北京昂揚(yáng)向上籃球特色：全經(jīng)驗(yàn)?zāi)Ｊ脚c賽事結(jié)合

想讓孩子學(xué)籃球不只是拍球投籃？差別其實(shí)藏在教學(xué)里。北京昂揚(yáng)向上琢磨出一套“全經(jīng)驗(yàn)”教學(xué)法——不是光教技術(shù)，而是順著孩子身體和心理的發(fā)育節(jié)奏，把意志、協(xié)作這些東西揉進(jìn)去。這套法子已經(jīng)陪著10000多個(gè)孩子練出了好體能，也摸透了籃球的門(mén)道。家長(zhǎng)說(shuō)“孩子現(xiàn)在周末主動(dòng)催著去訓(xùn)練”——趣味不是硬加的，是把訓(xùn)練揉進(jìn)玩里了。

有家長(zhǎng)問(wèn)：“孩子練了半年，沒(méi)打過(guò)正式比賽，總覺(jué)得少點(diǎn)什么？”但在昂揚(yáng)向上，小孩的比賽可不少。去年隨峰杯聯(lián)賽上，7歲的小雨第一次打全場(chǎng)，緊張得失誤，教練蹲下來(lái)拍他肩膀：“沒(méi)事，咱再試一次?！弊詈笏哆M(jìn)關(guān)鍵球時(shí)，全場(chǎng)都喊他名字。俱樂(lè)部自己辦隨峰杯，還打北京市小籃球賽、區(qū)級(jí)聯(lián)賽——不管多大歲數(shù)、水平怎么樣，都能找到合適的比賽。訓(xùn)練不是悶頭練，得把本事拿到賽場(chǎng)上去試，贏了高興，輸了也知道怎么爬起來(lái)。

教練是*核心的底氣。這兒的主教練當(dāng)過(guò)國(guó)青隊(duì)的助理教練兼體能教練，帶過(guò)U17、U16的男女籃打亞青賽，手上全是實(shí)戰(zhàn)的招兒?，F(xiàn)在扎在青少年籃球里10年了，*懂怎么把專業(yè)東西掰碎了教小孩——基礎(chǔ)動(dòng)作要摳細(xì)節(jié)，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)要慢慢養(yǎng)。不少學(xué)員在區(qū)級(jí)比賽拿了名次，靠的就是這份專業(yè)。

4歲和10歲的孩子，能練一樣的東西嗎？肯定不行?。“簱P(yáng)向上的課程按年齡掰得清清楚楚：4-6歲先玩，用情景游戲教基礎(chǔ)動(dòng)作，比如假裝打“怪獸”練運(yùn)球，先把興趣勾起來(lái)；6-8歲練穩(wěn)，強(qiáng)化技術(shù)、速度反應(yīng)，弱側(cè)手也得跟上；8-10歲學(xué)配合，個(gè)人素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)一起抓，把單個(gè)動(dòng)作串起來(lái)用；10-12歲沖賽場(chǎng)，練戰(zhàn)術(shù)、養(yǎng)競(jìng)賽思維，往場(chǎng)上的綜合能力靠。每個(gè)階段都踩著孩子的成長(zhǎng)節(jié)奏，不慌不趕。

家長(zhǎng)*在意的倆事兒：方便嗎？安全嗎？3家校區(qū)都在東城——龍?zhí)逗?、鼓樓、前門(mén)，就近選就行。場(chǎng)館是專業(yè)籃球館，地板防滑，燈光不晃眼，孩子跑跳摔了也不疼。還有周末班、假期班、冬夏令營(yíng)，想怎么學(xué)都行。有時(shí)候用多媒體幫著看動(dòng)作，針對(duì)性調(diào)，生怕孩子練錯(cuò)了。全體教練就一個(gè)心思：讓孩子有個(gè)好身子骨，心里陽(yáng)光，以后能健康工作50年！