鄭州炫莉舞蹈瑜伽師資：資深導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)介紹

從“亞健康路人”到“康復(fù)理療師”：安小面的瑜伽修行路

好多人練瑜伽好幾年，還是找不到發(fā)力的感覺——其實(shí)問題出在基礎(chǔ)沒打牢。高級(jí)瑜伽導(dǎo)師安小面教了14年，就認(rèn)一個(gè)理：系統(tǒng)學(xué)+精準(zhǔn)正位，才能不白練。

她是中國艾揚(yáng)格瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)員，2010年開始練瑜伽，從此和亞健康說拜拜。2010到2014年在廣州晴園瑜伽跟著周晴學(xué)哈他、陰瑜伽、阿育吠陀瑜伽、阿斯湯加還有高溫瑜伽；2014到2015年專門攻哈他和流瑜伽，拿到了教學(xué)資格證；2015到2017年每年兩次去封閉培訓(xùn)艾揚(yáng)格瑜伽的密集1、密集2，就盯著“精準(zhǔn)、正位、嚴(yán)謹(jǐn)”這六個(gè)字；同時(shí)還學(xué)了運(yùn)動(dòng)生理、解剖和康復(fù)理療，直接用到自己的練習(xí)里。2017年10月過了中國艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院總院的中級(jí)密集二考核。2011年中印瑜伽峰會(huì)她去了，那是艾揚(yáng)格大師最后一次海外授課；2015年還跟著河南知名導(dǎo)師郭曉莉上了400小時(shí)的密集提升課。

她不光會(huì)好多流派的技巧，還把運(yùn)動(dòng)康復(fù)揉進(jìn)教學(xué)里，幫學(xué)員避開“練傷”的坑，找到身體的平衡點(diǎn)。

“四十歲起步”也能成專家：李金勇的教學(xué)初心

學(xué)瑜伽非得從小練？高級(jí)艾揚(yáng)格瑜伽導(dǎo)師李金勇偏不——他四十歲才碰瑜伽，現(xiàn)在成了學(xué)員眼里的“暖心大哥”。

他14年在廣州瑜伽學(xué)院跟著艾揚(yáng)格認(rèn)證老師susu密集培訓(xùn)了一個(gè)月，15年師從李靜老師，17年開始跟著國際大師peter做三年的艾揚(yáng)格師資認(rèn)證TTc學(xué)習(xí)。六年學(xué)下來，從一開始“自己練著高興，想感染別人”，到現(xiàn)在“把專業(yè)磨透，幫別人少走彎路”。

這份從“自我療愈”到“專業(yè)助人”的變化，讓他特懂普通學(xué)員的難處，上課用大白話拆復(fù)雜體式，零基礎(chǔ)也能輕松入門。

“國家A級(jí)”坐鎮(zhèn)：不止瑜伽，師資硬實(shí)力看得見

選瑜伽機(jī)構(gòu)，師資資質(zhì)是底線。炫莉說“國家A級(jí)教師、A級(jí)評審親自授課”，不是吹的——高級(jí)拉丁舞導(dǎo)師徐莉就是例子。

她是國家A級(jí)教師、A級(jí)評審，從小練拉丁舞，拿過好幾次河南省國標(biāo)舞專項(xiàng)拉丁冠軍。2006年匯源果汁形象代言人選賽暨北京旅游衛(wèi)視女播報(bào)選拔，她拿了河南賽區(qū)第二，進(jìn)全國50強(qiáng)；有15年教齡，2015-2016年跟著成賓學(xué)成品舞和道具教學(xué)法；2017年3月去了黑池冠軍尤利婭、里卡多的冠軍班；11月跟著拉丁女神喬安娜學(xué)雙人套路；12月參加了菲利浦拉丁單人訓(xùn)練營。

15年教齡+國際冠軍課進(jìn)修，她的課堂又專業(yè)又有感染力，也說明炫莉?qū)Α百Y深師資”有多嚴(yán)。

怕跟不上大課？小班+私教讓你“被充分指導(dǎo)”

“動(dòng)作太難不敢學(xué)”“大課老師顧不上我”——這是好多初學(xué)者的顧慮。炫莉早想明白了怎么解決。

我們的理兒很簡單：不練難的，只練對的。用小班+私教的方式，讓每個(gè)學(xué)瑜伽的人都能被好好指導(dǎo)。

在這里，20人內(nèi)的小班課，老師能盯著每個(gè)人的呼吸和發(fā)力；私教課直接針對身體問題定方案。就像學(xué)員王姐說的：“以前在大課總躲在后排，現(xiàn)在老師會(huì)手把手調(diào)整我的骨盆位置，終于找到‘開肩’的正確感覺了！”

選擇炫莉：讓資深導(dǎo)師陪你走穩(wěn)瑜伽每一步

不管你是想改善亞健康、提升氣質(zhì)，還是想系統(tǒng)學(xué)瑜伽教學(xué)，炫莉的老師都能給你合適的支持。

我們的職責(zé)就是教瑜伽初學(xué)者、做瑜伽教師培訓(xùn)，傳正向的瑜伽能量，帶大家走正瑜伽的路。選擇我們的理由？有國家A級(jí)教師、A級(jí)評審親自上課；每年能參加大型演出和比賽；教學(xué)模式和環(huán)境都專業(yè)；還是亞洲國際舞蹈協(xié)會(huì)會(huì)員單位、河南省國標(biāo)舞協(xié)會(huì)考級(jí)單位、河南省優(yōu)秀教學(xué)單位。

從安小面的康復(fù)理療、李金勇的暖心指導(dǎo)，到徐莉的“A級(jí)”專業(yè)，炫莉用“愛心、用心、耐心”，讓每個(gè)學(xué)員在正確的路上，感受瑜伽帶來的身心變化。