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產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)汗，有啥用？

2020/8/1 15:04:52

產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)汗，有啥用？

產(chǎn)后發(fā)汗一般是指產(chǎn)后的滿月汗蒸，可通過專業(yè)汗蒸儀器，配合中藥發(fā)汗湯，用以排出在“坐月子”期間積留在體內(nèi)的寒氣，達(dá)到祛除“月子病”的效果。

生兒育女是女性一生中的大事，然而有90%的女人經(jīng)歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程的同時(shí)，也出現(xiàn)頭痛、腰背痛、全身關(guān)節(jié)痛、肌肉僵硬怕冷等月子癥狀。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“發(fā)汗法”不僅通經(jīng)活絡(luò)、活動全身器官、提高精神和恢復(fù)體力，而且具有可以調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能、擴(kuò)張周圍血小管、改善微循環(huán)系統(tǒng)、促進(jìn)人體五臟六腑的功能，使內(nèi)邪隨蒸發(fā)的汗液排出，祛除月子癥狀。對產(chǎn)后女性大有裨益！

產(chǎn)后為什么需要發(fā)四次汗？

第一次，30天，祛除產(chǎn)婦體內(nèi)風(fēng)寒濕邪，為以后產(chǎn)后身體恢復(fù)打下基礎(chǔ)，預(yù)防月子癥狀。

第二次，45天，剛過產(chǎn)褥期，調(diào)養(yǎng)、修復(fù)產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的經(jīng)絡(luò)損傷，疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀。

第三次，60天，徹底排出產(chǎn)婦體內(nèi)淤積毒素，維持產(chǎn)婦體內(nèi)健康微環(huán)境。

第四次，100天，固本。鞏固前三次發(fā)汗的產(chǎn)后恢復(fù)成果，將體內(nèi)殘留余毒排出體外，確保在合骨縫時(shí)，將體內(nèi)風(fēng)寒濕邪、垃圾余毒排出體外。

產(chǎn)后科學(xué)發(fā)汗，我們能得到什么？

1、 增強(qiáng)體質(zhì)，改善亞健康。催進(jìn)維生素D的合成和鈣的補(bǔ)充吸收、避免患骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)、消除頭暈?zāi)垦！⒀岜惩?、抽筋等癥狀。

2、 調(diào)養(yǎng)、修復(fù)、均衡和補(bǔ)充體內(nèi)缺失的營養(yǎng)成份（營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素）。

3、 驅(qū)除體內(nèi)寒毒，維持產(chǎn)婦體內(nèi)健康微環(huán)境。

4、 改善妊娠紋、減少增多的贅肉、避免皮膚松弛、增強(qiáng)肌膚的光潔度和彈性。

5、 避免哺乳期后易患的乳腺炎、乳腺小葉增生等。

6、 祛除風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、手腳麻木及多種婦科炎癥。

7、 改善或清除沉積的黑色素（俗稱蝴蝶斑）。

8、 固本。有效調(diào)理、塑身，長期做能使體型趨向恢復(fù)孕前水平。

世界上的事，總有好壞兩面，當(dāng)你只看到事物消極的一面時(shí)，你會自我設(shè)限，懷疑退縮，最終喪失機(jī)會。當(dāng)你換個(gè)角度，用積極的心態(tài)來看事物，事情就會立刻轉(zhuǎn)向積極的那面。生兒育女固然幸福同時(shí)也伴隨著身體上的傷害。

上帝創(chuàng)造女人，我們塑造女人。科學(xué)坐月子，健康一輩子。


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