春季蛻變！國(guó)際高中生托福指南

春季，是的時(shí)機(jī)“等閑識(shí)得東風(fēng)面，萬(wàn)紫千紅總是春?！?nbsp;當(dāng)春日的第*縷暖陽(yáng)輕柔地灑下，當(dāng)鮮嫩的綠芽迫不及待地沖破土壤，當(dāng)五彩斑斕的花朵肆意綻放，我們知道，充滿(mǎn)生機(jī)與希望的春天已翩然而至。對(duì)于國(guó)際高中黨而言，春季更是一個(gè)充滿(mǎn)無(wú)限可能的黃金時(shí)期，是實(shí)現(xiàn)托福*的契機(jī) 。在經(jīng)過(guò)了上學(xué)期的積累與沉淀，在這個(gè)萬(wàn)象更新的季節(jié)，你完全可以調(diào)整狀態(tài)，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，向著自己的托福目標(biāo)分?jǐn)?shù)全力沖刺。拋開(kāi)過(guò)往的*束縛，放下曾經(jīng)的學(xué)習(xí)壓力，以全新的姿態(tài)投入到托福備考中，讓這個(gè)春天成為你夢(mèng)想起航的新起點(diǎn)。

國(guó)際高中黨的優(yōu)勢(shì)與挑戰(zhàn)國(guó)際高中的課程體系和教學(xué)環(huán)境，為托福備考帶來(lái)了不少優(yōu)勢(shì)。首先，全英文的授課環(huán)境讓你沉浸其中，每天都能接觸到大量的英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)內(nèi)容，有助于培養(yǎng)英語(yǔ)語(yǔ)感和語(yǔ)言思維 。比如在課堂討論、小組作業(yè)、學(xué)術(shù)交流等活動(dòng)中，你都需要用英語(yǔ)表達(dá)自己的想法，與老師和同學(xué)進(jìn)行溝通，長(zhǎng)期的鍛煉使得你的口語(yǔ)表達(dá)更加流利自然。國(guó)際高中的課程內(nèi)容豐富多元，涵蓋了諸多領(lǐng)域，這與托?？荚嚨膶W(xué)術(shù)性特點(diǎn)相契合。在學(xué)習(xí)國(guó)際高中課程的過(guò)程中，你對(duì)不同的專(zhuān)業(yè)詞匯、知識(shí)背景有了一定的了解，這在托福閱讀和聽(tīng)力涉及到相關(guān)內(nèi)容時(shí)，能幫助你更好地理解文章和講座，降低理解難度 。不過(guò)，國(guó)際高中黨在備考托福時(shí)也面臨著一些挑戰(zhàn)。國(guó)際高中的課程壓力較大，除了常規(guī)的課程，還有各種課外活動(dòng)、社團(tuán)組織、學(xué)術(shù)競(jìng)賽等需要參與，留給托福備考的時(shí)間和精力相對(duì)有限 。你可能需要在完成繁重的校內(nèi)作業(yè)、準(zhǔn)備考試的同時(shí)，擠出時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)托福，這對(duì)時(shí)間管理和學(xué)習(xí)規(guī)劃能力提出了很高的要求。國(guó)際高中的課程思維和托福考試思維存在一定的差異。國(guó)際高中課程更注重培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維、創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，而托?？荚噭t更側(cè)重于考查語(yǔ)言的應(yīng)用能力和應(yīng)試技巧 。從國(guó)際高中的課程學(xué)習(xí)模式轉(zhuǎn)換到托?？荚嚹Ｊ?，需要一定的適應(yīng)過(guò)程，你要學(xué)會(huì)掌握托福考試的題型特點(diǎn)、答題技巧和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，才能在考試中取得好*。

托福秘籍· 聽(tīng)力：磨出 “金耳朵”聽(tīng)力在托?？荚囍姓紦?jù)著重要的地位，想要在聽(tīng)力部分取得高分，就需要我們磨出一雙 “金耳朵” ，能夠快速準(zhǔn)確地捕捉到聽(tīng)力中的關(guān)鍵信息。精聽(tīng)與泛聽(tīng)結(jié)合是提高聽(tīng)力水平的有效方法。精聽(tīng)時(shí)，可以選擇托福聽(tīng)力真題、TPO（托福在線(xiàn)考試練習(xí)）材料等進(jìn)行練習(xí) 。比如，先完整地聽(tīng)一段聽(tīng)力內(nèi)容，了解大致主題和內(nèi)容框架。然后逐句進(jìn)行聽(tīng)寫(xiě)，每聽(tīng)完一句暫停，將聽(tīng)到的內(nèi)容寫(xiě)下來(lái)。剛開(kāi)始可能會(huì)覺(jué)得有些困難，只能記錄下部分關(guān)鍵詞和短語(yǔ)，但隨著不斷練習(xí)，就能逐漸完整地寫(xiě)出句子。完成聽(tīng)寫(xiě)后，對(duì)照聽(tīng)力原文，找出自己聽(tīng)寫(xiě)錯(cuò)誤或遺漏的地方，分析原因，是因?yàn)閱卧~不認(rèn)識(shí)、發(fā)音沒(méi)聽(tīng)清，還是連讀、弱讀等語(yǔ)音現(xiàn)象導(dǎo)致的。對(duì)于沒(méi)聽(tīng)懂的部分，反復(fù)聽(tīng)?zhēng)妆?，直到完全理解為?。之后還可以進(jìn)行跟讀練習(xí)，模仿聽(tīng)力中的語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速，進(jìn)一步加深對(duì)聽(tīng)力內(nèi)容的理解和記憶 。每周安排 3 - 4 次精聽(tīng)練習(xí)，每次練習(xí) 30 - 60 分鐘。泛聽(tīng)則可以利用碎片化時(shí)間進(jìn)行，比如在上下學(xué)的路上、吃飯的時(shí)候、做家務(wù)的時(shí)候等 ?？梢月?tīng)一些美劇、英語(yǔ)廣播（如 BBC、CNN 等）、英語(yǔ)電影、英語(yǔ)歌曲等 。聽(tīng)美劇時(shí)，選擇一些劇情輕松、對(duì)話(huà)日常的劇集，像《老友記》《生活大爆炸》等，在享受劇情的同時(shí)，感受英語(yǔ)的語(yǔ)言環(huán)境，培養(yǎng)語(yǔ)感 。聽(tīng)廣播時(shí)，注意關(guān)注不同的話(huà)題和報(bào)道方式，拓寬知識(shí)面的同時(shí)，提高聽(tīng)力理解能力 。每天保證至少 30 分鐘的泛聽(tīng)時(shí)間。在聽(tīng)力過(guò)程中，掌握筆記技巧也非常重要。要學(xué)會(huì)記錄結(jié)構(gòu)化筆記，根據(jù)聽(tīng)力內(nèi)容的邏輯結(jié)構(gòu)，如總分總、總分、分總等，將主要觀點(diǎn)、分論點(diǎn)和細(xì)節(jié)有條理地記錄下來(lái) 。比如在聽(tīng)講座時(shí)，講座開(kāi)頭通常會(huì)介紹主題和主要觀點(diǎn)，這是筆記的重點(diǎn)之一；接著會(huì)圍繞主題展開(kāi)論述，分幾個(gè)方面進(jìn)行講解，每個(gè)方面的要點(diǎn)也需要記錄；最后可能會(huì)進(jìn)行總結(jié)或得出結(jié)論，同樣要記錄下來(lái) 。關(guān)鍵詞記錄也很關(guān)鍵，抓住聽(tīng)力中的實(shí)詞，如名詞、動(dòng)詞、形容詞等，這些詞匯往往包含了重要的信息 。例如，在聽(tīng)到 “the main reason for the decline of the population of this species is the destruction of their habitat” 這句話(huà)時(shí)，“reason”“decline”“population”“species”“destruction”“habitat”等關(guān)鍵詞都要記錄下來(lái) 。還可以使用一些符號(hào)來(lái)簡(jiǎn)化筆記，提高記錄速度 。比如，用 “&” 表示 “and”，“govt” 表示“government”，“↑” 表示上升，“↓” 表示下降等 。

· 閱讀：攻克 “閱讀大關(guān)”詞匯是閱讀的基礎(chǔ)，豐富的詞匯量能讓你在閱讀過(guò)程中更加順暢，減少理解障礙 。對(duì)于國(guó)際高中黨來(lái)說(shuō)，可以利用詞根詞綴記憶法來(lái)背誦單詞 。比如，“bio -” 這個(gè)詞根表示 “生命，生物”，那么“biology”（生物學(xué)）、“biography”（傳記，人生的記錄）、“biodegradable”（可生物降解的）等單詞就很容易記憶了 。還可以采用聯(lián)想記憶法，將單詞與生活中的事物、場(chǎng)景聯(lián)系起來(lái) 。例如，記憶 “pest”（害蟲(chóng)）這個(gè)單詞時(shí)，可以聯(lián)想到夏天可惡的蚊子，嗡嗡叫還會(huì)叮人，這樣就能加深對(duì)單詞的印象 。推薦使用《新東方托福詞匯詞根 + 聯(lián)想記憶法》《托福核心 5000 詞匯速刷排版》等詞匯書(shū)，也可以利用一些背單詞的 APP，如百詞斬、墨墨背單詞等，方便隨時(shí)隨地學(xué)習(xí) 。每天背誦 50 - 80 個(gè)新單詞，并定期復(fù)習(xí)之前學(xué)過(guò)的單詞，鞏固記憶 。掌握閱讀技巧能幫助你更高效地答題。對(duì)于詞匯題，如果你認(rèn)識(shí)所考查的單詞，直接選擇與之意思相近的選項(xiàng)即可；如果不認(rèn)識(shí)，可以根據(jù)上下文語(yǔ)境進(jìn)行推斷 。比如，“The new policy has a profound impact on the development of the company.” 這句話(huà)中，“profound” 這個(gè)單詞不認(rèn)識(shí)，但通過(guò) “impact on the development of the company”（對(duì)公司發(fā)展的影響）可以推斷出這個(gè)詞應(yīng)該是表示影響程度很深的意思 。同義改寫(xiě)題則需要你理解原文的意思，然后在選項(xiàng)中找到意思相同但表達(dá)方式不同的句子 。分析文章結(jié)構(gòu)、把握主旨也很重要，閱讀時(shí)要注意文章的開(kāi)頭和結(jié)尾，以及每段的首句和尾句，這些地方往往會(huì)出現(xiàn)文章的主旨和段落的中心思想 。例如，在閱讀一篇關(guān)于環(huán)境保護(hù)的文章時(shí)，開(kāi)頭可能會(huì)提出當(dāng)前環(huán)境面臨的問(wèn)題，中間段落會(huì)分別從不同方面闡述問(wèn)題的原因和影響，結(jié)尾則可能會(huì)提出解決問(wèn)題的措施和建議 。通過(guò)這樣分析文章結(jié)構(gòu)，能更好地理解文章內(nèi)容，回答相關(guān)問(wèn)題 。

· 口語(yǔ)：張開(kāi) “自信之口”發(fā)音語(yǔ)調(diào)是口語(yǔ)表達(dá)的重要組成部分，標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)音和自然的語(yǔ)調(diào)能讓你的口語(yǔ)更加地道，給考官留下好印象 。首先要學(xué)習(xí)音標(biāo)，掌握每個(gè)音標(biāo)的正確發(fā)音方法，可以通過(guò)觀看音標(biāo)教學(xué)視頻、聽(tīng)英語(yǔ)原聲材料等方式進(jìn)行學(xué)習(xí) 。然后模仿native speaker 的發(fā)音和語(yǔ)調(diào)，選擇一些英語(yǔ)電影、美劇、英語(yǔ)演講等作為模仿素材 。比如，在看《國(guó)王的演講》這部電影時(shí)，注意模仿主角的發(fā)音和語(yǔ)調(diào)，感受英語(yǔ)的語(yǔ)音魅力 ?？梢砸痪湟痪涞啬７?，反復(fù)練習(xí)，直到自己的發(fā)音和語(yǔ)調(diào)與原聲相近 。平時(shí)也可以多朗讀英語(yǔ)文章、詩(shī)歌等，在朗讀過(guò)程中注意單詞的重音、連讀、弱讀等語(yǔ)音現(xiàn)象，不斷糾正自己的發(fā)音 。針對(duì)獨(dú)立口語(yǔ)，在答題時(shí)可以采用 “總 - 分” 的結(jié)構(gòu) 。先明確表達(dá)自己的觀點(diǎn)，然后給出 2 - 3 個(gè)理由來(lái)支持自己的觀點(diǎn) 。比如，題目是 “你更喜歡在大城市生活還是小城市生活”，你可以回答 “Personally, I prefer living in a big city. Firstly, there are more job opportunities in big cities. With a large number of companies and industries, people can easily find a job that suits them. Secondly, big cities offer a rich variety of entertainment and cultural activities. For example, there are numerous theaters, museums, and concerts, which can greatly enrich our lives.” 。綜合口語(yǔ)則需要先閱讀短文或聽(tīng)對(duì)話(huà)、講座，然后根據(jù)所給信息進(jìn)行回答 。在閱讀和聽(tīng)力過(guò)程中，要快速記錄關(guān)鍵信息，回答時(shí)將這些信息進(jìn)行整合，有條理地表達(dá)出來(lái) 。比如，閱讀一篇關(guān)于學(xué)校增加圖書(shū)館開(kāi)放時(shí)間的短文，聽(tīng)力中是學(xué)生對(duì)這個(gè)政策的看法，你在回答時(shí)就要先概括短文的主要內(nèi)容，再闡述學(xué)生的觀點(diǎn)和理由 。平時(shí)要通過(guò)大量的練習(xí)，形成自己的答題風(fēng)格，提高答題的流暢度和準(zhǔn)確性 。國(guó)際學(xué)校為大家提供了豐富的利用這些資源來(lái)提高口語(yǔ)水平 。多與外教交流，在課堂上積極參與互動(dòng)，課后也可以和外教討論學(xué)習(xí)、生活等方面的話(huà)題 。參加英語(yǔ)角活動(dòng)，與同學(xué)們用英語(yǔ)交流，分享彼此的想法和經(jīng)驗(yàn)，鍛煉口語(yǔ)表達(dá)能力 。還可以參加英語(yǔ)演講比賽、戲劇表演等活動(dòng)，在實(shí)踐中提升口語(yǔ)水平和自信心 。

· 寫(xiě)作：寫(xiě)出 “高分作文”綜合寫(xiě)作需要你將閱讀和聽(tīng)力內(nèi)容進(jìn)行整合，重點(diǎn)在于聽(tīng)力內(nèi)容 。在閱讀文章時(shí)，快速瀏覽，了解文章的主要觀點(diǎn)和論據(jù) 。聽(tīng)講座時(shí)，認(rèn)真記錄講座中對(duì)閱讀文章觀點(diǎn)的反駁內(nèi)容和相關(guān)論據(jù) 。寫(xiě)作時(shí)，先簡(jiǎn)要概括閱讀文章的內(nèi)容，然后重點(diǎn)闡述聽(tīng)力內(nèi)容是如何對(duì)閱讀文章進(jìn)行反駁的 。注意要用自己的語(yǔ)言進(jìn)行轉(zhuǎn)述，避免照搬原文 。比如，閱讀文章認(rèn)為某種動(dòng)物數(shù)量減少的原因是棲息地被破壞，聽(tīng)力中則指出除了棲息地破壞，還有人類(lèi)的過(guò)度捕獵和氣候變化也是重要原因，你在寫(xiě)作時(shí)就要將這些內(nèi)容清晰地表達(dá)出來(lái) 。獨(dú)立寫(xiě)作要明確表達(dá)自己的觀點(diǎn)，讓讀者一目了然 。文章結(jié)構(gòu)可以采用 “總 - 分 - 總” 的形式 。開(kāi)頭提出觀點(diǎn)，中間段落展開(kāi)論述，每個(gè)段落一個(gè)論點(diǎn)，并給出具體的論據(jù)來(lái)支持論點(diǎn) 。論據(jù)可以是個(gè)人經(jīng)歷、具體事例、統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)、名人名言等 。例如，討論 “科技對(duì)生活的影響”，你可以在一個(gè)段落中論述科技讓溝通更便捷，然后舉例說(shuō)明現(xiàn)在通過(guò)手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)視頻通話(huà)等方式，人們可以隨時(shí)隨地與遠(yuǎn)方的親朋好友交流 。結(jié)尾部分對(duì)文章進(jìn)行總結(jié)，再次強(qiáng)調(diào)自己的觀點(diǎn) 。平時(shí)要多積累一些優(yōu)秀的例子和表達(dá)，豐富自己的寫(xiě)作素材庫(kù)，這樣在考試時(shí)就能信手拈來(lái) 。

制定個(gè)性化學(xué)習(xí)計(jì)劃· 評(píng)估現(xiàn)有水平“知己知彼，百戰(zhàn)不殆?！?nbsp;在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃之前，要對(duì)自己的現(xiàn)有水平進(jìn)行全面評(píng)估 ?？梢酝ㄟ^(guò)參加托福模擬考試來(lái)了解自己的整體水平 ，市面上有很多托福模考軟件和資料，如 TPO、新東方托福在線(xiàn)?？嫉?。?？紩r(shí)，要嚴(yán)格按照考試時(shí)間和要求進(jìn)行，模擬真實(shí)的考試環(huán)境，這樣才能得到準(zhǔn)確的評(píng)估結(jié)果 。分析錯(cuò)題也非常關(guān)鍵，要仔細(xì)研究每一道錯(cuò)題，找出錯(cuò)誤的原因 。是因?yàn)橹R(shí)點(diǎn)掌握不扎實(shí)，還是因?yàn)榇中拇笠?；是?duì)題型不熟悉，還是因?yàn)榭荚嚂r(shí)緊張導(dǎo)致失誤 。比如，在聽(tīng)力部分，如果經(jīng)常因?yàn)闆](méi)聽(tīng)清單詞而選錯(cuò)答案，那就需要加強(qiáng)詞匯的聽(tīng)力訓(xùn)練；在閱讀部分，如果總是在推理題上出錯(cuò)，那就需要學(xué)習(xí)推理題的解題技巧，提高推理能力 。

· 設(shè)定合理目標(biāo)根據(jù)自己的基礎(chǔ)和時(shí)間，設(shè)定合理的托福目標(biāo) 。如果目前托福*在 80 分左右，距離目標(biāo)學(xué)校要求的 100 分還有一定差距，那么可以將目標(biāo)分解為小目標(biāo) 。比如，先設(shè)定在一個(gè)月內(nèi)提高到 85 分，然后再逐步提高 。每周制定具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，如每周背誦 300 個(gè)新單詞，完成 5 篇閱讀練習(xí)、5 套聽(tīng)力練習(xí)等 。每天也要安排相應(yīng)的學(xué)習(xí)時(shí)間，早上背誦單詞，下午進(jìn)行閱讀和聽(tīng)力練習(xí)，晚上復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，總結(jié)錯(cuò)題 。“一分耕耘，一分收獲。” 在這個(gè)充滿(mǎn)希望的春季，你播下的每一顆努力的種子，都將在未來(lái)的日子里生根發(fā)芽、茁壯成長(zhǎng) 。希望這份托福全攻略能成為你備考路上的得力助手，幫助你在聽(tīng)力、閱讀、口語(yǔ)、寫(xiě)作各個(gè)方面取得進(jìn)步 。記住，只要你堅(jiān)定信念，保持積極的心態(tài)，合理規(guī)劃時(shí)間，運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，堅(jiān)持不懈地努力，就一定能夠在托?？荚囍袑?shí)現(xiàn)*的飛躍 。愿你在這個(gè)春天里，為夢(mèng)想全力以赴，在未來(lái)收獲屬于自己的輝煌 ，向著理想的世界TOP學(xué)校展翅翱翔 。如果你也正在托福備考，在備考過(guò)程中遇到任何問(wèn)題，歡迎掃碼咨詢(xún)我們，佩迪將竭盡全力為您服務(wù)。

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