育仁瑜伽教練培訓(xùn)：19年零基礎(chǔ)雙證

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介

育仁瑜伽學(xué)院是一座千萬(wàn)級(jí)打造的校區(qū)，坐落在風(fēng)景旖旎的南京湯山，這里有1500年歷史的溫泉，也是全國(guó)四大溫泉之首。因南梁皇家專用，被稱為圣湯。現(xiàn)如今，這里也是政府打造的溫泉度假康養(yǎng)小鎮(zhèn)。學(xué)校所在的建筑群，是由世界殿堂級(jí)建筑大師姚仁喜先生攜團(tuán)隊(duì)執(zhí)筆設(shè)計(jì)，集人文、藝術(shù)、歷史為一體，三面環(huán)山，面臨2座大型公園——金烏公園、礦坑公園，環(huán)境非常靜謐優(yōu)美，是瑜伽修習(xí)的好地方。學(xué)校自2016年至今，已連續(xù)六屆承辦瑜伽國(guó)賽，也基本是在這兩座公園舉辦。瑜伽教練培訓(xùn)，全美聯(lián)盟RYT200、中國(guó)健身瑜伽段位證雙瑜伽教練證，南京育仁瑜伽教練培訓(xùn)是一所擁有19年零基礎(chǔ)瑜伽教培、瑜伽考證經(jīng)驗(yàn)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。30天封閉式零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn),小白也可輕松考瑜伽教練證！特色：差異化教學(xué)，小班教學(xué)，隨到隨學(xué)，傳統(tǒng)面授

除了優(yōu)越的環(huán)境和豐富的經(jīng)驗(yàn)，育仁瑜伽還提供多樣化的課程滿足不同需求。

課程/服務(wù)

零基礎(chǔ)瑜伽高級(jí)：健身瑜伽教學(xué)方法與技巧；健身瑜伽編排原則與方法；上好會(huì)所里必備的第一課---瑜伽沙龍課；科學(xué)有效的瑜伽體能及柔韌度訓(xùn)練方法；幫助你打開(kāi)身體的枷鎖；健身瑜伽高級(jí)體位法解析及練習(xí)；營(yíng)養(yǎng)素及瑜伽膳食，解讀瑜伽養(yǎng)生智慧；瑜伽導(dǎo)師就業(yè)前、就業(yè)后的心理指導(dǎo)；瑜伽經(jīng)典體位套路(17式)；每天會(huì)員課程實(shí)踐，由老師跟蹤指導(dǎo)；模擬實(shí)戰(zhàn)演習(xí)；每日學(xué)員主題故事分享；感悟愛(ài)、信任、勇氣、喜樂(lè)、感恩

零基礎(chǔ)瑜伽初級(jí)：開(kāi)學(xué)典禮與瑜伽啟迪；健身瑜伽的習(xí)練原則與注意事項(xiàng)；瑜伽導(dǎo)師必備的瑜伽哲學(xué)理論；科學(xué)有效的瑜伽體能及柔韌度訓(xùn)練方法；幫助你打開(kāi)身體的枷鎖；瑜伽常用呼吸法；瑜伽心理調(diào)節(jié)——瑜伽冥想；瑜伽基礎(chǔ)坐姿與放松體式；健身瑜伽初級(jí)體位法解析及練習(xí)；瑜伽導(dǎo)師語(yǔ)言素質(zhì)話述培訓(xùn)；瑜伽導(dǎo)師必備的心理素質(zhì)培訓(xùn)；瑜伽素食文化與用餐儀式；瑜伽經(jīng)典體位套路(12式)；每日學(xué)員主題故事分享，融入育仁愛(ài)的大家庭

零基礎(chǔ)瑜伽中級(jí)：運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)常識(shí)；瑜伽與體適能的評(píng)定和發(fā)展；健身瑜伽中級(jí)體位法解析及練習(xí)；高溫瑜伽理論和體式解析教學(xué)與實(shí)踐；進(jìn)階瑜伽體能及柔韌度訓(xùn)練方法；幫助你打開(kāi)身體的枷鎖；瑜伽導(dǎo)師語(yǔ)言素質(zhì)話述培訓(xùn)；瑜伽導(dǎo)師必備的心理素質(zhì)培訓(xùn)；瑜伽放松休息術(shù)教學(xué)指導(dǎo)及實(shí)踐；瑜伽經(jīng)典體位套路(14式)；每日學(xué)員主題故事分享；感悟愛(ài)、信任、勇氣、喜樂(lè)、感恩

陰瑜伽：陰瑜伽(Yin yoga)是美國(guó)瑜伽導(dǎo)師Paul Grilley在1979年創(chuàng)立的一個(gè)流派，練習(xí)者眾多。他本人是醫(yī)學(xué)博士。他結(jié)合自己瑜伽修習(xí)經(jīng)驗(yàn)和在醫(yī)學(xué)方面的優(yōu)勢(shì)，與日本數(shù)位學(xué)者精心研究了人體的組織，糅合中國(guó)道教和武術(shù)的精粹，同時(shí)又結(jié)合瑜伽的本質(zhì)形成了一個(gè)新穎的流派。陰瑜伽不是瑜伽姿勢(shì)的另一個(gè)分支或是另一種叫法，只是做為一個(gè)較新穎的流派為大家所認(rèn)識(shí)并接受。陰瑜伽強(qiáng)調(diào)的是整個(gè)身體的放松，清空一切雜念并結(jié)合緩慢自然的呼吸，長(zhǎng)時(shí)間的動(dòng)作保持，在肌肉完全放松的狀態(tài)下鍛煉骨骼及其結(jié)締、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)耐力以達(dá)到身心合一的境界。

輪瑜伽：瑜伽輪又叫后彎神器、脊椎神器、按摩神器、椎骨放松器、平衡訓(xùn)練器，太極輪！每個(gè)人心中都應(yīng)該有一個(gè)太極，身體就是太極，剛?cè)岵?jì)，互相制約，互相需要....它配合瑜伽輪＋瑜伽體式完成初中高級(jí)別的練習(xí)，同時(shí)減少人對(duì)后彎及倒立的恐懼和壓力；瑜伽輪可以填補(bǔ)身體與地面的距離，作為支撐，緩解肩膀與脊柱和關(guān)節(jié)的緊張和壓力，配合放松功來(lái)做效果非常好。瑜伽輪非常符合人體脊柱的弧度，可支撐起整個(gè)后背，讓力量能放松舒展到脊柱的每一節(jié)椎體，預(yù)防肌肉勞損，能夠幫助人更好的正位體式，美化形體，塑造馬甲線和人魚(yú)線，更快捷的擁有完美形體，柔軟身體，增強(qiáng)平衡感。最重要的是它能增強(qiáng)會(huì)員的興趣和新鮮感，是風(fēng)靡現(xiàn)代的練習(xí)方式，它的功效很多很多零基礎(chǔ)均可參加培訓(xùn)！

身心流動(dòng)瑜伽：身心流動(dòng)瑜伽一個(gè)將傳統(tǒng)瑜伽、太極和普拉提融合在一起的身心訓(xùn)練項(xiàng)目。配合悠揚(yáng)的音樂(lè)進(jìn)行集體健身訓(xùn)練對(duì)身體各主要肌肉群進(jìn)行伸展和拉伸。依據(jù)自然法則預(yù)先設(shè)計(jì)的動(dòng)作組合，讓您輕易掌握練習(xí)技巧，感覺(jué)修長(zhǎng)、強(qiáng)健、集中和平和，是繁忙都市人的減壓良方。

艾揚(yáng)格瑜伽：瑜伽界另一個(gè)革命性的方法是有時(shí)會(huì)借助瑜伽工具，如磚塊、綁帶、靠墊和椅子等等來(lái)輔助瑜伽練習(xí)。為了使學(xué)生在體位練習(xí)中進(jìn)入更深的層次，有時(shí)需要讓學(xué)生在一個(gè)姿勢(shì)中保持很長(zhǎng)時(shí)間，以對(duì)身體的循環(huán)或內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生深入持久的作用。B.K.S.艾揚(yáng)格本人幾乎發(fā)明了所有的瑜伽工具和輔助練習(xí)道具，而在他之前沒(méi)有人正式地確認(rèn)這些工具的有效性和合理性。這種練習(xí)方法的另一效果是能使練習(xí)者進(jìn)入深層放松，使身、心和知覺(jué)都進(jìn)入安寧、和諧、圓融的境界。

舞韻瑜伽：舞韻瑜伽是一種很好的減壓舒緩身心的鍛煉方式，巧妙的把瑜伽、芭蕾、中國(guó)古典舞的元素融為一體。瑜伽的身體姿勢(shì)能伸展全身的肌肉、韌帶、塑造優(yōu)美的身體線條，保持苗條柔韌的身材，同時(shí)由于注重調(diào)解呼吸方式，調(diào)解心態(tài)平和安詳，具有很好的醫(yī)療調(diào)心功效；發(fā)源西方的芭蕾舞和源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中國(guó)古典舞則被認(rèn)為能塑造人體優(yōu)美的曲線，培養(yǎng)美麗高雅氣質(zhì)，鍛煉肢體的協(xié)調(diào)能力，舞韻瑜伽將三者融為一體，在塑造S型曲線的同時(shí)培養(yǎng)高雅氣質(zhì)，有調(diào)理、排毒、減脂和塑型的功效

能量環(huán)瑜伽：2005年由日本籍老師發(fā)明，后在韓國(guó)火起來(lái)的一種新穎又現(xiàn)代的瑜伽輔具。其功能強(qiáng)大，設(shè)計(jì)符合人體工學(xué)，用法多樣、輕巧便攜，甚至可以替代瑜伽磚、伸展帶、瑜伽滾輪、按摩球等大部分輔具，是瑜伽以人為本，與時(shí)俱進(jìn)的時(shí)代產(chǎn)物。課程包括成品瑜伽能量環(huán)會(huì)員課示范、能量環(huán)功能詳解、體式輔助方法技巧教學(xué)、趣味性多樣化訓(xùn)練演示、語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)習(xí)、放松按摩用途講解等。

能量流瑜伽：能量流瑜伽就是在在從一個(gè)體式進(jìn)行到下一個(gè)體式的同時(shí)，通過(guò)適當(dāng)?shù)暮粑湍芰挎i讓身體產(chǎn)生熱量和元?dú)猓簿褪钦f(shuō)，在從一個(gè)體式到另一個(gè)體式之間能量的動(dòng)態(tài)流動(dòng)，結(jié)合收束法的正確運(yùn)用，可以使人的身體產(chǎn)生熱量并起到凈化的作用，達(dá)到增強(qiáng)柔韌性、力量和耐力的效果。能量流瑜伽能夠增強(qiáng)我們身體的體力，讓我們的身體從體內(nèi)產(chǎn)生熱量，是身體更柔韌，并且還能把身體中的各種毒素逼出來(lái)。

專業(yè)的課程離不開(kāi)優(yōu)秀的師資團(tuán)隊(duì)，育仁瑜伽匯聚了國(guó)內(nèi)外資深導(dǎo)師。

師資

資深瑜伽導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)

劉黎：首批中國(guó)健身瑜伽教練員

陸文：中國(guó)健身瑜伽六段、中級(jí)晉段官

喬安虎：中國(guó)健身瑜伽六段、中級(jí)晉段官

胡曉明：中國(guó)健身瑜伽六段、中級(jí)晉段官

王詠梅：中國(guó)健身瑜伽六段、中級(jí)晉段官

張瑩：中國(guó)健身瑜伽七段、中級(jí)晉段官

林秋潔：國(guó)家一級(jí)健身瑜伽裁判員

丁義龍：中國(guó)健身瑜伽七段、中級(jí)晉段官

管理及特色導(dǎo)師

林琳：全國(guó)健身瑜伽指導(dǎo)委員會(huì)副主任

趙曉江：首批中國(guó)健身瑜伽教練員

MIKE：中國(guó)健身瑜伽七段

外籍導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)

Buddhi Prakash：瑜伽教育科學(xué)博士學(xué)位；享受印度政府瑜伽與社會(huì)公益服務(wù)特殊津貼；多年來(lái)受邀世界各地傳播瑜伽文化；2003年創(chuàng)辦PRAKASH YOG SEWA TRUST國(guó)際瑜伽理療學(xué)院；集聚當(dāng)?shù)乇姸鄡?yōu)秀的瑜伽導(dǎo)師，向來(lái)自世界各地的人傳播瑜伽，學(xué)生遍及世界各地；2005年任育仁瑜伽教育學(xué)院 名譽(yù)院長(zhǎng)；2008年至今，在印度圣鎮(zhèn)瑞詩(shī)凱詩(shī)為育仁一年一度的印度游學(xué)團(tuán)師生們教授瑜伽哲學(xué)、調(diào)息、冥想；2014年至今，每年兩次受邀來(lái)中國(guó)，給瑜伽人傳授瑜伽智慧及真諦；2015年 參演國(guó)內(nèi)首部瑜伽微電影《愛(ài)的魔法學(xué)?！?；2016年 受江蘇省瑜伽運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)邀請(qǐng) 擔(dān)任《全國(guó)首屆健身瑜伽公開(kāi)賽首站宿遷》特邀嘉賓。

Kamal Kishor Bhatt：布達(dá)罕·班卡什格儒吉的得意弟子；瑜伽以及自然物理療法 碩士學(xué)位；瑜伽從教10余年；擅長(zhǎng)阿斯湯伽瑜伽，艾揚(yáng)格瑜伽；多年來(lái)鉆研瑜伽自然矯正療法；多次應(yīng)邀出訪中國(guó)、日本、泰國(guó)、法國(guó)等國(guó)家；教授純正瑜伽，交流瑜伽文化。2014年 受聘育仁瑜伽教育學(xué)院 印度籍外教；2014年至今，每年兩次受邀來(lái)中國(guó)，給瑜伽人傳授瑜伽智慧及真諦；2015年 參演國(guó)內(nèi)首部瑜伽微電影《愛(ài)的魔法學(xué)校》；2016年 受江蘇省瑜伽運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)邀請(qǐng) 擔(dān)任《全國(guó)首屆健身瑜伽公開(kāi)賽首站宿遷》特邀嘉賓。

Nucu Condrea：Nucu （努庫(kù)）出生于羅馬尼亞，畢業(yè)于電子工程專業(yè)，大學(xué)期間開(kāi)始研習(xí)瑜伽，深入學(xué)習(xí)了密宗哈他瑜伽以及坦陀羅瑜伽，在生物能量康復(fù)以及脊柱推拿康復(fù)方面也取得相關(guān)資格；1996年受邀到丹麥哥本哈根，在著名的瑜伽學(xué)院Natha Yoga Center教授了10年專業(yè)瑜伽，以教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)出名；后與Winde一起在比利時(shí)安特衛(wèi)普創(chuàng)辦了Ananda 瑜伽中心。

Winde Vandegaer：Winde（溫蒂），翻譯專業(yè)研究生畢業(yè)，孩提時(shí)代對(duì)靈性產(chǎn)生了濃厚的興趣，畢業(yè)后，赴印度定居數(shù)年，專業(yè)學(xué)習(xí)哈他瑜伽、坦陀羅瑜伽以及冥想，后與Nucu回國(guó)共同創(chuàng)立Ananda 瑜伽中心。

育仁瑜伽的實(shí)體校區(qū)位于南京湯山，具體地址如下。

聯(lián)系方式

咨詢電話：400-029-0997轉(zhuǎn)101848（機(jī)構(gòu)老師直接接聽(tīng)）

江寧校區(qū)：[江寧區(qū)]南京市江寧區(qū)湯山街道畫(huà)墨路8號(hào)溫泉康養(yǎng)小鎮(zhèn)內(nèi)育仁瑜伽學(xué)院