李育娜 老師 深入淺出

專業(yè)老師

蘇州

17年經(jīng)驗(yàn)

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領(lǐng)域： 瑜伽培訓(xùn)、興趣特長(zhǎng)

簡(jiǎn)介： 高級(jí)瑜伽導(dǎo)師：李育娜會(huì)員課程：傳統(tǒng)哈他、瘦身瑜伽、呼吸控制......培訓(xùn)課程:教師培訓(xùn)體式及理論早期研習(xí)張惠蘭瑜伽。2005年赴北京學(xué)習(xí)了瑜伽教師培訓(xùn)課程，獲得了印度Kaivalvadham瑜伽研究學(xué)院高級(jí)教級(jí)教師證書。2006年獲得亞太瑜伽協(xié)會(huì)高級(jí)導(dǎo)師證書及香港金珠瑜伽高級(jí)導(dǎo)師證書,研習(xí)了《瑜伽經(jīng)》、《哈他瑜伽之光》、瑜伽解剖學(xué)、阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)、瑜伽素食論等。系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了體式、呼吸控制法、冥想、清潔法、唱頌、心靈形體瑜伽等瑜伽主要實(shí)踐方法。幾年內(nèi)曾多次獲得國內(nèi)瑜伽大賽獎(jiǎng)項(xiàng)。具備扎實(shí)的理論知識(shí)，課程講解清晰細(xì)致，知道明確，并能夠合理科學(xué)的設(shè)計(jì)瑜伽課程，深受會(huì)員的肯定和喜愛。