北京一伽一瑜伽教練培訓老師直接接聽

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劉趙輝 老師 舉一反三 聲情并茂 深入淺出 輕松幽默 寓教于樂

專業(yè)老師

北京
9年經(jīng)驗
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領域: 瑜伽培訓、興趣特長

教授: 流瑜伽教練培訓、精準私教理療班、基礎教培訓-周末班、全日制《零基礎瑜伽教練培訓》、產(chǎn)后修復瑜伽教練教培

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2010年開始接觸瑜伽,至今還與瑜伽相伴

2012年前往北京參加教練培訓課程500小時

2013年跟隨我的老師(Duangta老師)從事課程培訓的助教

2014-2018年 這個過程中從事助教到會員課程的教授,再到教練培訓課程的教授,一步步去提升自己,期間多次參加過John Scott老師、Chuck Miller老師的ttc培訓

教授課程:Ashtanga Vinyasa Yoga

 

教學理念

接觸瑜伽的這些時間了 ,也經(jīng)歷了很多,從對瑜伽體位的追求來到對呼吸的專注,慢慢會發(fā)現(xiàn)會影響對瑜伽的態(tài)度亦是對生活的態(tài)度。

瑜伽影響了我很多,更加清楚的看到自己,理解自己,從而理解身邊的人跟事,慢慢的會發(fā)現(xiàn)所有的都是之間的關系。讓自己越來越好,身邊的人或事也會往好的方向發(fā)展。享受自己的練習,看到自己的改變,讓生活開心每一天!

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