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沈陽(yáng)至冠搏擊俱樂(lè)部?jī)和珦舭嗾n程深度解析

2026年02月05日 更新

不少家長(zhǎng)想讓孩子在運(yùn)動(dòng)里練點(diǎn)“真東西”——不是打架，是身體結(jié)實(shí)、坐得住、敢拼。沈陽(yáng)至冠的兒童搏擊班火出家長(zhǎng)圈，靠的是冠軍教練手把手教、一步步爬的課程，還有盯著孩子掰拳頭的小班課。到底有啥不一樣？看完就懂，為啥孩子練仨月，寫(xiě)作業(yè)都能坐一小時(shí)。

給孩子報(bào)興趣班，家長(zhǎng)盯的不是“打架”——是練身體、練坐得住、練敢扛事。至冠早把這點(diǎn)摸透了：青少年練搏擊，既能砸實(shí)體魄、刺激腦子轉(zhuǎn)得快，還能磨出“不服輸”的勁兒，連寫(xiě)作業(yè)的專(zhuān)注力都能往上提。

上周碰著學(xué)員小諾媽?zhuān)龢?lè)著說(shuō)：“以前寫(xiě)作業(yè)坐10分鐘就扭，現(xiàn)在練仨月搏擊，能安安靜靜做一小時(shí)題?！边@變化不是瞎來(lái)的——兒童班壓根不是上來(lái)就“打”，是從站樁開(kāi)始摳：初級(jí)班先練格斗站姿、直拳勾拳、低掃腿和步子；中級(jí)班加拳擊組合、膝法、中高掃腿，還有側(cè)閃怎么躲；高級(jí)班才練拳腿一塊兒上、閃躲反擊，連體魄強(qiáng)化和實(shí)戰(zhàn)都安排得穩(wěn)穩(wěn)的。一步一步爬，孩子學(xué)的時(shí)候不慌，進(jìn)步能瞅見(jiàn)。

孩子進(jìn)步快，得靠冠軍教練“兜底”。比如薛海龍老師，履歷摞起來(lái)跟獎(jiǎng)狀似的：2006年遼寧省武術(shù)散打錦標(biāo)賽56KG冠軍、全國(guó)青少年散打比賽56KG冠軍；2007年省賽56KG亞軍、全國(guó)武術(shù)散打館校賽56KG冠軍；2008年省賽56KG冠軍、中伊散打?qū)官?6KG冠軍；2009年省賽60KG冠軍、中俄散打?qū)官?0KG冠軍；2010、2011連續(xù)兩年省賽60KG冠軍——2012年退役就開(kāi)始教孩子，他太明白怎么把賽場(chǎng)上的技巧掰碎了，讓小不點(diǎn)兒能學(xué)會(huì)。

和普通興趣班比，至冠還有個(gè)“絕的”——小班上課。300平的場(chǎng)館里，設(shè)施全、環(huán)境舒服是基本，關(guān)鍵是教練能盯著每一個(gè)孩子：以前報(bào)大班課，孩子跟著跑圈就混過(guò)去了，這兒的教練會(huì)蹲下來(lái)手把手掰正握拳姿勢(shì)，站姿歪了立馬扶，發(fā)力不對(duì)當(dāng)場(chǎng)調(diào)，想“劃水”都沒(méi)門(mén)兒。有家長(zhǎng)說(shuō)：“這錢(qián)花得值，教練不是站著喊，是蹲下來(lái)教。”

要是你想讓孩子在運(yùn)動(dòng)里練出好身體、敢拼的勁兒，來(lái)至冠準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。這兒的教練都有十年以上經(jīng)驗(yàn)，散打功底厚得很，還幫各省市專(zhuān)業(yè)隊(duì)送過(guò)不少隊(duì)員——能根據(jù)孩子的年齡和基礎(chǔ)，從拳擊、散打、泰拳到自由搏擊，一步步規(guī)劃?，F(xiàn)在報(bào)兒童班，讓孩子在拳腿起落里，練出結(jié)實(shí)的身子骨、不服輸?shù)膭艃海鲆?jiàn)更棒的自己。


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