棟梁武道：文武雙修育未來精英

機(jī)構(gòu)簡介

棟梁武道國際體育俱樂部是山東省優(yōu)秀跆拳道少年活動中心，連續(xù)5年山東省優(yōu)秀，連續(xù)8年青島跆拳道百度人氣名列前茅。我校是教體局直屬——青島市市南區(qū)跆拳道協(xié)會會長單位、跆拳道高手會青島市會長單位、亞洲國際青少年跆拳道聯(lián)合會中國總部，由教師、世界跆拳道大賽冠軍、大學(xué)講師、部隊(duì)教官、青島市市南區(qū)跆拳道協(xié)會會長、跆拳道資深教練姚棟良先生親自指導(dǎo)，教學(xué)方法科學(xué)，教學(xué)氣氛生動有趣。培養(yǎng)精英黑帶學(xué)生上百人次，省市級冠亞季軍無數(shù)，涌現(xiàn)出一批全國、山東省跆拳道特長生！連續(xù)多年向各專業(yè)隊(duì)、師范院校、軍警院校、海外學(xué)府輸送人才，近年來晉級晉段考試通過*，提供比賽、國際交流和電視臺演出機(jī)會。跆拳終有道，成才在棟梁！

棟梁武道國際體育俱樂部是與電視臺合作的武道學(xué)校，工商銀行VIP客戶子弟訓(xùn)練基地，中國武警前衛(wèi)跆拳道隊(duì)人才輸送基地、中國跆拳道國家示范團(tuán)人才輸送地、韓國體育大學(xué)、韓國龍仁大學(xué)留學(xué)生輸送單位。

教學(xué)理念：遵循“文成武德、內(nèi)外兼修；專業(yè)規(guī)范、堅持創(chuàng)新”的立項(xiàng)宗旨和“一切為了學(xué)生”、“文武雙修”的育人原則，按照科學(xué)的教學(xué)程序，結(jié)合中國特色、韓國教學(xué)技術(shù)，傳承武道文化。

近期*：2014青島電視臺少兒春晚優(yōu)秀演員輸送單位；2014中韓武道大賽優(yōu)秀組織機(jī)構(gòu)；2014山東省少兒跆拳道大賽綜合*冠軍；2015青島市跆拳道大賽優(yōu)秀組織機(jī)構(gòu)；2015山東省教育廳大賽承辦單位；2016年青島市精英賽冠亞季軍40人次；2017年國際海洋節(jié)跆拳道比賽優(yōu)勝組；2018青島國際沙灘跆拳道大賽31位選手54枚獎牌，綜合*名列前茅；2018年10月青島市南區(qū)小學(xué)生跆拳道錦標(biāo)賽承辦方；2019年5月青島市市南區(qū)區(qū)長杯中小學(xué)生跆拳道大賽承辦方；十年來為國家重點(diǎn)院校、海外學(xué)府輸送人才上百人金銀銅牌選手?jǐn)?shù)百人次；十年來參加級位、段位考試通過*。

學(xué)習(xí)方向：品勢、競技、擊破、特技、跆拳舞、女子防身術(shù)、精神力教育等。

招收年齡：3歲半以上的少兒、青少年、成人。

開設(shè)班級：幼兒班、基礎(chǔ)班、提高班、示范團(tuán)、明星表演團(tuán)，和親子班、成人特訓(xùn)班。

特色：免費(fèi)體驗(yàn)課，預(yù)約試聽，免費(fèi)停車，一對一，小班制，免費(fèi)wifi。

除了完善的教學(xué)體系和亮眼的*，棟梁武道還精心設(shè)計了多類課程，覆蓋不同年齡段和學(xué)習(xí)階段。

課程/服務(wù)

以下是棟梁武道的主要課程介紹：

跆拳道明星表演團(tuán)：1級紅黑及以上，學(xué)習(xí)綜合搏擊、交流技、肘法、掌法、空翻、訓(xùn)練恢復(fù)、心理調(diào)節(jié)、舞臺表現(xiàn)力、節(jié)奏、平衡、協(xié)調(diào)、專注力、冥想功力及以上內(nèi)容。在朝鮮三國時代的高句麗、新羅及百濟(jì)，三國互相抗衡，侵襲對方，更加速使武藝的盛行。無論在武官考核，民間手搏擊打或祭典舞藝中，都充分表現(xiàn)出武藝的形態(tài)。如新羅的跆跟、花郎道是軍中的必修科目，而在百濟(jì)國推崇并鼓勵人民學(xué)習(xí)馬術(shù)、射箭及跆跟等武藝。在跆拳道沒有正式命名之前，韓國徒手的搏擊流派有很多。名稱也有跆跟、手搏、唐手、托肩、花郎道等。從20世紀(jì)50年代起，其內(nèi)涵風(fēng)格以及名字均得到規(guī)范和統(tǒng)一。"跆拳道"一詞，是1955年由韓國的崔泓熙將軍所創(chuàng)，他退伍以后，在跆拳道中融合民間元素，最后成型。

跆拳道示范團(tuán)：2級紅帶及以上，學(xué)習(xí)高級品勢、高級競技、跆拳舞表演、綜合防身術(shù)、特技、擊破、親情教育、尊師教育及以上內(nèi)容。所謂跆拳道，跆(TAE)，意為以腳踢、摔撞;拳(KWON)，以拳頭打擊;道(DO)，是一種藝術(shù)方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術(shù)方法。它是以腳法為主的功夫，其腳法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。 跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項(xiàng)朝鮮武術(shù)，以東方心靈為土壤，承繼長久傳統(tǒng)，以"始于禮，終禮"的武道精神為基礎(chǔ)。

跆拳道提高班：6級綠色帶及以上，學(xué)習(xí)競技腿法、實(shí)戰(zhàn)技巧、棍術(shù)、護(hù)身術(shù)、中級品勢、自由靶、比賽用韓文口令、感恩教育及以上內(nèi)容。跆拳道起源于朝鮮半島，距今已有兩千多年的歷史。朝鮮民族古時以農(nóng)業(yè)及打獵為生，在抵御野獸、對抗入侵與祭祀活動的舞藝中，逐漸演變成有意識的攻防技巧及格斗自衛(wèi)武藝的雛型。在兩千年前的高句麗皇室墓葬的壁畫中，畫有兩名男子在用跆拳道的攻防姿勢互相爭斗。

跆拳道基礎(chǔ)班：7級黃綠帶以下，學(xué)習(xí)基本腿法、拳法、步法、格擋、固定靶、初級品勢、跆拳舞、基本韓文口令、禮貌孝道教育。"跆拳道"一詞，是1955年由韓國的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學(xué)日本時，學(xué)習(xí)了日本松濤館流空手道，并將其與韓國傳統(tǒng)武技跆跟、手搏等技術(shù)融入到跆拳道中去?？傊?，現(xiàn)代的跆拳道是結(jié)合當(dāng)代東亞武技之長的韓國發(fā)源武術(shù)運(yùn)動之一。跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項(xiàng)韓國武術(shù)，以"始于禮，終于禮"的武道精神為基礎(chǔ)。其腳法占70%。跆拳道的套路共有25套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。

跆拳道幼兒班：4-6歲學(xué)齡前兒童，學(xué)習(xí)基本腿法、拳法、步法、格擋、固定靶、初級品勢、跆拳舞、基本韓文口令、禮貌孝道教育。跆拳道(韓文:???，英文:Taekwondo)，是現(xiàn)代奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目之一，是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動。跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項(xiàng)技擊術(shù)。1955年以前，韓國是沒有跆拳道一詞的，韓國的武術(shù)也以空手道、唐手道和民間少數(shù)的跆跟等為主，日治時期，大量韓國青年學(xué)生赴日留學(xué)，在日本接受了系統(tǒng)的松濤館空手道訓(xùn)練，回國后他們開始創(chuàng)立道館教授學(xué)生。日本戰(zhàn)敗后，韓國獲得民族獨(dú)立，大批空手道、唐手道道館興起，韓國早期空手道傳播者們將民族傳統(tǒng)武術(shù)跆跟與空手道相結(jié)合，稱為唐手道。并出現(xiàn)了早期的一批韓國道館，這就是后來的九大道館。

跆拳道暑假班：課程詳情——爸爸，暑假去哪兒？——當(dāng)然是去棟梁武道跆拳道暑假班了！建校六年優(yōu)惠大放送！——哇，太棒了?。?！棟梁武道國際體校“趣味跆拳道暑假班”火爆預(yù)約中！★在6月21日之前報名，僅498元即可享受暑假課程（一個月，8次課），并贈送200元的專業(yè)精美刺繡道服一套?！镉亚樘崾荆?月22日起恢復(fù)原價600元。

跆拳道培訓(xùn)幼兒少兒班：少兒基礎(chǔ)班、少年提高班（招生年齡3—18歲）每周二、周三、周四、周五 晚上17:20——18:20，18:30——19:30每周六、周日 上午09:30——10:30，10:40——11:40下午15:00——16:00，16:10——17:10晚上17:20——18:20，18:30——19:30成年特訓(xùn)班、教練預(yù)備隊(duì)（招生年齡18—48歲）每周二 晚上19:30——20:30每周四 晚上19:30——20:30每周六 晚上19:30——20:30

跆拳道培訓(xùn)成年班：少兒基礎(chǔ)班、少年提高班（招生年齡3—18歲）每周二、周三、周四、周五 晚上17:20——18:20，18:30——19:30每周六、周日 上午09:30——10:30，10:40——11:40下午15:00——16:00，16:10——17:10晚上17:20——18:20，18:30——19:30成年特訓(xùn)班、教練預(yù)備隊(duì)（招生年齡18—48歲）每周二 晚上19:30——20:30每周四 晚上19:30——20:30每周六 晚上19:30——20:30

跆拳道培訓(xùn)青少年班：少兒基礎(chǔ)班、少年提高班（招生年齡3—18歲）每周二、周三、周四、周五 晚上17:20——18:20，18:30——19:30每周六、周日 上午09:30——10:30，10:40——11:40下午15:00——16:00，16:10——17:10晚上17:20——18:20，18:30——19:30成年特訓(xùn)班、教練預(yù)備隊(duì)（招生年齡18—48歲）每周二 晚上19:30——20:30每周四 晚上19:30——20:30每周六 晚上19:30——20:30

專業(yè)的課程背后，是一支經(jīng)驗(yàn)豐富的教練團(tuán)隊(duì)，他們各有專長，為學(xué)員提供高質(zhì)量教學(xué)。

師資

尚守通：助教，男，世界跆拳道聯(lián)盟黑帶一段，教練預(yù)備隊(duì)優(yōu)秀學(xué)員，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)2年，青少年、成年身體素質(zhì)訓(xùn)練先鋒人物，擅長爆發(fā)力、敏捷性訓(xùn)練，有效帶動學(xué)員訓(xùn)練水平提升。

吳慶鈴：助教，女，世界跆拳道聯(lián)盟黑帶一段，教練預(yù)備隊(duì)優(yōu)秀學(xué)員，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)3年，青少年心理輔導(dǎo)老師，擅長幼兒、少年心里疏導(dǎo)，有效幫助學(xué)員訓(xùn)練和進(jìn)階。

張佳苑：教練，女，世界跆拳道聯(lián)盟黑帶三段，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)3年。擅長品勢、跆拳舞、腿法、競技，為人耐心、熱情，人品正直，教學(xué)細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)，多次帶隊(duì)參加比賽、演出。

劉敬一：教練，男，世界跆拳道聯(lián)盟黑帶二段，青島科技大學(xué)跆拳道社團(tuán)副社長，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)孵化中心主任，本科，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)3年，擅長競技和綜合格斗，為人認(rèn)真，執(zhí)著，擅長初級和中級學(xué)員的基礎(chǔ)和提高訓(xùn)練，曾獲青島市大學(xué)生武道大賽季軍。

劉怡寧：教練，女，世界跆拳道聯(lián)盟黑帶二段，青島科技大學(xué)跆拳道選修課教練，本科，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)4年，擅長品勢套路和競技腿法，為人細(xì)致、活潑開朗，擅長與學(xué)員溝通問題，提高訓(xùn)練興趣，多次帶隊(duì)參加比賽、電視臺演出。

徐銀普：教練，男，世界跆拳道聯(lián)盟黑帶三段，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)6年，擅長跆拳道舞蹈、雙截棍、特技，為人耐心、人品正直，指導(dǎo)表演團(tuán)學(xué)員多次參加青島市跆拳道比賽、演出。

樸瑋桐：教練，男，韓國國際院公認(rèn)黑帶4段，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)6年以及在韓國教學(xué)多年。延吉市市比賽競技男子55公斤贏得、吉林省省比賽競技男子58公斤贏得在韓國外國人比賽競技，品勢，擊破各得。

閆麗麗：教練，女，世界跆拳道聯(lián)盟黑帶三段，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)3年。擅長品勢、跆拳舞、腿法、競技，為人耐心、熱情，人品正直，教學(xué)細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)，多次帶隊(duì)參加比賽、演出。

想要加入棟梁武道，開啟跆拳道學(xué)習(xí)之旅，可通過以下方式聯(lián)系咨詢。

聯(lián)系方式

咨詢電話：400-029-0997轉(zhuǎn)5162 （機(jī)構(gòu)老師直接接聽）

市南區(qū)總校：[市南區(qū)]青島市市南區(qū)寧夏路168號 （農(nóng)業(yè)銀行一樓北門）