廈門樹·瑜伽培訓：實戰(zhàn)教學，專業(yè)塑形修復

機構(gòu)簡介

樹·瑜伽普拉提是廈門悅鑫健康管理有限公司旗下的瑜伽品牌，公司成立于2015年。樹·瑜伽普拉提現(xiàn)有第二家館。面積400平方米，設(shè)有國際標準的康復墻繩、普拉提大器械、VIP私教室、產(chǎn)后私密教室、VIP茶室、會員打開區(qū)等。樹·瑜伽創(chuàng)始人柳芷榛，擁有國際認證的資深導師資質(zhì)，從事一線教學和導師培訓工作16年。她領(lǐng)導的資深瑜伽普拉提團隊均擁有6-10年教學經(jīng)驗，提供專業(yè)的教學體驗和優(yōu)質(zhì)服務(wù)，讓所有加入的學員都受益。

特色：實戰(zhàn)經(jīng)驗豐富，專職講師，教學經(jīng)驗豐富，小班授課，設(shè)施完善，環(huán)境舒適

了解了機構(gòu)的基本情況，再來看看他們都提供哪些課程。

課程/服務(wù)

全部課程

理療瑜伽教練班培訓

所屬類別：更多就業(yè)技能/瑜伽教練培訓

課程內(nèi)容：基礎(chǔ)練習通過練習柔韌度、拜日式，加強肌耐力、肌肉伸展性、增強肺活量和體能，讓學員在練習的過程當中熟悉體式，也熟悉自己的身體，逐漸掌握對身體和頭腦的控制，懂得空間的建立和安全的概念。

課程亮點：實戰(zhàn)式教學模式

適合人群：想從事瑜伽行業(yè)的零基礎(chǔ)男性和女性；瑜伽愛好者，想進一步系統(tǒng)了解瑜伽文化的

目標收獲：通過練習柔韌度、拜日式，加強肌耐力、肌肉伸展性、增強肺活量和體能，讓學員在練習的過程當中熟悉體式，也熟悉自己的身體，逐漸掌握對身體和頭腦的控制，懂得空間的建立和安全的概念。

簡介：這個培訓適合誰參加呢？1、想從事瑜伽行業(yè)的零基礎(chǔ)男性和女性。2、瑜伽愛好者，想進一步系統(tǒng)了解瑜伽文化的。3、已經(jīng)培訓過，想重新再學的老師們。4、想提升私教授課能力并有效幫助會員身體亞健康的老師?，F(xiàn)在的時代究竟需要什么樣的瑜伽老師？NO·千篇一律的體式套路；NO·背誦出某流派的引導詞；NO·演示出高難度的體式博得學生的喝彩。應該YES·真正觀察到課堂上的每一位學生，教授適合她的瑜伽練習；YES·平衡課堂，給予合適的輔助和糾正，以讓學生獲得對體式大的感受；YES·以不同學生的理解能力為標準隨時調(diào)整語言的溝通；YES·自律的習練，通過自我練習獲得更多教學里的靈感。瑜伽學習：瑜伽不是單純的體式練習，而是給予你健康美麗的生活。我們的培訓擁有15年以上的師資團隊，設(shè)計一套落地、精準的教學體系，將人體工程學與瑜伽練習完美結(jié)合，讓你更深入理解瑜伽并在瑜伽路上一臺階。我們的優(yōu)勢：1學校資質(zhì)：JOYOUS悅心瑜伽全美瑜伽聯(lián)盟RYT200學院；JOYOUS悅心瑜伽國際瑜伽導師聯(lián)盟授權(quán)學院；JOYOUS悅心瑜伽國際孕產(chǎn)瑜伽培訓基地。a權(quán)威機構(gòu)認證培訓：頒發(fā)國際瑜伽導師RYT200資格認證證書（全球通用）；頒發(fā)國際理療瑜伽資格認證證書（全球通用）。b課程編輯：培訓使用教材由教學總監(jiān)柳玉梅精心編制與國際瑜伽水平接軌。匯集了15年以上的教育生涯及一線實戰(zhàn)經(jīng)驗（團課、小課、私教），將其設(shè)計一套屬于自己的教學模式、實用性極強的教學內(nèi)容，每年進行更新教材。c教學模式：我們?nèi)繉崙?zhàn)式教學模式，重視：基礎(chǔ)的扎實、案例剖析、調(diào)理會員身體問題的能力、瑜伽教學授課能力、理療私教實操能力。d程理療瑜伽課程：基礎(chǔ)培訓完后不僅可以獨立編輯課程及授課，在基礎(chǔ)扎實的基礎(chǔ)上我們將精講：陰瑜伽、流瑜伽、瘦身瑜伽、排毒瑜伽市場比較流行的一些課程。e全程教學時間：全程教學300，周一到周六時間。白天上班怎么辦？JOYOUS悅心瑜伽除了培訓課程，還有周末班、晚班，可以一邊工作一邊學習，工作學習兩不誤。f全面細致的配套服務(wù)：學員免費練習會員課程，通過晚上不同流派和風格的會員課程練習，有充分的時間消化吸收；除了培訓課，悅心瑜伽還不定期的邀請全球知名瑜伽老師到學院講課，支持學員對瑜伽知識的充分吸收。g重視私教理療：JOYOUS悅心瑜伽教練培訓的教師不僅擁有授課的能力，最重要的是解決會員問題（肩頸調(diào)理、富貴包消除、胸部調(diào)理、椎間盤突出、脊柱側(cè)彎、骨盆穩(wěn)定調(diào)理、膝關(guān)節(jié)調(diào)理、睡眠調(diào)理、腰背疼痛）的私教能力，相當于亞健康理療師，擁有解決各種亞健康狀態(tài)的技能。

五天孕產(chǎn)私密實戰(zhàn)培訓

所屬類別：興趣特長/瑜伽培訓

課程內(nèi)容：1.接待問診流程。2.四維評估流程。3.報告解讀重點。4.盆底解剖理論。5.內(nèi)臟筋膜、真骨盆、一線天、漏尿、盆底筋膜、私密內(nèi)雕手法。

課程亮點：實戰(zhàn)式教學模式

適合人群：瑜伽愛好者，想進一步系統(tǒng)了解瑜伽文化的

目標收獲：1.接待問診流程。2.四維評估流程。3.報告解讀重點。4.盆底解剖理論。5.內(nèi)臟筋膜、真骨盆、一線天、漏尿、盆底筋膜、私密內(nèi)雕手法。

簡介：

理療瑜伽私教培訓

所屬類別：興趣特長/瑜伽培訓

課程內(nèi)容：我們?nèi)繉崙?zhàn)式教學模式，重視：基礎(chǔ)的扎實、案例剖析、調(diào)理會員身體問題的能力、瑜伽教學授課能力、理療私教實操能力。

課程亮點：實戰(zhàn)式教學模式

適合人群：想從事瑜伽行業(yè)的零基礎(chǔ)男性和女性；瑜伽愛好者，想進一步系統(tǒng)了解瑜伽文化的

目標收獲：我們?nèi)繉崙?zhàn)式教學模式，重視：基礎(chǔ)的扎實、案例剖析、調(diào)理會員身體問題的能力、瑜伽教學授課能力、理療私教實操能力。

簡介：頭部1、面部及頭部的瑜伽解剖生理2、面部瑜伽（幫助皮膚緊致光滑、保持富有彈性）3、精神緊張、壓力大、情緒調(diào)理、偏頭疼、失眠修復調(diào)理4、理療手法和各種輔助具的呼吸應用5、自我訓練及私教小班課程編排。肩頸1.肩關(guān)節(jié)的瑜伽解剖生理2.肩的瑜伽理療原則及應用（肩周炎）3.肩關(guān)節(jié)的瑜伽損傷及預防4.頸椎病富貴包各種問題的調(diào)理5.理療手法各種輔助具的呼吸應用6、自我訓練及私教小班課程編排。脊柱1.脊柱瑜伽解剖生理2.脊柱的瑜伽理療原則及應用3.脊柱的瑜伽損傷及預防4.脊柱:(頸椎 胸椎 腰椎 腰部疼痛、包含脊柱側(cè)彎和旋轉(zhuǎn)椎間盤突出)理療5.理療手法各種輔助具呼吸應用6.自我訓練安排及私教小班課程編排。骨盆1. 骨盆生理解剖2. 骨盆穩(wěn)定3. 假跨髖骨盆大小調(diào)理4. 骨盆前傾、后傾、旋轉(zhuǎn)高低骨盆長短腿調(diào)理5. 各種輔助具應用呼吸及手法7. 自我訓練安排及私教小班課程編排。膝1.膝關(guān)節(jié)的解剖生理2.膝關(guān)節(jié)的瑜伽理療原則及應用（半月板損傷）3.膝的瑜伽損傷及預防4.理療手法各種輔助具呼吸的應用5.自我訓練安排及私教小班課程編排。足踝1. 足踝解剖2. 根基的建立3. 平足拇外翻訓練4. O型腿和X型腿的調(diào)整5. 各種輔助具呼吸的應用及手法6. 自我訓練安排及私教小班課程編排。女性瑜伽1、女性瑜伽概述（孩童期、青春期、月經(jīng)期、孕產(chǎn)期更年期）2、女性生理構(gòu)造3、月經(jīng)周期不同的生理特點呼吸以及生理要點（月經(jīng)期、月經(jīng)前后期練習方向和重點）4、具體序列呼吸練習（針對性及有效期性）5、乳房保健和子宮保養(yǎng)的理論基礎(chǔ)和具體呼吸練習。（會重點乳腺疾病調(diào)理乳腺癌預防）（暖宮宮寒序列卵巢保養(yǎng)重點講解）6、延緩衰老推遲更年期的脊柱腺體強化練習，更年期癥狀的理療方式7、瑜伽哲學在女性瑜伽中的應用8、女性各時期自我練習安排小班和私教課程編排。

孕產(chǎn)理療瑜伽私教培訓

所屬類別：興趣特長/瑜伽培訓

課程內(nèi)容：備孕教學? 女性一生的生理特點? 女性生殖系統(tǒng)解剖學? 備孕瑜伽訓練方案? 備孕的生活方式及建議? 掌握排卵期高效備孕? 預產(chǎn)期計算受精解析

課程亮點：針對實際教學案例手把手教授調(diào)整手法

適合人群：想從事瑜伽行業(yè)的零基礎(chǔ)男性和女性；瑜伽愛好者，想進一步系統(tǒng)了解瑜伽文化的

目標收獲：備孕教學? 女性一生的生理特點? 女性生殖系統(tǒng)解剖學? 備孕瑜伽訓練方案? 備孕的生活方式及建議? 掌握排卵期高效備孕? 預產(chǎn)期計算受精解析

簡介：1、備孕教學? 女性一生的生理特點? 女性生殖系統(tǒng)解剖學? 備孕瑜伽訓練方案? 備孕的生活方式及建議? 掌握排卵期高效備孕? 預產(chǎn)期計算受精解析?男性備孕的角色?女性常見不孕不育的因素及調(diào)理?宮寒的調(diào)理?卵巢的保養(yǎng)?女性不同生理周期瑜伽練習?骨盆不正（高低、旋轉(zhuǎn)、前傾、后傾）的調(diào)理和對身體危害?備孕檢查?女性子宮位置和受孕體式的安排?正常的子宮如何維護?最佳的受孕年齡和體重控制?流產(chǎn)對策先兆流產(chǎn)瑜伽中的練習? 備孕課。2、孕期瑜伽教學? 孕期輔助工具運用? 如何有效的緩解孕期不適及預防(胸悶、失眠、水腫、妊娠紋、便秘、情緒焦慮)? 三個孕期的身體變化特點? 三個孕期的課程編排胎寶寶發(fā)育過程胎寶寶胎內(nèi)記憶? 瑜伽球在孕期的運用? 了解胎兒位置類型及調(diào)整? 孕期及產(chǎn)后飲食指導? 孕婦瑜伽如何幫助分娩? 盆底肌、腰肌運動等多種啟動的方法盆底肌呼吸訓練方法? 孕期雙人夫妻瑜伽與放松準爸爸的課堂孕期課堂氛圍帶動?孕期心理調(diào)節(jié)?孕期體態(tài)與平衡孕期疼痛管理：（骨盆帶、骶髂關(guān)節(jié)、恥骨、坐骨神經(jīng)腰背、腹股溝、抽筋、腕管綜合征）孕期的正確姿勢適合孕期的不同呼吸方法孕期胎教孕期體重控制孕期安全練習指南懸垂腹的調(diào)整孕期按摩多套孕期私教和團課教學孕期如何開單上體驗課孕期練習禁忌和相對禁忌? 如何孕期拜日式及關(guān)節(jié)腺體教學? 如何上好孕期私教課程。3、分娩教學：? 分娩的準備姿勢.? 模擬宮縮與呼吸.? 子宮內(nèi)部的情形.順產(chǎn)五大要素分娩的征兆分娩4個產(chǎn)程呼吸運用和注意點減少側(cè)缺和撕裂的瑜伽練習和其他方法的干預分娩體位入盆體位? 如何利用負重力來幫助分娩.? 如何緩解分娩疼痛.? 如何溫和分娩.? 分娩醫(yī)學控制。4、產(chǎn)后瑜伽教學? 產(chǎn)后身體修復時間產(chǎn)后氣血調(diào)理? 產(chǎn)后生理變化及心理因素? 產(chǎn)后激素水平的變化及情緒管理? 產(chǎn)后身體不適改善方案?產(chǎn)后解剖學?產(chǎn)后的身體評估及正確姿態(tài)產(chǎn)后正確的生活方式?產(chǎn)后內(nèi)核心的激活?產(chǎn)后骨盆術(shù)產(chǎn)后疼痛管理（媽媽腕、恥骨痛、坐骨神經(jīng)痛、骶髂關(guān)節(jié)、腰背、肩頸、）產(chǎn)后骨盆修復（收髖、假跨髖、骨盆高低、前移、骨盆前傾、后傾、）? 產(chǎn)后腹直肌分離檢查及配合修復方案產(chǎn)后疤痕管理產(chǎn)后妊娠紋產(chǎn)后肋骨外翻產(chǎn)后高低肩產(chǎn)后富貴包調(diào)整產(chǎn)后肩背訓練產(chǎn)后體態(tài)塑形管理（美臀、美腿、美胸、美背）? 產(chǎn)后不同時期的練習方案（月子瑜伽、1個月到42天、42天到3個月、3個月到6個月、6個月后）順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)不同練習方法產(chǎn)后如何開單上體驗課? 產(chǎn)后私教授課技巧。5、親子瑜伽? 0-12歲嬰幼兒生理特點。? 嬰幼兒按摩與放松。? 如何去了? 如何通過瑜伽讓愛傳遞? 如何去增強寶寶的消化功能和免疫力? 解嬰幼兒的哭聲應對。? 親子瑜伽體式講解。

系統(tǒng)瑜伽教練班培訓

所屬類別：更多就業(yè)技能/瑜伽教練培訓

課程內(nèi)容：基礎(chǔ)練習通過練習柔韌度、拜日式，加強肌耐力、肌肉伸展性、增強肺活量和體能，讓學員在練習的過程當中熟悉體式，也熟悉自己的身體，逐漸掌握對身體和頭腦的控制，懂得空間的建立和安全的概念。

課程亮點：實戰(zhàn)式教學模式

適合人群：想從事瑜伽行業(yè)的零基礎(chǔ)男性和女性；瑜伽愛好者，想進一步系統(tǒng)了解瑜伽文化的

目標收獲：通過練習柔韌度、拜日式，加強肌耐力、肌肉伸展性、增強肺活量和體能，讓學員在練習的過程當中熟悉體式，也熟悉自己的身體，逐漸掌握對身體和頭腦的控制，懂得空間的建立和安全的概念。

簡介：一、基礎(chǔ)訓練與練習基礎(chǔ)練習通過練習柔韌度、拜日式，加強肌耐力、肌肉伸展性、增強肺活量和體能，讓學員在練習的過程當中熟悉體式，也熟悉自己的身體，逐漸掌握對身體和頭腦的控制，懂得空間的建立和安全的概念。糾正調(diào)整手法練習學習如何在課堂中使用輔具工具，如何安全、有效、并充滿愛與意識的去調(diào)整每一個會員，包括誘導式矯正方法和糾正式矯正方法。二、教學法體式學習每天系統(tǒng)學習五到八個體式，包括各個體式的名稱、練習步驟、變體、禁忌癥和功效。分析體式細節(jié)，以基礎(chǔ)山式為準則，延伸到所有體式當中。編排學習學習從不同角度、不同側(cè)重點進行體式序列的編排，針對不同主題的課程合理安排冥想和休息術(shù)在一節(jié)課中所占的比例。學習如何編排如下的課程序列：私教、大小課：哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、女性瑜伽（產(chǎn)后瑜伽初級）、排毒瑜伽。三、解剖解剖學從認識骨骼和肌肉開始，在每天的體式學習中帶入骨骼和肌肉的解剖知識，讓學員懂得骨骼和肌肉與每個體式的關(guān)系以及對練習的影響。配合呼吸法的練習，讓學員了解呼吸系統(tǒng)的運作，身體的組成以及八大系統(tǒng)結(jié)合三脈七輪的學習。四、瑜伽哲學和職業(yè)哲學和操守學習作為瑜伽老師的職業(yè)道德和行為規(guī)范，向?qū)W員節(jié)選介紹瑜伽基礎(chǔ)知識《瑜伽經(jīng)》和《博伽梵歌》，著重講解八支分法，并將八支分法帶入到每天的練習和生活中讓學員不斷的深入感受。五、演練實踐關(guān)于語言的訓練語言的魅力是極大的，相同的文字，不同的語氣語調(diào)語速，都會讓同一句話的意思變不同。老師在上課的過程當中，語言的引導占據(jù)課堂引導相當大的一部分，老師的語氣語調(diào)會影響整個課堂的氛圍。溝通的技巧與會員的課下溝通是極為重要的，對于一位瑜伽老師來說，課下的溝通往往是決定這個老師是否有良好的修為以及親和力的重要標準。溝通的技巧每周3節(jié)實際教學體式模擬演練，全程老師監(jiān)督與指導，學員評價、老師糾正問題，讓學員及時知道自己的問題，學生課后再研究探討。畢業(yè)后每個學員有實際學習的機會。

好的課程離不開專業(yè)的老師，樹·瑜伽培訓的師資團隊同樣值得關(guān)注。

師資

巧巧：行業(yè)資歷：女子塑形體系認證；CL體系維密塑型；劉希芳維密塑型；高端私密修復；中醫(yī)產(chǎn)后修復；中醫(yī)豐胸秘籍孕愈瑜伽私教理療中級；中醫(yī)灸療師。擅長：維秘塑形、私密修復。

林琳：行業(yè)資歷：亞洲瑜伽學院高級導師班；國際RYT200小時瑜伽教練資格證；美國yoga sculpt瑜伽塑身培訓；Energy flow 能量流瑜伽認證；Inside flow內(nèi)觀流五天認證；吳婷普拉提大器械教練認證；Stott pilates斯多特普拉提認證；求實瑜伽學院理療瑜伽證書。擅長：普拉提、瑜伽、塑形、孕產(chǎn)。

芷榛：行業(yè)資歷：廈門衛(wèi)視專訪瑜伽導師；全美瑜伽聯(lián)盟RYT500認證導師；樹瑜伽普拉提創(chuàng)始人；三甲醫(yī)院特約孕產(chǎn)導師；YA孕婦瑜伽導師；美國注冊理療師；A.M.C.T美式整脊師；泰國被動瑜伽認證導師；國家高級營養(yǎng)師；性學教育認證；女性私密高級認證；普拉提大器械認證；女子塑型認證。擅長：瑜伽培訓、孕產(chǎn)瑜伽、私密修復。

了解了師資，再來看看他們的校區(qū)位置。

聯(lián)系方式

咨詢電話：400-029-0997轉(zhuǎn)190706（機構(gòu)老師直接接聽）

湖里校區(qū)：[湖里區(qū)]枋湖梧桐西路1號302（船務(wù)綜合辦公樓）