情緒自控課 | 從小就能管好自己

2024/12/19 0:08:58

課程介紹?這個課程幫助3-6歲孩子實現：?不必太著急（破除...

課程介紹

? 這個課程幫助3-6歲孩子實現：?不必太著急（破除急脾氣）

撕貼紙的時候，如果半天撕不下來，我會告訴自己不用太著急；搭積木的時候，如果老是搭不好，我會重頭再來搭。有的時候我全身直冒火，上躥下跳想爆炸，我就會有辦法讓自己平靜下來。平靜下來，就會找到好辦法！?可以有耐心（破除“不能等”）

好的東西都需要等一等。我可以等著下一個生日禮物，我可以等著老師請我回答問題，我還可以等著輪到我玩的玩具。等待時，我知道自己可以做什么，因為我有耐心，我總是可以多得到另一顆棉花糖。?不會很在意（破除“太敏感”）

有些人是“眼淚控”，別人一不高興，她就知道了。如果被別人批評，也會覺得很委屈，心里一難受，眼淚就吧唧吧唧地掉下來咯。但我學會了自己的感覺不一定靠得住。我可以不太在意。?我能守規(guī)則（破除“小搗蛋”）

我常常精力旺盛，能量充沛，踢球、跑步，我可是比誰都厲害！在幼兒園里，也總是有這么多好玩的事情。以前我總是坐不住，總想動一動?，F在我學會了遵守規(guī)則，我知道坐著的時候，可以做些什么，讓自己靜下來，我真的很厲害。?我會找快樂（破除“小埋怨”）

總有讓人煩的時候，比如，有時有些人說話嗓門真大；有時我被人家擠著了；有時某些食物真難吃；有時某些活動真無聊；還有時，就是莫名其妙地很心煩。…….但，我會找快樂，我會讓自己過得高高興興。誰都喜歡跟我在一起，他們說我是“小太陽”！? 課程簡介（包含以下兩個單元）：01《情緒寶貝》教給孩子談論感受、自我調整和管理令人心煩意亂的情緒；

掌握情緒知識，能讓小孩子清晰地認識情緒規(guī)律，熟練使用情緒工具包的使用，能夠讓小孩子更容易掌控自己的情緒，有更好的自我調節(jié)能力和情緒控制力，較少地陷入情緒麻煩，從而擁有更高的情商起點；如果你小孩學會這些工具，那么他再也不會無故亂發(fā)脾氣，也不會遇到問題就會哭，不會總是陷在“消極”的抱怨中，他們更愉快、更友好、更陽光、更獨立。02《海龜小子》幫助孩子內化規(guī)則

通常情況下，對孩子的約束力來自于外部，如父母和老師的管教。但本單元的學習將“他律”轉變?yōu)椤白月伞保儭氨蝗斯堋睘椤白约汗堋?。孩子知道為何自控，何時自控以及如何自控。他能夠很好的管住自己，避免了沖動的陷阱和麻煩，也為小學階段打下堅實的責任心基礎當孩子掌握了自控技巧，無論是在家里和幼兒園都會有更好的行為表現，不再需要家長在旁邊一直盯著，他能夠遵守規(guī)則，有更強的安全意識，能夠控制住激烈的情緒和沖動，壞習慣也得到改善，你將看到一個更積極、更友好、更有責任心的孩子? 課程特點：1-室內課+戶外實踐全體驗；2-滲透式引導。情商工具+課堂互動+日常練習包，獲得提升的*佳速度；3-行動導向。知道≠做到。強調邊學邊做。深受孩子喜歡的老師、貼心的引導和激勵，讓孩子做出行動，養(yǎng)成習慣.? 課程評價