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郭倩倩 老師 聲情并茂 深入淺出 輕松幽默 寓教于樂 舉一反三

專業(yè)老師

天津
10年經(jīng)驗
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領(lǐng)域： 瑜伽培訓(xùn)、興趣特長

教授： 單人精品瑜伽課、孕期、產(chǎn)后修復(fù)私教2節(jié)、肩頸調(diào)理私教課一節(jié)課改善、孕期調(diào)理私教課、椅子瑜伽團課、阿斯湯加團課、陰瑜伽團課1節(jié)、減脂塑形體驗課、腰椎調(diào)理私教課、產(chǎn)后修復(fù)私教課、流瑜伽團課1節(jié)、球瑜伽團課1節(jié)、芳香瑜伽肩背調(diào)理、輪瑜伽團課1節(jié)、空中瑜伽團課1節(jié)、形體瑜伽團課1節(jié)、肩頸調(diào)理私教課、特色項目、教培體驗課1節(jié)、私教體驗課1節(jié)

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RYT—500國際認證導(dǎo)師

2016年從專業(yè)做起，進入瑜伽行業(yè)先后學(xué)習(xí)哈他瑜伽，流瑜伽，輪瑜伽，椅子瑜伽，能量流，康復(fù)理療等、

專注課程：（脊柱調(diào)理、肩頸改善、腰椎等）減脂塑性、維密、流瑜伽、哈他瑜伽等課程善于融合各流派和方法去解決學(xué)生們的練習(xí)，針對不同階段練習(xí)者會指定不同練習(xí)方案，因材施教。

瑜伽感悟：在瑜伽修行的道路上“不怠慢身體，不負重心靈不偽裝精神，讓腳步輕盈，讓快樂常在，簡單是我們?nèi)松牡咨?，寧靜是我們?nèi)松牧α?，自由是我們?nèi)松南蛲?，快樂是我們?nèi)松淖非?。不惑于流派，不困于體式，不畏將來 不念過往 不惑于心、安往當(dāng)下 如此便是瑜伽。 ”


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