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26考研，剛開始就不想學(xué)了？
2025/1/25 1:34:11
很多26考研的同學(xué)，現(xiàn)在其實還屬于考研屆的“萌新”，才剛開...
很多26考研的同學(xué)，現(xiàn)在其實還屬于考研屆的“萌新”，才剛開始踏上備考的道路，還沒堅持幾天，就發(fā)現(xiàn)：學(xué)不下去！出現(xiàn)低氣壓的情緒狀態(tài)很正常，并且，備考之路還要走11個月多的時間，還會經(jīng)常地出現(xiàn)厭學(xué)、不想學(xué)、擺爛的情緒。因此，我們必須要學(xué)會調(diào)節(jié)！在備考的過程中，我們不僅要學(xué)會知識，提高*，還要能夠從容的面對人生的每一次大考。大家可以從以下三方面入手??1、不要一味打擊批評自己出現(xiàn)厭學(xué)情緒，大家總會抱怨自己，為什么只有我有，怎么只有我會出現(xiàn)，別人不都學(xué)的好好的，為什么我不行，看來我不是考研的料。其實別人也有，只是你不知道而已！因此，大家要接受自己出現(xiàn)這樣的狀況，彈簧老緊繃著也會失去彈力！2、適當(dāng)放慢腳步我們平時給自己定的計劃滿滿當(dāng)當(dāng)，可每當(dāng)完成不了的時候，自己就過于的焦慮產(chǎn)生陷入這種情緒漩渦。其實不如我們把腳步放慢一點，日子還長時間還多，又不是說明天就要上考場，我今天不學(xué)完我就不能活了?？梢宰屪约郝稽c，任務(wù)太多太滿容易急于求成，反而效果不好。只要保證自己在前期，每周都有進步都有收獲就可以。3、換個備考環(huán)境如果是頻繁出現(xiàn)這種狀態(tài)的話，建議可以換個環(huán)境去學(xué)習(xí)，不管是換我們平常坐的這個座位，還是換整個學(xué)習(xí)的一個環(huán)境，這都是一種方法。如果你覺得這些都不徹底，那建議你來短暫的一天的休息，適當(dāng)停下腳步，才能走的更遠。??「常駐福利-NO.1」ヽ(??▽?)ノ
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