黃又蘭 老師 寓教于樂 舉一反三 深入淺出 聲情并茂 輕松幽默

專業(yè)老師

青島

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領(lǐng)域： 瑜伽培訓、興趣特長

簡介： 黃又蘭（Laura Lamo ）寰宇瑜伽高級別導(dǎo)師全球首本講述寰宇瑜伽Universal Yoga書籍的作者UY Master寰宇瑜伽大師Shiva Nata Master濕婆舞大師2015年年出版發(fā)行《寰宇瑜伽練習?手冊:T型曼陀羅》心識界瑜伽協(xié)會創(chuàng)辦人長年旅居喜馬拉雅，為美國瑜珈聯(lián)盟ERYT-500的具格老師。1985年自學瑜伽，受到“流浪者之歌”一書啟發(fā)，開始尋找靈性之門。對靈性的渴望讓她，曾學習過沖道瑜伽的禪修?工法，相繼參與Ashtanga vinyasa yoga及Anusara的訓練，曾與Swami Veda學習傳統(tǒng)喜馬拉雅瑜伽哲學；2008年遇見瑜伽恩師——Andrey Lappa，便積極推廣寰宇瑜伽。黃老師繼續(xù)與Sonia Sumar學習特殊兒童瑜伽(RCYT)的相關(guān)技巧，更遠赴喜馬拉雅山拜訪釋迦族的后代—Santa Ratna Shakya，學習各種頌缽技巧，也曾接觸孕婦瑜伽(RPYT)領(lǐng)域，以及?些鮮為人知的凈化脈輪技巧。