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報名丨斯坦福即興（戲?。┤松n來啦，演好人生這出戲！青島線下課即將開課！

2025/5/29 0:15:52

HI 即興即興引導(dǎo)師TTT課程即興不是表演，而是對生命的誠...

HI 即興即興引導(dǎo)師TTT課程即興不是表演，而是對生命的誠實回應(yīng)

如授課老師說的一段話：你們可能會問：這個課會教什么？ 我必須深深嘆口氣，因為這從來不是一個容易回答的問題。確定的是，我們會以戲劇為道路、為工具、為方式。為什么是戲??？因為戲劇足夠靠近生活。因為人類獨有想象的能力。“身臨其境“、”感同身受“，這些詞在表達(dá)，想象力可以幫助我們“騙”到大腦，突破時間、空間、年齡、閱歷等一切限制。戲劇擁有一種魔法，在虛構(gòu)的故事中，經(jīng)歷更加真實的情緒。

什么是即興引導(dǎo)師？

即興引導(dǎo)師是一場專為心理咨詢師、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師、即興戲劇愛好者、即興喜劇演員、講師、團(tuán)輔老師、戲劇教育工作者以及所有渴望成長的人設(shè)計的深度學(xué)習(xí)與體驗之旅。用即興的方式打開一場課堂和培訓(xùn)，會有什么樣的驚喜呢？在即興的課堂里，我們將一起通過一系列精心設(shè)計的即興戲劇訓(xùn)練活動、互動式體驗游戲和引導(dǎo)分享，深入探索即興的魅力和智慧，學(xué)習(xí)如何將即興的理念和方法運用到我們工作和生活中。不止于此，我們將在這里找到一群志同道合的伙伴，與他們一起共創(chuàng)有趣而深刻的聯(lián)結(jié)。即興戲劇引導(dǎo)師是“創(chuàng)造性社群（組織）的建筑師”，他們用戲劇的魔法將會議室、培訓(xùn)師、教室甚至醫(yī)院變成探索潛能的實驗室。其價值在于：讓人在“玩”中直面真實挑戰(zhàn)，在笑聲中重構(gòu)解決問題的能力。無論是希望打破僵化思維的企業(yè)，還是渴望聯(lián)結(jié)的個體，引導(dǎo)師都能提供一場“無劇本的人生預(yù)演”。

核心特點

即興戲劇引導(dǎo)師（Improv Facilitator）是專門通過即興戲劇技巧引導(dǎo)個體或團(tuán)體進(jìn)行體驗式學(xué)習(xí)的專業(yè)人士。他們不僅是即興表演的實踐者，更擅長將即興的核心理念轉(zhuǎn)化為工具，幫助參與者在互動中實現(xiàn)自我探索、團(tuán)隊建設(shè)或技能提升。即興戲劇（Improvisational Theatre，簡稱Improv）是一種沒有固定劇本、由演員現(xiàn)場即興創(chuàng)作的表演形式。演員通過觀眾的建議、搭檔的互動或隨機靈感即興構(gòu)建劇情、角色和對話，強調(diào)當(dāng)下的創(chuàng)造性與協(xié)作性。1即興戲劇引導(dǎo)師角色定位

- 非傳統(tǒng)教師：不強調(diào)“教”，而是通過設(shè)計活動和提問，激發(fā)參與者自主創(chuàng)造與反思。- 過程引導(dǎo)者：關(guān)注參與者的體驗過程而非表演結(jié)果，營造安全、包容的創(chuàng)作環(huán)境。- 跨界應(yīng)用者：融合戲劇、心理學(xué)、教育學(xué)等知識，將即興應(yīng)用于企業(yè)、教育、療愈等領(lǐng)域。2即興互動

演員間需快速反應(yīng)，遵循“Yes, And”原則（接納并延展搭檔的創(chuàng)意）。引導(dǎo)團(tuán)隊接納他人想法并共同延展，減少批判性思維，促進(jìn)協(xié)作創(chuàng)新。3觀眾參與

常依賴觀眾提供主題、地點等元素，增強互動性。4協(xié)作共創(chuàng)

依賴團(tuán)隊默契，共同推進(jìn)劇情而非個人表演。- 起源于16世紀(jì)意大利即興喜?。–ommedia dell’arte），現(xiàn)代形式受20世紀(jì)美國劇團(tuán)如“第二城”（The Second City）影響，培養(yǎng)了眾多喜劇明星。- 代表人物：維奧拉·斯波林（Viola Spolin）創(chuàng)立“劇場游戲”訓(xùn)練法，推動即興戲劇教育化。

即興課堂

為什么戲劇更加真實

因為真正的現(xiàn)實，有太多的限制。社會期待，道德束縛，人設(shè)捆綁。很多已知或未知的自我限制。演員與角色的關(guān)系，在戲劇場域里是清晰的。生活也本該如此，一位女演員，可以演很多角色。生活中亦如是，一位女性，有時候演女兒，有時候演母親，有時候演一位職員。在戲劇訓(xùn)練中，找到Action/Cut的邊界，能幫助我們在生活中，更帶著覺察生活，明確角色需求的邊界。即興人生課，Patricia教授教了四十年，每次上課前，她依然緊張。這就是生命的新鮮感。她說，*好的學(xué)就是去教，我們在教的就是我們*需要學(xué)習(xí)的。所以，此刻邀請你暫停、安靜一會兒，問問你的心：關(guān)于人生，你想學(xué)什么呢？你為什么要學(xué)？關(guān)于人生，如果你是老師，你想教什么？誤區(qū)澄清：- 并非完全隨意：雖無劇本，但常遵循結(jié)構(gòu)或規(guī)則（如場景框架、游戲設(shè)定）。- 不限于喜劇：盡管幽默常見，也可探索嚴(yán)肅或情感深刻的主題。即興戲劇的魅力在于不可預(yù)知性，每場演出都是的體驗，既挑戰(zhàn)演員的創(chuàng)造力，也為觀眾帶來新鮮感。

學(xué)習(xí)即興的好處

學(xué)習(xí)即興戲劇不僅是一種藝術(shù)體驗，更能為個人成長、社交能力和職業(yè)發(fā)展帶來多方面的益處。以下是具體好處：1提升核心軟實力

- 即興反應(yīng)力：面對突發(fā)狀況快速思考，學(xué)會“接受并延展”（Yes, And原則），增強靈活應(yīng)變能力。- 創(chuàng)造力突破：擺脫固定思維模式，通過即興場景激發(fā)想象力，培養(yǎng)創(chuàng)造性解決問題的方式。- 溝通與傾聽：必須專注傾聽搭檔的臺詞和動作，才能自然接續(xù)劇情，從而提升有效溝通能力。2增強心理任性

- 克服恐懼與焦慮：在無劇本的安全環(huán)境中練習(xí)表達(dá)，逐步緩解對“犯錯”或“被評判”的恐懼。- 提升自信：通過即興表演的成功體驗（如觀眾笑聲、團(tuán)隊認(rèn)可），建立自我肯定。- 情緒管理：在角色扮演中體驗不同情緒，學(xué)會快速調(diào)節(jié)狀態(tài)（如從緊張切換到輕松）。3促進(jìn)社交協(xié)作

- 團(tuán)隊合作：即興戲劇依賴集體共創(chuàng)，成員需相互支持、信任，強化協(xié)作意識。- 同理心培養(yǎng)：通過扮演不同角色，理解他人視角，增強共情能力。- 社交破冰：即興游戲常被用于團(tuán)體活動，幫助陌生人快速建立聯(lián)系，減少尷尬。4職場與教育中的應(yīng)用

- 領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練：即興中的“跟隨與引導(dǎo)”平衡，可轉(zhuǎn)化為團(tuán)隊管理技巧。- 公眾表達(dá)：鍛煉即興演講能力，提升會議發(fā)言、提案匯報的流暢度與感染力。- 教學(xué)創(chuàng)新：授課講師通過即興技巧讓課堂互動更生動，學(xué)生則更主動參與討論。5心理健康與療愈

- 釋放壓力：即興的玩樂性質(zhì)讓人暫時脫離現(xiàn)實壓力，獲得情緒宣泄。- 自我覺察：在即興中暴露的行為模式（如過度控制、回避沖突）可成為個人成長的鏡子。- 心理療愈：戲劇治療師利用即興幫助來訪者探索內(nèi)心沖突或創(chuàng)傷（需專業(yè)引導(dǎo)）。真實案例參考

- 谷歌等企業(yè)：將即興培訓(xùn)納入員工課程，提升創(chuàng)新與協(xié)作文化。- TED演講者：用即興技巧克服演講緊張，增強與觀眾互動。- 社交恐懼者：通過即興工作坊逐步建立人際自信。- 學(xué)校抗壓課程：引導(dǎo)學(xué)生即興表演“考試失敗后的24小時”，練習(xí)情緒調(diào)節(jié)策略。- 家庭關(guān)系工作坊：通過“角色互換即興對話”，讓父母與孩子體驗彼此視角。

課程安排

本次課程將由Bruce老師給大家?guī)?500+小時的引導(dǎo)經(jīng)驗100+場企業(yè)劇場的課程交付100+場即興喜劇演出

服務(wù)團(tuán)隊：

Patricia教授堅信：我們每個人天生具備即興的能力“You can improvise”。

課程時間：2025年6月29日-7月27日為保證上課質(zhì)量僅限20人課程原價：2480元早鳥價：1980元3人團(tuán)報價：1880元（或朋友圈、小紅書分享積攢滿30個可享團(tuán)報價格）（早鳥價限時6月8日24點前）期待和大家一起喚醒與生俱來的創(chuàng)造力歡迎我們一起即興一起在即興的世界里探索更多簡單又奧妙的大智慧生活沒有捷徑，每一個機會都是留給做足準(zhǔn)備的人。時代正在犒賞終身學(xué)習(xí)的人們！ 報名方式 詳詢客服，掃碼咨詢

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艾德職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校時代正在犒賞終身學(xué)習(xí)的人們

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機構(gòu)評分

環(huán)境：4.8師資：5.0服務(wù)：5.0效果：5.0

公示信息

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