育英好食光|一周食譜（12.16-12.22）

2025年11月12日更新

全面|均衡|營養(yǎng)用心做“食”事，不負好“食”光。育英美食用心挑選每一份食材認真做好每一道飯菜/營養(yǎng)均衡，豐富美味，合理搭配，健康成長。早餐（12.16-12.22）1號窗口：（雞蛋、饅頭、花卷、兩菜、牛奶、粥）2號窗口：面包/蛋糕+牛奶+火腿腸3號窗口：雞湯餛飩/湯餃...

全面 | 均衡 | 營養(yǎng) 用心做“食”事，不負好“食”光。

育英美食用心挑選每一份食材認真做好每一道飯菜/營養(yǎng)均衡，豐富美味，合理搭配，健康成長。

早餐（12.16-12.22）1號窗口：（雞蛋、饅頭、花卷、兩菜、牛奶、粥）2號窗口：面包/蛋糕+牛奶+火腿腸3號窗口：雞湯餛飩/湯餃+燒餅+茶葉蛋4號窗口：餅卷菜/荷葉餅+小米粥+茶葉蛋5號窗口：水煎包/奶黃包+豆沙包+小米粥6號窗口：油條/麻花+豆?jié){/湯面+茶葉蛋7號窗口：漢堡套餐/三明治套餐

午餐（12.16-12.22）1號窗口：營養(yǎng)套餐（米飯、饅頭、餅、四菜、湯/粥）2號窗口：零點（蘋果、橘子、香蕉、烤腸、蛋撻）3號窗口：過橋米線/麻辣燙+燒餅4號窗口：奧爾良雞腿飯/鹵鴨腿飯5號窗口：孜然肉片蓋飯/辣子雞丁蓋飯6號窗口：重慶小面/牛肉面7號窗口：鹵雞蛋、丸子、豆皮、烤腸、鹵鴨脖

晚餐（12.16-12.22）1號窗口：營養(yǎng)套餐（米飯、饅頭、三菜、湯/粥）2號窗口：零點（蘋果、橘子、香蕉、烤腸）3號窗口：香酥雞米飯/魚香肉絲蓋飯4號窗口：酸辣粉/鹵肉罩餅5號窗口：手工水餃/炸醬面6號窗口：肉炒餅+雞蛋湯/臘腸炒飯+蔬菜湯7號窗口：鹵肉板面（鹵雞蛋、丸子、烤腸）

食物是一種生活，生活是一種教育。/美好“食”光，用心呵護。

石家莊育英實驗中學石家莊市鹿泉區(qū)學院路2號TEL:0311-851700220311-85170021

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