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產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)汗，有啥用？
2020/8/1 15:04:52
產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)汗，有啥用？
產(chǎn)后發(fā)汗一般是指產(chǎn)后的滿月汗蒸，可通過專業(yè)汗蒸儀器，配合中藥發(fā)汗湯，用以排出在“坐月子”期間積留在體內(nèi)的寒氣，達到祛除“月子病”的效果。
生兒育女是女性一生中的大事，然而有90%的女人經(jīng)歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程的同時，也出現(xiàn)頭痛、腰背痛、全身關節(jié)痛、肌肉僵硬怕冷等月子癥狀。
中醫(yī)學認為“發(fā)汗法”不僅通經(jīng)活絡、活動全身器官、提高精神和恢復體力，而且具有可以調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能、擴張周圍血小管、改善微循環(huán)系統(tǒng)、促進人體五臟六腑的功能，使內(nèi)邪隨蒸發(fā)的汗液排出，祛除月子癥狀。對產(chǎn)后女性大有裨益！
產(chǎn)后為什么需要發(fā)四次汗？
第一次，30天，祛除產(chǎn)婦體內(nèi)風寒濕邪，為以后產(chǎn)后身體恢復打下基礎，預防月子癥狀。
第二次，45天，剛過產(chǎn)褥期，調(diào)養(yǎng)、修復產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的經(jīng)絡損傷，疏通經(jīng)絡、活血化瘀。
第三次，60天，徹底排出產(chǎn)婦體內(nèi)淤積毒素，維持產(chǎn)婦體內(nèi)健康微環(huán)境。
第四次，100天，固本。鞏固前三次發(fā)汗的產(chǎn)后恢復成果，將體內(nèi)殘留余毒排出體外，確保在合骨縫時，將體內(nèi)風寒濕邪、垃圾余毒排出體外。
產(chǎn)后科學發(fā)汗，我們能得到什么？
1、 增強體質(zhì)，改善亞健康。催進維生素D的合成和鈣的補充吸收、避免患骨質(zhì)疏松風險、消除頭暈目眩、腰酸背痛、抽筋等癥狀。
2、 調(diào)養(yǎng)、修復、均衡和補充體內(nèi)缺失的營養(yǎng)成份（營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素）。
3、 驅(qū)除體內(nèi)寒毒，維持產(chǎn)婦體內(nèi)健康微環(huán)境。
4、 改善妊娠紋、減少增多的贅肉、避免皮膚松弛、增強肌膚的光潔度和彈性。
5、 避免哺乳期后易患的乳腺炎、乳腺小葉增生等。
6、 祛除風濕性關節(jié)炎、肩周炎、手腳麻木及多種婦科炎癥。
7、 改善或清除沉積的黑色素（俗稱蝴蝶斑）。
8、 固本。有效調(diào)理、塑身，長期做能使體型趨向恢復孕前水平。
世界上的事，總有好壞兩面，當你只看到事物消極的一面時，你會自我設限，懷疑退縮，最終喪失機會。當你換個角度，用積極的心態(tài)來看事物，事情就會立刻轉(zhuǎn)向積極的那面。生兒育女固然幸福同時也伴隨著身體上的傷害。
上帝創(chuàng)造女人，我們塑造女人?？茖W坐月子，健康一輩子。
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