)師 國家健身教練職業(yè)資格認(rèn)證高級指導(dǎo)員

戚昊天：AFCC上海體適能國職培訓(xùn)導(dǎo)師 AFCC上海體適能實(shí)操培訓(xùn)導(dǎo)師

王浩然：AFCC體適能理論導(dǎo)師 AFCC體適能私教培訓(xùn)導(dǎo)師

劉延路：運(yùn)動健將 國家一級運(yùn)動員 國家健身教練職業(yè)資格培訓(xùn)師

周斌：AFCC上海體適能高級培訓(xùn)導(dǎo)師 AFCC上海體適能功能性訓(xùn)練培訓(xùn)導(dǎo)師

吳保智：專業(yè)健美運(yùn)動員 國家健身教練高級指導(dǎo)員 AFCC健美健身資深導(dǎo)師

運(yùn)動康復(fù)與理療導(dǎo)師

鄭海洋：AFCC上海體適能運(yùn)動康復(fù)培訓(xùn)導(dǎo)師 中醫(yī)康復(fù)理療師

孫存利：AFCC上海體適能理論培訓(xùn)導(dǎo)師 AFCC上海體適能國職培訓(xùn)導(dǎo)師

苑家宸：AFCC上海體適能高級運(yùn)動康復(fù)培訓(xùn)師 AFCC上海體適能職業(yè)資格培訓(xùn)師 東方職業(yè)健身交流大會年度培訓(xùn)師

劉運(yùn)衡：AFCC上海體適能運(yùn)動康復(fù)培訓(xùn)師 中國手法醫(yī)學(xué)會執(zhí)行理事 中醫(yī)康復(fù)理療師

肖樹明：上海體適能運(yùn)動康復(fù)高級培訓(xùn)師 空軍光明醫(yī)院院長 康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)主任醫(yī)師

趙宏巨：AFCC上海體適能簽約導(dǎo)師 享譽(yù)國內(nèi)外的物理治療專家 長期擔(dān)任中國援助科威特醫(yī)療隊(duì)隊(duì)長 多次受到黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人親切接見

特色課程導(dǎo)師

張立清：AFCC上海體適能Pilates培訓(xùn)導(dǎo)師 AFCC上海體適能高級孕產(chǎn)培訓(xùn)導(dǎo)師

付思佳：AFCC體適能團(tuán)操培訓(xùn)師 AFCC體適能私教培訓(xùn)師 AFCC體適能爵士舞培訓(xùn)師

高敬：AFCC上海體適能瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師 上海多家健身會所常駐瑜伽講師 美國瑜伽聯(lián)盟(RYT500)注冊教師（Yoga Alliance）

江訓(xùn)先：AFCC上海體適能團(tuán)操培訓(xùn)師 AFCC上海體適能私教培訓(xùn)師 AFCC上海體適能普拉提培訓(xùn)師

倪佩珧：AFCC上海體適能瑜伽導(dǎo)師 中國國家體操隊(duì)隊(duì)員 國家健美操職業(yè)資格培訓(xùn)師

欒鳳云：AFCC上海體適能自由搏擊培訓(xùn)導(dǎo)師 社會體育指導(dǎo)員

管理與創(chuàng)始人團(tuán)隊(duì)

章毓燕：國家健身教練職業(yè)資格優(yōu)秀培訓(xùn)師 國家健身教練職業(yè)資格優(yōu)秀考評員 國家健身教練高級資質(zhì) AFCC上海體適能創(chuàng)始人之一

趙宏宇：國家健身教練職業(yè)資格優(yōu)秀培訓(xùn)師 國家健身教練職業(yè)資格考評員 國家健身教練高級資質(zhì) AFCC上海體適能創(chuàng)始人之一

上海體適能在上海設(shè)有多個(gè)校區(qū)，為學(xué)員提供便捷的學(xué)習(xí)地點(diǎn)。

聯(lián)系方式

咨詢電話：400-029-0997轉(zhuǎn)45616（機(jī)構(gòu)老師直接接聽）

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