沖刺2026上海初三一模：科學(xué)備考策略+核心資料領(lǐng)取

2025年12月15日更新

2026上海各區(qū)初三一模時(shí)間已公布，浦東*早開考。最近不少學(xué)生家長問：一模到底怎么備？今天就把關(guān)鍵問題掰碎了說。先把誤區(qū)說清楚——初三一模不是中考模擬測，就是初三上的期末考試，但分量比普通期末重多了。范圍要盯緊：初三上內(nèi)容為主，還摻著七八年級(jí)的老知識(shí)點(diǎn)，語數(shù)外理化加跨學(xué)...

2026上海各區(qū)初三一模時(shí)間已公布，浦東*早開考。最近不少學(xué)生家長問：一模到底怎么備？今天就把關(guān)鍵問題掰碎了說。

先把誤區(qū)說清楚——初三一模不是中考模擬測，就是初三上的期末考試，但分量比普通期末重多了。

范圍要盯緊：初三上內(nèi)容為主，還摻著七八年級(jí)的老知識(shí)點(diǎn)，語數(shù)外理化加跨學(xué)科都要考，最近各區(qū)剛發(fā)了具體范圍，趕緊找老師要或者自己查。

難度得心里有數(shù)，上海一模難度系數(shù)通常0.7到0.75，比中考的0.8還高——簡單說就是更難，得把知識(shí)學(xué)透、學(xué)寬才行。

最重要的是它的“定位功能”：一模排名直接告訴你在區(qū)里排第幾檔，能報(bào)哪些高中、要不要走提前批，甚至市重點(diǎn)提前招生的門檻線，都靠它定。

跟自招的關(guān)系更直接——一模*是自招“入場券”，考好了四校八大、市重點(diǎn)會(huì)主動(dòng)打call，給你自招考試的機(jī)會(huì)。

備考就抓兩點(diǎn)：第*是重視！把各區(qū)發(fā)的各科范圍和知識(shí)點(diǎn)啃透，別漏；第二是刷真題——先刷自己區(qū)的，刷完還有力氣就做別的區(qū)的，多見題型才不慌。

對(duì)了，小百老師早給大家攢了「2023-2025上海各區(qū)初三一模卷」，語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)、道法、歷史都齊了，剛好貼合一模的知識(shí)重點(diǎn)，刷這個(gè)能提前摸透題型、找對(duì)答題節(jié)奏，比自己瞎練管用。

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