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2026托福vs雅思全方位對比！準留學生建議收藏！

2025年12月13日 更新

準留學生第一步得搞清楚：托福和雅思到底哪些學校認？托福是美國ETS辦的，全球13000+院校都認——北美、加拿大幾乎所有學校把它當語言證明；英聯(lián)邦（英國、澳大利亞、新西蘭）、歐洲、亞洲的高校也全接，本科、碩士、博士申請都能用。雅思是英國文化協(xié)會、劍橋考試委員會、IDP一...

準留學生第一步得搞清楚：托福和雅思到底哪些學校認？托福是美國ETS辦的，全球13000+院校都認——北美、加拿大幾乎所有學校把它當語言證明；英聯(lián)邦（英國、澳大利亞、新西蘭）、歐洲、亞洲的高校也全接，本科、碩士、博士申請都能用。雅思是英國文化協(xié)會、劍橋考試委員會、IDP一起搞的，全球12500+院校認可，中國學生申英聯(lián)邦基本都選它——英、澳、新所有學校認，美國3300+所包括常春藤也接受。

2026年考試形式有變化：新版托福2月落地，全程機考，口語是人機對話，閱讀和聽力用自適應模式——你答題表現(xiàn)怎么樣，題的難度實時調(diào)整。雅思還有機考和紙筆兩種選擇，口語一般是跟真人考官面對面聊。

內(nèi)容上的差別更具體：閱讀，托福全是學術文本（歷史、科學、社會學都有），題型就選擇題；雅思從生活化話題到學術內(nèi)容都覆蓋，題型有選擇、判斷、簡答，比托?；?。聽力，托福凈是學術場景——課堂授課、學術研討，得先完整聽完段落才能看題，特別考驗快速記筆記和短時記憶能力；雅思內(nèi)容貼近日常，能邊聽音頻邊答題，題目順序跟著錄音節(jié)奏走，沒那么慌。

口語和寫作的坑也不一樣：口語，托福全程跟機器交互，沒有真人互動，必須精準把控答題時長；雅思是跟考官面對面溝通，話題都是你過往經(jīng)歷或熟悉的領域（比如小時候的事、喜歡的電影），更放松點。寫作，2026托福刪了原有的綜合寫作，新增句子填空、郵件寫作，側重基礎能力和實際應用；雅思要寫兩篇學術類作文——一篇圖表論述，一篇議論文，對詞匯、邏輯和內(nèi)容深度要求很高。

評分體系也不同：托福2026–2028是過渡期，*單會同步呈現(xiàn)傳統(tǒng)120分制和全新1-6分制（新分對標CEFR歐洲語言共同參考框架），未來總分按四個單項的算術平均分算。雅思是9分滿分制，四個單項（聽力、閱讀、寫作、口語）各0-9分，最終總分是四項的平均值。

費用方面，現(xiàn)在托福是2100元；雅思1990元，2026年1月1日起，普通雅思（學術類/培訓類）費用還是1990元，降了180塊。

對了，2025QS世界大學院校對托福、雅思有具體分數(shù)要求，申請前可以參考這個標準。

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