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天津河?xùn)|嘉和士元跆拳分齡跆拳道課程體系

2026年02月03日 更新

3-12歲是孩子身體發(fā)育和性格養(yǎng)成的關(guān)鍵期，選對運(yùn)動課程影響深遠(yuǎn)。天津河?xùn)|嘉和士元跆拳深耕分齡教學(xué)，幼兒班先養(yǎng)興趣，兒童班練禮儀基礎(chǔ)，少年班加實(shí)戰(zhàn)技巧，還有冠軍教練坐鎮(zhèn)，不僅教跆拳道技藝，更融禮儀、心理輔導(dǎo)與國際賽事資源，讓孩子在運(yùn)動中強(qiáng)健體魄、塑造品格。

剛上幼兒園的樂樂，以前每天哭著不肯進(jìn)教室，現(xiàn)在每周三傍晚*盼跆拳道課。媽媽說：“孩子回家主動整理玩具，還會給爺爺奶奶鞠躬問好，變化特別大?！边@背后是嘉和士元幼兒班的“小邏輯”——3-5歲孩子正處“自我中心”階段，玩的時(shí)候總自己瞎琢磨，他們不逼孩子練動作，先用兒歌互動、情景游戲讓孩子覺得“跑跳好玩”，內(nèi)向的敢開口了，好動的也學(xué)會坐得住幾分鐘。

不少家長怕訓(xùn)練和學(xué)業(yè)沖突？嘉和士元的課程表早把時(shí)間掰碎了。兒童班周二到周日都有檔：周二下午2點(diǎn)、3點(diǎn)半各一節(jié)；周五下午2點(diǎn)、3點(diǎn)半，晚上7點(diǎn)半還有品勢課；周六下午3點(diǎn)半是新生班，晚上6點(diǎn)半到8點(diǎn)半是高水平競技班；周日上午10點(diǎn)半、下午2點(diǎn)是綜合提高班。不管是放學(xué)后“充充電”，還是周末“練技能”，總能找到不耽誤學(xué)習(xí)的時(shí)段。

同樣是跆拳道，7歲和12歲學(xué)的真不一樣。7歲兒童班在“聽權(quán)威”階段，主要練禮儀和體能基礎(chǔ)——教孩子懂是非、孝敬爸媽、自己的玩具自己收；12歲少年班到了“自律”階段，就加實(shí)戰(zhàn)技巧了，把武術(shù)、合氣道的招兒揉進(jìn)去，讓孩子明白當(dāng)跆拳道選手得學(xué)會忍讓、堅(jiān)強(qiáng)，還有感恩。這種“按年齡搭階梯”的設(shè)計(jì)，每一步都踩在孩子的成長點(diǎn)上。

專業(yè)課程得有“冠軍級”教練撐著。比如毛銳老師，是WTF世界跆拳道聯(lián)盟黑帶5段、中國武術(shù)協(xié)會五段，還去韓國高手會WTTU研修過，現(xiàn)在是天津市跆拳道協(xié)會常務(wù)理事、國家一級裁判——他以前代表天津隊(duì)拿過全國武術(shù)錦標(biāo)賽冠軍，帶的學(xué)員常在全國比賽里拿獎。在他課上，孩子學(xué)的不只是踢腿、格擋，還有“摔了跟頭爬起來”的競技精神，這正是嘉和士元“文武全人”的內(nèi)核。

選嘉和士元，孩子得的是“運(yùn)動+成長”雙份兒收獲。課程不只有跆拳道：有愛國教育、傳統(tǒng)禮節(jié)，還有科學(xué)運(yùn)動計(jì)劃、運(yùn)動心理學(xué)，練敏捷、塑體型，也教競技和品勢。他們精于跆拳道，但不局限于技藝，而是融合世界先進(jìn)教育理念，要養(yǎng)“身體壯、心里正”的孩子。*特的是“快樂教學(xué)”，不讓孩子覺得訓(xùn)練苦，在玩里練身體、學(xué)技能，最后做到“身心合一”。對了，他們還有The World Taekwondo Hanmadang等國際賽事參賽資格，孩子能去更大的舞臺見世面。

現(xiàn)在就帶孩子去河?xùn)|校區(qū)試試吧——成林道大通時(shí)尚花園瑞亞國際游泳健身會所4樓，說不定孩子也會像樂樂一樣，愛上這個(gè)“能玩能學(xué)”的地方。


（以上業(yè)務(wù)信息和數(shù)據(jù)來源于嘉和士元跆拳道文化會館在教育寶平臺開設(shè)的店鋪）
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機(jī)構(gòu)評分

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