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新托福6分制重磅來襲，部分美國院校新托福*要求匯總！

2026年01月23日 更新

2026年1月21號開始，托福iBT要大變——考試改成“自適應(yīng)模式”，原來的120分制加了個(gè)1-6分的評分量表（0.5分一檔），這是核心變化。不過英國那邊，牛津、劍橋這些校暫時(shí)沒認(rèn)可改革后的*；但北美這邊不一樣，托福本來就是北美主要的語言測試，美國大學(xué)都挺支持的。具體改...

2026年1月21號開始，托福iBT要大變——考試改成“自適應(yīng)模式”，原來的120分制加了個(gè)1-6分的評分量表（0.5分一檔），這是核心變化。

不過英國那邊，牛津、劍橋這些校暫時(shí)沒認(rèn)可改革后的*；但北美這邊不一樣，托福本來就是北美主要的語言測試，美國大學(xué)都挺支持的。

具體改了四個(gè)地方：考試順序、時(shí)長、評分機(jī)制，還有模式。

以前是口語在寫作前面，現(xiàn)在換成閱讀→聽力→寫作→口語——更貼學(xué)術(shù)場景的真實(shí)流程。

時(shí)間也短了，舊托福約2小時(shí)，新的只需要70-85分鐘。

ETS說改的原因有三個(gè)：一是6分制更對接CEFR，全球院?？捶?jǐn)?shù)更直觀，認(rèn)可度更高；二是自適應(yīng)模式能避免“背機(jī)經(jīng)”，評得更準(zhǔn)，更公平；三是縮短時(shí)間減輕壓力，同時(shí)更強(qiáng)調(diào)核心溝通技能。

說到底，改革就是要把考生從“刷題技巧”往“真實(shí)能力”上逼——分?jǐn)?shù)得真能支撐海外學(xué)術(shù)生活才行。

現(xiàn)在新版托福要上了，美國好多院校已經(jīng)在官網(wǎng)更了2026年的*要求——康奈爾、紐約大學(xué)、波士頓大學(xué)、南加州大學(xué)、密歇根安娜堡這些都出了明確標(biāo)準(zhǔn)。

康奈爾舊托福要*低100，新托福*低5.0（建議5.5），雅思得7.5以上；

NYU舊托?？偡?00+，新托?？偡趾蛦雾?xiàng)都得5+，雅思7.5+；

南加大舊托?？偡植坏陀?00（單項(xiàng)20+），新托?？偡?（單項(xiàng)4+，不接受托福ITP中國版），雅思7；

密歇根安娜堡舊托?？偡?00（聽力、閱讀23+，口語、寫作21+），新托?？偡?-6（單項(xiàng)5+，對應(yīng)CEFR C1），雅思7.0（單項(xiàng)6.5+）；

波士頓大學(xué)舊托?？偡?0-100（單項(xiàng)20+），新托福5.0+（會(huì)重點(diǎn)看分項(xiàng)分?jǐn)?shù)協(xié)不協(xié)調(diào)），雅思7.0+；

提醒下，一定要先看目標(biāo)院校官網(wǎng)的最新頁面——有些學(xué)院或項(xiàng)目可能有自己的要求；

沖藤校或院的話，目標(biāo)得定5.5；的話，5.0是基準(zhǔn)，單項(xiàng)不低于4.5更穩(wěn)；

2026年1-8月是過渡期，新舊分?jǐn)?shù)都有效，這段時(shí)間考的話，適配風(fēng)險(xiǎn)小，能靈活選時(shí)間；

要是目標(biāo)院校要求5.0以上，那備考還是得拼盡全力——?jiǎng)e掉以輕心。

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