黃又蘭 老師 寓教于樂 舉一反三 深入淺出 聲情并茂 輕松幽默

黃又蘭（Laura Lamo ）

寰宇瑜伽高級(jí)別導(dǎo)師

全球首本講述寰宇瑜伽Universal Yoga書籍的作者

UY Master寰宇瑜伽大師

Shiva Nata Master濕婆舞大師

2015年年出版發(fā)行《寰宇瑜伽練習(xí)?手冊(cè):T型曼陀羅》

心識(shí)界瑜伽協(xié)會(huì)創(chuàng)辦人

長(zhǎng)年旅居喜馬拉雅，為美國(guó)瑜珈聯(lián)盟ERYT-500的具格老師。1985年自學(xué)瑜伽，受到“流浪者之歌”一書啟發(fā)，開始尋找靈性之門。對(duì)靈性的渴望讓她，曾學(xué)習(xí)過沖道瑜伽的禪修?工法，相繼參與Ashtanga vinyasa yoga及Anusara的訓(xùn)練，曾與Swami Veda學(xué)習(xí)傳統(tǒng)喜馬拉雅瑜伽哲學(xué)；2008年遇見瑜伽恩師——Andrey Lappa，便積極推廣寰宇瑜伽。黃老師繼續(xù)與Sonia Sumar學(xué)習(xí)特殊兒童瑜伽(RCYT)的相關(guān)技巧，更遠(yuǎn)赴喜馬拉雅山拜訪釋迦族的后代—Santa Ratna Shakya，學(xué)習(xí)各種頌缽技巧，也曾接觸孕婦瑜伽(RPYT)領(lǐng)域，以及?些鮮為人知的凈化脈輪技巧。