惠惠 老師 輕松幽默 深入淺出 舉一反三 聲情并茂 寓教于樂

 厚樸瑜伽教學總監(jiān)丨厚樸瑜伽教師培訓主講老師丨高級私教 

青島首批瑜伽老師丨累計教學超過一萬小時 

Tina的課程融合了各流派精髓，有趣、生動富有親和力。從精準解剖和正位角度出發(fā)，大大提高了練習者的效率和安全性。從流暢的節(jié)奏中，可以發(fā)展練習者內(nèi)在與外在空間和覺知力。無論是初學者還是資深的習練者都會在她的課程當中找到適合自己的練習。她認為，不論外在的物質(zhì)身、內(nèi)在的精微身還有頭腦意識都需要訓練、控制、平衡，才能達到最終的合一。 

美國瑜伽聯(lián)盟RYT-200注冊老師 

曾師從Vivien Yap、臺灣林正雄、李曉鐘學習艾揚格瑜伽，內(nèi)容涉獵了解剖、理療、輔具的運用。

 在Ashtanga Yoga方面，曾多次跟隨李曉鐘、董振明、Dela、王向東等老師學習 .跟隨美國Twee Merrigan學習Prana Flow，跟隨馬來西亞黃凱良學習Energy Flow. 曾多次參加上海小V老師的Anusara Yoga的工作坊

.在孕產(chǎn)瑜伽方面，曾向美國Jennifer More老師學習產(chǎn)前和產(chǎn)后瑜伽

 曾兩次跟隨來自上海 Yama（余亮）老師學習呼吸冥想和陰瑜伽；跟隨美國Joe Bannet老師進一步的學習陰瑜伽；曾跟隨Kenneth Chen學習泰式按摩手法，在瑜伽體式輔助上，受益于Duncan Wong、田多多、Will等老師。

在瑜伽哲學、冥想方面受到臺灣邱顯峰、美國Jessica&Stephane老師的影響和啟發(fā) ；曾在2016年擔任了美國Triveni Yoga團隊RYT200 TTC的部分課程翻譯 

2018年參加Desiree Rumbaugh&Andrew Rivin:正念戰(zhàn)士的勇氣和承諾課程培訓 ；2018年獲得阿卡西記錄閱讀師—療愈師認證

? 2019年參加Mark Darby夫婦Ashtanga RYT200TT