珠海市瑜伽協(xié)會老師直接接聽

400-029-09** 400-029-0997 轉(zhuǎn) 92911
查看完整號碼
掃碼撥號
微信掃碼撥號

把熱愛變成事業(yè)，新一期瑜伽導(dǎo)師班已啟航！

2025年12月19日 更新

清晨的第*縷陽光透過落地窗灑在瑜伽墊上，新一期瑜伽導(dǎo)師班的日子，就這么熱熱鬧鬧開始了。開班儀式?jīng)]搞花架子，教室飄著點檸檬香薰，大家坐得歪歪扭扭卻都盯著前面——剛當(dāng)媽媽的小夏攥著瑜伽墊邊角，說想靠瑜伽把帶娃和自己的時間掰勻；練了三年瑜伽的阿琳搓著手笑，上次幫朋友代過課，突...

清晨的第*縷陽光透過落地窗灑在瑜伽墊上，新一期瑜伽導(dǎo)師班的日子，就這么熱熱鬧鬧開始了。

開班儀式?jīng)]搞花架子，教室飄著點檸檬香薰，大家坐得歪歪扭扭卻都盯著前面——剛當(dāng)媽媽的小夏攥著瑜伽墊邊角，說想靠瑜伽把帶娃和自己的時間掰勻；練了三年瑜伽的阿琳搓著手笑，上次幫朋友代過課，突然想把“愛好”變成“飯碗”；還有做了半年助教的陳姐，翻著解剖學(xué)教材說“就想補補底子，教課時能說清‘為什么要這么練’”。雖說一半人都是第一次碰瑜伽墊，眼睛里卻亮得像藏了小燈——那是捧著種子等著發(fā)芽的模樣。老師也沒講大道理，就說自己當(dāng)年腰傷蹲不下，練了半年瑜伽才敢抱孩子，“后來越教越覺得，瑜伽不是動作，是幫人找到‘舒服的自己’”，教室瞬間暖起來，連墻角的綠蘿都跟著晃了晃葉子。

暖勁兒還沒散，資深老師就拉著人“一對一摸身體”——蹲下來看膝蓋有沒有超伸，掰手腕試關(guān)節(jié)靈活度，甚至讓你吹氣球測呼吸節(jié)奏，連我低頭時肩膀歪了半厘米都沒放過。這老師是健身瑜伽教練，翻著我的評估表說：“你之前練下犬式覺得累，不是沒力氣，是肩胛骨沒打開，像背著塊小石頭?！毙∶羧嘀绨蜓劬Πl(fā)亮：“第一次有人這么細(xì)地說我的身體！原來不是我笨，是沒找對‘開關(guān)’——現(xiàn)在突然覺得，我也能練會?！?/p>

婷婷是第二次來，第一次上課連樹式都站不穩(wěn)，現(xiàn)在能做半程手倒立了：“不是為了顯擺，是每次練完覺得肩膀松了，連看孩子寫作業(yè)都沒那么急了——這種‘我在變好’的感覺，比什么都上癮，所以再來補第二期。”

接下來的初級體式練習(xí)，才是真的“笨功夫”：山式站立時，有人偷偷把腳分開一點又收回來，反復(fù)找“站得穩(wěn)”的感覺；做下犬式的姑娘手臂抖得厲害，眼睛盯著導(dǎo)師的手肘，指尖摳著瑜伽墊的紋路；貓牛式的時候，有人呼吸快了，導(dǎo)師拍著她的腰說“慢點兒，像貓伸懶腰那樣，腰往下沉，氣往上提”，大家又跟著重新來——這些看起來“拙”的動作，恰恰是當(dāng)瑜伽老師的根基。我們不催你做高難體式，先把“站得直”“呼吸對”練扎實，像蓋房子先打地基。

課上的人都繃著股勁兒：有人把“下犬式要沉肩”寫在筆記本上，畫了三個紅星星；有人追著老師問“膝蓋內(nèi)扣怎么辦”，連喝水都拿著杯子站在導(dǎo)師旁邊；休息的時候，陌生的姑娘遞過來一塊薄荷糖：“我第一次練也腿抖，你試試膝蓋微屈，重心往腳跟放”——因為都愛瑜伽，陌生人也能湊成小圈子，像一群一起種花兒的人，互相幫著扶扶苗。

課后更熱鬧：有人捧著解剖學(xué)書對著鏡子摸鎖骨，嘴里念叨“斜方肌在哪”；有人對著墻練戰(zhàn)士一式，反復(fù)調(diào)整腳尖方向；還有人拉著導(dǎo)師問“如果學(xué)生做不了下犬式，能不能改動作”——原來當(dāng)老師不是自己會做就行，得會“教”，得懂“怎么讓別人也會”。

從晨光里的開班儀式，到練到出汗的體式課，我們陪你從“什么是瑜伽”開始，慢慢啃理論、磨體式、學(xué)怎么上課。

沒趕上開班也別急——全日制瑜伽導(dǎo)師班還在招，隨時來都行！課程有權(quán)威認(rèn)證，結(jié)業(yè)拿的證是行業(yè)認(rèn)的“硬通貨”；更有一站式職業(yè)支持，從實習(xí)到就業(yè)直接對接，學(xué)完就能去瑜伽館試課，不用自己瞎撞——專業(yè)度和飯碗，我們都給你兜底。

怕工作日沒時間？周末班早給你留著！不用請假，就用周六周日的時間，從瑜伽小白變成能上課的預(yù)備老師。課程體系和全日制一樣細(xì)，導(dǎo)師也是同一批，常年滾動開班——不管你是朝九晚五的打工人，還是要陪孩子的媽媽，都能擠得出時間。

其實瑜伽*動人的，從來不是能做多少高難動作，是把“熱愛”變成“每天都在做的事”，甚至變成“養(yǎng)活自己的本事”。我們等著熱愛瑜伽的你，來把種子種成樹。

    相關(guān)資訊

  • 珠海市瑜伽協(xié)會 2025年12月8日-12月14日課程表

    考慮到大家對健身瑜伽的不同需求，珠海市瑜伽協(xié)會開了瑜伽、普拉提、艾灸、塑型、運動理療還有青少年體態(tài)矯正這些不同主題的特色課。這周（12月8日-14日）的課程表更啦，大家看看參考。提醒下伽人們——記得帶毛巾，或者多備一套衣服換。對了，艾灸瑜伽得避開生理期約課，還要帶條大毛...

    2025/12/9 0:02:58

  • 珠海市瑜伽協(xié)會 2025年12月1日-12月7日課程表

    珠海市瑜伽協(xié)會2025年12月1日-7日的課程表更新啦！下周準(zhǔn)備了瑜伽、普拉提、艾灸、塑型、運動理療還有青少年體態(tài)矯正這些課，覆蓋大家不同的健身需求。伽人們記得帶毛巾，或者多備一套換洗衣物——對了，課程要是有變動，以公眾號菜單欄「線上約課-每日約課」里當(dāng)天的實際發(fā)布為準(zhǔn)...

    2025/12/4 0:03:00

  • 珠海市瑜伽協(xié)會 2025年11月24日-11月30日課程表

    珠海市瑜伽協(xié)會本周（11月24日-30日）課程表新鮮出爐！瑜伽、普拉提、艾灸、塑型、運動理療，還有青少年體態(tài)矯正，各種主題都安排上了。伽人們注意：上課要帶毛巾，或者備套換洗衣服。對了，課程要是有變動，以公眾號菜單欄“線上約課-每日約課”當(dāng)天的實際內(nèi)容為準(zhǔn)哈。艾灸瑜伽要避...

    2025/11/29 0:02:40

  • ??草坪為墊，清風(fēng)為伴， ??陽光灑在舒展的每一寸肌理～ 當(dāng)瑜伽墊告別密閉的房間，鋪在沾滿晨露的草坪上， 是裹挾著草木與陽光的味道——這是一場與自然共舞的戶外瑜伽。 ???專業(yè)導(dǎo)師引領(lǐng)呼吸與體式， ??在草木清香中解鎖脊柱放松、身心療愈的美好時刻。 同頻伙...

    2025/11/29 0:02:40

  • 瑜伽雙選｜免費戶外公開課+肩頸理療系統(tǒng)課，這個秋冬肩頸與身心一起“松”下來！

    秋冬風(fēng)一涼，肩頸是不是先僵成塊兒？別急，這次給你倆選擇——先免費蹭節(jié)戶外瑜伽公開課試試，要是舒服，再跟系統(tǒng)課深度調(diào)肩頸，這個秋冬讓肩頸和心一起“軟”下來！頭一茬是官村、吉蓮社區(qū)居委會聯(lián)合協(xié)會搞的戶外課——草坪上做肩頸SPA，沒試過的一定要先去蹭，舒服到當(dāng)場想加課！為啥一...

    2025/11/24 0:02:34

“珠海市瑜伽協(xié)會”是珠海市瑜伽協(xié)會在教育寶平臺開設(shè)的店鋪，若該店鋪內(nèi)信息涉嫌虛假或違法，請點擊這里向教育寶反饋，我們將及時進行處理。

機構(gòu)評分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務(wù)：4.0效果：4.0

公示信息

店鋪名稱：珠海市瑜伽協(xié)會

單位名稱：珠海市瑜伽協(xié)會

賬號名稱：yjxh（137******15）

所屬城市：廣東珠海

入駐時長：5年

在線客服：在線聊

微信咨詢

返回頂部