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最后階段，更崩也要走下去

2025年12月11日 更新

離26考研初試只剩不到15天，后臺最近全是同學的“崩潰發(fā)言”：“現在備考是真累啊……”“還有好多不會，看著就慌，怎么辦？”其實不管是26還是27的考研人，這階段都得扛著壓往前挪，累得腰都直不起來——過來人太明白這種滋味了。幾乎所有考研人都會有這股崩潰感，特正常，26考研...

離26考研初試只剩不到15天，后臺最近全是同學的“崩潰發(fā)言”：“現在備考是真累啊……”“還有好多不會，看著就慌，怎么辦？”

其實不管是26還是27的考研人，這階段都得扛著壓往前挪，累得腰都直不起來——過來人太明白這種滋味了。幾乎所有考研人都會有這股崩潰感，特正常，26考研er這狀態(tài)算“考前綜合征”，沒什么好怕的。

崩的核心原因就一個：前期規(guī)劃沒踩實，到現在還沒摸到有效的路子。

想穩(wěn)住，最后沖刺得先抓這三件事——先給自個兒定個“夠得著的小目標”：報完名肯定都摸清楚目標院校的往年線了，現在得把總分拆到每科里，比如想考360分夠上目標校，就拆成英語60、數學120、政治60、專業(yè)課120。對照自己現在的水平，看看每科差多少、還能提多少，別瞎抓瞎干——不然越忙越亂。拆完目標你會發(fā)現，短板在哪、哪科提分空間最大，把時間砸在刀刃上，效率才會往上走。難題能放就放，基礎分必須攥緊，按分值權重分配精力，比“什么都想干”管用多了。

目標定好了，接下來得“精準補漏洞”：復習到這份上，自己哪門弱、哪個知識點模糊，心里早有數了。拿真題當“照妖鏡”，不會的、模棱兩可的標出來，逐個突破——別光盯著一本書，課本、模擬卷、教學視頻都能用上，多管齊下才見效。別騙自己“這么難肯定不考”——墨菲定律的意思是，你怕啥就來啥，到時候沒準備才真崩。別怕，還有15天，一天解決一個知識點，能清掉15個盲點，哪怕只漲40-50分，都能改變結局。

知識補得差不多了，心態(tài)得跟上——最后階段別“悶頭硬扛”：復習到后期，焦慮、自我懷疑太正常，但得提醒自己三件事：別把自己關在房間里，封閉只會讓焦慮越變越大，間歇期找朋友、家人嘮兩句，他們是*穩(wěn)的“情緒緩沖墊”；別瞎跟人比，別人學了多少、進度多快，跟你沒關系——基礎、方法、節(jié)奏都不一樣，比來比去只會亂自己的陣腳；身體是革命的本錢，再忙也得抽時間運動、規(guī)律休息，不然考試當天狀態(tài)垮了，前面的努力全白費。

最后想跟你說：別光陷在“崩潰”里，也別著急否定自己——堅持到最后的人，真的能等到屬于自己的光。祝你……！??

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