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不知道這五點，還在備考健康管理師？勸你別浪費時間了~

2020年04月20日 更新

不知道這五點，還在備考健康管理師？勸你別浪費時間了~

疫情期間，安心備考才是關鍵。粉筆君特意將備考時的注意事項和備考經驗整理總結了一番，希望可以幫到大家。

第1點：人機對話要熟練         

健康管理師考試采用人機對話的形式，參加考試的學員需攜帶準考證、身份證入場，輸入準考證號后等候開考指令。部分考生可能會因不熟悉系統(tǒng)操作而導致一些突發(fā)情況，給考試進度造成一定的影響。關于人機對話考試的注意事項參見文章《人機對話》

另外，在考試中有簡單地計算的計算題，考生需使用考試系統(tǒng)自帶計算器。

試題一：某人身高1.73m，體重86kg，根據(jù)體質指數(shù)判斷此人（ ）

A.超重；

B.肥胖；

C.體重正常；

D.體重過低；

E.瘦弱

此題需利用公式“體質指數(shù)=體重（kg）/[身高（m）]2”來計算，具體計算過程和結果為“86/1.73/1.73≈28.7”，此結果對應于“肥胖”，應選B。考試中，有考生不知道“/”代表除號“÷”。 

第二點：熟悉題型是關鍵         

健康管理師考試分為理論考試、操作技能考試兩門，均包含單選、多選兩種題型。在理論考試中，每題均有5個選項。多選題有2~5個正確選項，多選、少選、錯選均不得分。

操作技能考試的出題形式與理論考試有一定區(qū)別，采用一個題干之下設有多個題目的形式，先由題干給出背景信息，再圍繞題干，分設2~6個相關的具體題目進行考察。

特別注意：在理論考試中，題目可以返回查看，但在操作技能考試中，所有題目只能作答一次，做完后不能再返回進行修改。因此，提前熟悉題型，才能在考試中避免失誤。 

第三點：細節(jié)考點要重視         

試題二：體質指數(shù)的計算公式是（ ）

A.身高（m）/體重（kg）；

B.體重（kg）/[身高（m）] 2；

C.體重（kg）/[身高（m）]2；

D.身高（cm）/[體重（kg）]2；

E.體重（g）/身高（cm）；

考生大都清楚體重的單位kg，身高的單位m，也清楚公式“體質指數(shù)=體重（kg）/[身高（m）]2”。但這道題出的非常具有迷惑性，當相近的干擾項一同出現(xiàn)時，考生可能因記不清單位、混淆二倍和平方等情況，造成丟分。

考生在備考過程中，只有精準、細致地掌握知識點，考試通過的幾率才會提高。

第四點：實例考題要靈活         

試題三：小李，女性，就職于某初創(chuàng)教育公司，壓力大、加班多，午餐和晚餐以外賣為主。近期體檢結果：身高165cm，體重68kg，腰圍90cm，無心血管疾病家族史。她來到某健康管理機構咨詢。

1.“健康管理師針對小李的膳食提出了干預建議，描述正確的是”

2.“健康管理師針對小李的身體活動提出了干預建議，描述錯誤的是”

3.“下列不屬于小李的心血管疾病危險因素的是”。

此題通過題干信息描述了某個個體的情況，再從健康管理方面進行有針對性的提問，貼合工作實際。此類試題在考試中出現(xiàn)得越來越多，考生需多加注意。 

第五點：學完做題多鞏固         

健康管理師的配套教材共兩本。部分考生認為，把書上的內容牢牢記住就可以了，不做題也沒關系。但是，僅僅考書本上的內容還無法滿足考試的要求。因此，同學們在備考中往往需要通過做題來熟悉出題思路與方向的。

試題四：不屬于脂溶性維生素的是（ ）

A.維生素K；

B.維生素A；

C.維生素D；

D.維生素E；

E.維生素C；

此題考查的知識點是：“脂溶性維生素有維生素A、D、E、K；水溶性維生素有維生素B族、C”。

但是當這十個字母同時出現(xiàn)時，混淆搞錯的概率也會倍增。因此，考生在作答時一定要看清楚再選擇。

試題五：下列屬于第三級預防的是（ ）

A.成年人定期的血壓測量；

B.糖尿病并發(fā)癥的預防；

C.宮頸癌的篩查；

D.預防接種；

E.食物中毒病人搶救

此題考查的知識點是：“第三級預防指對已患某些疾病的人，采取及時的、有效的治療措施，防止病情惡化，預防并發(fā)癥和傷殘；對已喪失勞動力或殘疾者，主要促使功能恢復、心理康復，進行家庭護理指導，使患者盡量恢復生活和勞動能力，能參加社會活動并延長壽命”。

題目將這一概念通過實例的形式進行展示，讓考生加以判斷。顯然，選項B中的“糖尿病”對應“已患某些疾病的人”，“并發(fā)癥的預防”對應“預防并發(fā)癥和傷殘”，其他選項所述均非第三級預防的內容。

此題的解答給我們的啟示是：在學完教材內容后，要通過試題來對復習效果進行測評，這樣才能真正了解自己對知識點的掌握情況，進而“對癥下藥”，科學調整復習計劃。

┃特別通知： 

由于國家政策對健康管理以及未病先防的高度重視。今后隨著證書含金量的提升，考試標準及要求會越來越高，通過*則會相應下降，同時報考條件從專業(yè)到年齡再到考試審核通過都會更加嚴格。所以還沒有報名沒有提交資料的學員請抓緊時間，盡早把握機會！

這個證書究竟是什么？

國家相關政策扶持？

這個證書含金量怎么樣？

有了這個證書未來能做些什么呢？

.......

本周六（4月11號），晚上7點30分杏林大講堂高級健康管理師在線直播答疑，準時開播！為您一一解答！歡迎各位學員準時觀看！

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