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青島之音藝術(shù)培訓教練課程：瑜伽與舞蹈雙方向
2025年10月09日 更新
想轉(zhuǎn)行做瑜伽教練卻怕零基礎？孩子學舞蹈總因基本功哭鬧？青島之音藝術(shù)培訓的瑜伽與舞蹈教練課程或許能解決這些問題——小班教學、資深導師，從零基礎到拿證還推薦實習就業(yè)；中老年練瑜伽能防跌倒交好友，少兒拉丁邊玩邊學拿獎項，連程序員都靠兼職多賺三千。不管是提升技能還是開啟新職業(yè)，這里都有適合的路。
去年，28歲的程序員小林體檢查出頸椎反弓，醫(yī)生讓多運動?！疤焯旒影嗄挠袝r間？不如學個能當副業(yè)的技能！”他報了之音的瑜伽教練班。瑜伽不只是練身材，練著練著能摸到身體的“感覺”——頸椎原來能這么舒展，呼吸原來能這么沉，慢慢心里也穩(wěn)了，整個人都敞亮。堅持下來，遇到事兒不會慌，因為自己先練出了穩(wěn)勁兒——以后教別人，這些改變就是*好的例子，邊學邊教，邊教邊學。別覺得瑜伽是女人的事兒，男教練現(xiàn)在特別缺，好多健身房就想要能教力量瑜伽的男老師。之音是國家專業(yè)瑜伽師考試基地，學完發(fā)行業(yè)通用高級證，小班上課，給實習機會，還推薦工作?，F(xiàn)在他頸椎舒服多了，周末在健身房兼職代課，每月多賺3000塊。
中老年人學瑜伽到底有用沒？直接看數(shù)據(jù)——適合50+的低強度運動，練體式、調(diào)呼吸、做冥想，能調(diào)身心。生理上，增強骨密度（戰(zhàn)士序列防骨質(zhì)疏松）、提升平衡（樹式降40%跌倒風險）、改善血液循環(huán)（骨盆動作緩解痛經(jīng)）；心理上，冥想降30%皮質(zhì)醇（壓力激素），集體課還能交新朋友。62歲的王阿姨練了半年，以前爬三樓喘氣，現(xiàn)在廣場舞隊跳得*穩(wěn)，認識一群“舞友”，每周約著喝茶。
不少家長吐槽：“孩子學舞蹈，基本功練得直哭，沒倆月就不肯去了！”之音的少兒拉丁舞偏要反著來——怕基本功毀興趣？嫌芭蕾難、民舞普通？試試少兒拉??！老師是青島國標舞協(xié)會高級講師，教兒童拉丁好多年，懂考級、比賽。課是精品小班，邊玩邊練——練恰恰腳步，老師玩“踩影子”游戲，孩子笑著就記住動作。學完能參加全國比賽、考專業(yè)級，還有好多課外活動。8歲的童童以前學芭蕾喊“壓腿疼”，現(xiàn)在跳恰恰邊玩邊練，上個月拿了少兒拉丁舞比賽優(yōu)秀獎。
好課程離不開好老師，之音的老師都有真本事。拉丁舞教練Amy的履歷能嚇一跳：2012年炫舞激情全國亞軍，2013年去香港、澳門演出比賽，還參加過NBA邁阿密熱火隊啦啦隊；有全國肚皮舞裁判證、職業(yè)資格指導師證、國家民族舞教練證。她上課不照書念，倫巴的胯部8字，說是“像搖呼啦圈那樣扭”，零基礎孩子馬上會。家長說：“孩子以前討厭跳舞，現(xiàn)在追著問‘明天還上課嗎？’”
想當瑜伽或舞蹈教練，怕沒基礎、學不會、就業(yè)難？之音早規(guī)劃好了——是國家專業(yè)瑜伽師考試基地，學完發(fā)行業(yè)通用高級證，小班上課，給實習機會，推薦工作。瑜伽導師教了好多年，經(jīng)驗足，上課認真，不僅講整體內(nèi)容，還按每個人情況單獨指導，短時間就能進步。培訓以印度傳統(tǒng)哈他瑜伽為基礎，結(jié)合現(xiàn)代瑜伽需求和醫(yī)學理論——要學瑜伽理論、醫(yī)學生理解剖，練體位、呼吸基本功；還教瑜伽心理學和教學技巧，才能當好教練。
瑜伽教練前景真不錯——投入少（學費是大學1/10）、見效快（三個月出師）、收入高（優(yōu)秀的拿8000+，兼職每天1-2小時賺2000+）；年齡越大越吃香，經(jīng)驗多；門檻低，不用高學歷；工作環(huán)境好，專業(yè)會所接觸中高端人群；市場需求大，會所、健身房都缺好教練；優(yōu)秀學員優(yōu)先錄用。
新班“價”到：初中高級教練培訓半價！名額有限，預報從速！
（以上業(yè)務信息和數(shù)據(jù)來源于青島之音舞蹈培訓在教育寶平臺開設的店鋪）
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2025/9/30 20:28:15 -
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