教育寶
深圳
更多就業(yè)技能

更多就業(yè)技能

舞蹈教練培訓(xùn)

舞蹈培訓(xùn)

爵士舞培訓(xùn) 街舞培訓(xùn) 芭蕾舞培訓(xùn) 拉丁舞培訓(xùn) 摩登舞培訓(xùn) 古典舞培訓(xùn)

少兒舞蹈培訓(xùn)

少兒街舞培訓(xùn) 少兒芭蕾舞培訓(xùn) 少兒拉丁舞培訓(xùn) 少兒摩登舞培訓(xùn)
深圳港龍舞蹈
資訊詳情

個(gè)人中心

登錄 | 注冊(cè)

咨詢/預(yù)約我的訂單我的網(wǎng)課我的問答我的評(píng)價(jià) 我的權(quán)益瀏覽記錄我的收藏
機(jī)構(gòu)中心

教培機(jī)構(gòu)
教培機(jī)構(gòu)入駐教育寶平臺(tái)、搭建私域流量運(yùn)營(yíng)系統(tǒng)或購(gòu)買百度知了好學(xué)

查看詳情登錄后臺(tái)

網(wǎng)課機(jī)構(gòu)
錄播課程和知識(shí)付費(fèi)機(jī)構(gòu)入駐教育寶網(wǎng)課平臺(tái)

查看詳情登錄后臺(tái)

基礎(chǔ)教育學(xué)校
公立私立幼兒園、中小學(xué)、職業(yè)學(xué)校入駐教育寶學(xué)校庫(kù)

查看詳情登錄后臺(tái)

課外活動(dòng)機(jī)構(gòu)
研學(xué)、周末活動(dòng)、冬夏令營(yíng)機(jī)構(gòu)入駐研學(xué)活動(dòng)子平臺(tái)

查看詳情登錄后臺(tái)

老師/大咖
各細(xì)分領(lǐng)域的資深老師、教練和從業(yè)者入駐教育寶大咖平臺(tái)

查看詳情申請(qǐng)合作
平臺(tái)客服
- 400-601-2788

深圳港龍舞蹈

中國(guó)職業(yè)冠軍領(lǐng)銜的中外籍教師授課

港龍舞蹈老師直接接聽

400-029-09** 轉(zhuǎn) 28300

查看完整號(hào)碼

掃碼撥號(hào)

微信掃碼撥號(hào)

主頁(yè)
課程

成人課程

成人拉丁舞課程成人形體芭蕾課成人摩登舞課程成人爵士舞成人韓舞課程

少兒課程

少兒拉丁啟蒙班課程少兒拉丁考牌課程少兒拉丁選手班課程

其他

拉丁教練班少兒芭蕾舞蹈少兒街舞少兒摩登舞成人古典舞
老師
真實(shí)學(xué)費(fèi)(15)
真實(shí)評(píng)價(jià)(18)
校區(qū)
簡(jiǎn)介
資訊

全民體重管理年，國(guó)家喊你健康瘦！港龍舞蹈拾春而舞，輕舞減負(fù)，輕盈從此開始！

2025/4/4 2:00:38

拾春而舞輕舞減負(fù)近日，國(guó)家衛(wèi)健委一聲"體重管理年"的號(hào)角，...

拾春而舞輕舞減負(fù)

近日，國(guó)家衛(wèi)健委一聲"體重管理年"的號(hào)角，讓14億人重新審視腰間的警報(bào)數(shù)字，34%超重率與16%肥胖率背后，是糖尿病、心血管疾病蟄伏的陰影。而到2030年，這一比例可能飆升至70%以上。

當(dāng)我們還在糾結(jié)于"明天再減"時(shí)，春天的代謝紅利正悄然流逝——研究表明，人體在18-25℃環(huán)境下運(yùn)動(dòng)，脂肪分解效率較冬季提升23%。國(guó)家健康戰(zhàn)略升級(jí)，舞蹈成科學(xué)體重管理新答案，國(guó)家喊你來(lái)跳舞，此刻換上舞鞋，便是抓住全年最珍貴的燃脂黃金期。

據(jù)專業(yè)舞者表述：真正的減脂在于肌肉的協(xié)同運(yùn)動(dòng)。拉丁舞如桑巴的扭擺，激活深層核心與臀腿肌群；古典舞的優(yōu)雅伸展，促進(jìn)全身肌肉均衡消耗熱量；爵士舞的快速律動(dòng)，加速心率，高效分解脂肪。一節(jié)標(biāo)準(zhǔn)課程，拉丁舞能耗近400大卡，古典舞與爵士舞亦不遜色，均相當(dāng)于慢跑數(shù)公里，且對(duì)關(guān)節(jié)友好。古典舞的呼吸調(diào)控，還能提升攝氧量，讓燃脂更高效。

國(guó)家衛(wèi)健委《成人肥胖食養(yǎng)指南》最新發(fā)布多巴胺＞意志力每周在可持續(xù)性的舞蹈課程中收獲滿足與成就由多巴胺驅(qū)動(dòng)讓“咬牙堅(jiān)持”變“長(zhǎng)效維穩(wěn)的快樂”用舞步煥新生命力，實(shí)現(xiàn)體重體態(tài)雙達(dá)標(biāo)！當(dāng)健康體重管理正式成為國(guó)家戰(zhàn)略真正的科學(xué)減重，不是和體重秤較勁而是讓舞蹈成為身體「健康算法」

港龍專屬福利，解鎖蛻變密碼這個(gè)春天拾春而舞，輕舞減負(fù)！讓我們?cè)谖璧钢刑に槊恳粔K頑固的脂肪！

關(guān)于港龍

創(chuàng)立于1998年，歷經(jīng)27年的蓬勃發(fā)展，公司已有港龍賽事、港龍培訓(xùn)、港龍學(xué)苑等事業(yè)部。港龍舞蹈曾榮獲“全國(guó)競(jìng)爭(zhēng)力十強(qiáng)民辦教育品牌”、“深圳市體育產(chǎn)業(yè)示范單位“、“深圳市教育培訓(xùn)行業(yè)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)單位”、“南山區(qū)粵海街道商會(huì)會(huì)員”等榮譽(yù)。

高質(zhì)量 · 服務(wù)體系

港龍舞蹈擁有完整的舞蹈產(chǎn)品線，科學(xué)的課程設(shè)置?，F(xiàn)分布于深圳、廣州兩地的舞蹈培訓(xùn)分校已達(dá)20家，擁有成人少兒學(xué)員1萬(wàn)余人。

資深 · 師資團(tuán)隊(duì)

港龍舞蹈旗下以中國(guó)職業(yè)冠軍領(lǐng)銜，以高質(zhì)量、高標(biāo)準(zhǔn)、高要求教學(xué)且具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的拉丁舞、摩登舞、街舞、芭蕾舞等優(yōu)秀教師團(tuán)隊(duì)超過100人。他們大多畢業(yè)于著名的專業(yè)院校，有著完整的專業(yè)教育背景，豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。國(guó)標(biāo)舞的師資團(tuán)隊(duì)中不乏四大組別的亞太區(qū)冠軍和全國(guó)冠軍。

高標(biāo)準(zhǔn) · 國(guó)標(biāo)賽事

他們大多畢業(yè)于著名的專業(yè)院校，有著完整的專業(yè)教除此之外，港龍舞蹈多年來(lái)運(yùn)營(yíng)國(guó)內(nèi)外國(guó)標(biāo)賽事，以“高規(guī)格、高品質(zhì)、高水平”的辦賽標(biāo)準(zhǔn)呈現(xiàn)每一場(chǎng)比賽。每年在全國(guó)各地舉辦超過50多場(chǎng)賽事，以舞者為中心，為舞者搭建圓夢(mèng)舞臺(tái)。