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雞胸肉的火爆做法!別再嫌棄它不好吃了,這樣做出來超美味??！

2019/9/29 16:04:34

雞胸肉的火爆做法!別再嫌棄它不好吃了,這樣做出來超美味?。?

說到雞胸肉，因為其高蛋白、低脂肪的特質(zhì)，大家對它的固有印象就是減肥餐里的標(biāo)配，雖然是肉，但是清淡寡味，一直受健身愛好者的寵愛。

今天小編來教大家做一道美味到爆的菜，

【涼拌手撕雞胸肉】

1. 雞胸洗凈，剔除筋

2. 涼水下鍋，放入蔥段，姜片，黃酒，煮至十分鐘左右拿筷子戳開看熟了即可

3. 黃瓜，香菜，蔥，切絲備用

4. 雞胸肉按紋理撕成絲

5. 雞肉絲，所有蔬菜絲，放生抽，鹽，糖，醋，辣椒油，香油，攪拌均勻

小貼士

所用的材料都是按自己口味來，每個人的口味不一樣，所以就不詳細的寫多少用量了。調(diào)料也是，喜歡什么就放什么，不喜歡的可以省略


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機構(gòu)評分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務(wù)：4.0效果：4.0

公示信息

店鋪名稱：南昌凱菲特健身舞蹈培訓(xùn)

單位名稱：江西省凱菲特健身體育投資管理有限公司

賬號名稱：nckftjs（151******53）

所屬城市：江西南昌

入駐時長：6年

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