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膝關(guān)節(jié)總“不聽(tīng)使喚”怎么辦？（裴玉飛三針技術(shù)經(jīng)驗(yàn)分享）

2025年07月18日 更新

觀的講，雖然裴玉飛教授早在2019年在國(guó)家大健康峰會(huì)提出過(guò)“三針技術(shù)”（即埋線、臍針、董氏奇穴三種技術(shù)聯(lián)合使用，增加效果、減輕痛苦。） 但是裴玉飛教授也說(shuō)過(guò)，在膝關(guān)節(jié)這種活動(dòng)比較頻繁、角度比較大的問(wèn)

膝關(guān)節(jié)總“不聽(tīng)使喚”怎么辦？

上下樓梯膝蓋“咔咔”響？久坐站起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬酸痛？

別讓膝關(guān)節(jié)疼痛拖慢你的生活！充滿(mǎn)傳統(tǒng)智慧的 “關(guān)節(jié)保養(yǎng)術(shù)”讓你活力煥發(fā)。

一.怎么辦？

客觀的講，雖然裴玉飛教授早在2019年在國(guó)家大健康峰會(huì)提出過(guò)“三針技術(shù)”（即埋線、臍針、董氏奇穴三種技術(shù)聯(lián)合使用，增加效果、減輕痛苦。）

但是裴玉飛教授也說(shuō)過(guò)，在膝關(guān)節(jié)這種活動(dòng)比較頻繁、角度比較大的問(wèn)題上，不適合使用埋線療法，并且、臍針和董氏奇穴在膝關(guān)節(jié)炎的作用是遠(yuǎn)端治療理論，沒(méi)有針對(duì)局部的一些精準(zhǔn)治療方法，故針對(duì)膝關(guān)節(jié)問(wèn)題，裴老師還是客觀的推薦了原始方法：針灸推拿。

裴老師不拘泥于自己所學(xué)，因人而異、因病而異、只要是對(duì)患者好的?？梢跃徑饣颊呒膊〉模褪寝┖玫募夹g(shù)！

1.針灸：精準(zhǔn)疏通，緩解僵硬針通經(jīng)絡(luò)，痛點(diǎn)狙擊：膝蓋周?chē)难ㄎ唬ㄈ琥Q頂穴、內(nèi)外膝眼、血海、梁丘、足三里），疏通被“堵住”的氣血通道，快速緩解局部疼痛和緊繃感。

2.灸調(diào)陰陽(yáng)，整體調(diào)理：采用臍灸，膝部熱敏灸刺激身體自我修復(fù)，促進(jìn)炎癥消散，恢復(fù)關(guān)節(jié)潤(rùn)滑。

3.推拿：手法松解，筋骨強(qiáng)健?放松“緊箍咒”：運(yùn)用揉、按、點(diǎn)、撥等手法，溫柔而深入地松解膝關(guān)節(jié)周?chē)┯驳募∪狻⒕o張的韌帶，如同解開(kāi)束縛關(guān)節(jié)的“緊箍咒”，立刻減輕壓力。

4.疏通“淤堵點(diǎn)”：手法促進(jìn)血液循環(huán)，帶走疼痛物質(zhì)，為膝蓋送去新鮮養(yǎng)分，加速康復(fù)。

5.恢復(fù)“靈活性”：改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，讓屈伸更自如。

二.為何選擇針灸推拿？

1.綠色安全：避免藥物副作用，對(duì)身體更友好。

2.標(biāo)本兼治：不僅止痛，更能調(diào)整身體失衡狀態(tài)，減少?gòu)?fù)發(fā)。

3.效果顯著：針對(duì)常見(jiàn)膝痛（退化、勞損、輕度損傷等），多次治療后效果明顯

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老師 @全福中醫(yī)教育

山東針灸推拿培訓(xùn)中心主任

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