adidas壹跆運(yùn)動(dòng)館老師直接接聽

400-029-0997 轉(zhuǎn) 186013 掃碼撥號(hào)
微信掃碼撥號(hào)

adidas壹跆運(yùn)動(dòng)館青少年體適能：專項(xiàng)課程促達(dá)標(biāo)

2026年02月06日 更新

孩子體測(cè)折返跑總差幾秒、立定跳遠(yuǎn)夠不著優(yōu)秀線？普通跑步跳繩太枯燥，孩子根本堅(jiān)持不下來(lái)？adidas壹跆專為5-16歲青少年設(shè)計(jì)的體適能專項(xiàng)課，把體能訓(xùn)練藏在跆拳道動(dòng)作里，既能幫孩子突破體測(cè)瓶頸，還能在趣味中養(yǎng)出運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和堅(jiān)韌勁兒。

不少家長(zhǎng)翻孩子體測(cè)報(bào)告，總看見“腿部力量”“核心穩(wěn)定性”亮紅燈——普通運(yùn)動(dòng)太枯燥，孩子壓根堅(jiān)持不了幾天。adidas壹跆的腿部力量提升專項(xiàng)課倒挺懂孩子，把體能訓(xùn)練揉進(jìn)跆拳道動(dòng)作里，好玩又有效。這課歸在青少年體適能培訓(xùn)里，亮點(diǎn)是科班教練帶、針對(duì)國(guó)民體能標(biāo)準(zhǔn)；適合零基礎(chǔ)或初級(jí)孩子，目標(biāo)就是幫折返跑、立定跳遠(yuǎn)這些體測(cè)項(xiàng)目達(dá)標(biāo)。8人小班教學(xué)，教練能盯著每個(gè)孩子的動(dòng)作細(xì)節(jié)，避免發(fā)力錯(cuò)誤，難怪家長(zhǎng)說(shuō)“孩子練兩期，立定跳遠(yuǎn)直接多跳15厘米”。

據(jù)教育部2025年青少年體測(cè)數(shù)據(jù)，全國(guó)超30%中小學(xué)生“力量類項(xiàng)目”不達(dá)標(biāo)，核心力量不足更是體測(cè)丟分主因。adidas壹跆早想著這事，專門做了套可視化體能追蹤系統(tǒng)——體適能專項(xiàng)課歸在青少年體適能培訓(xùn)里，內(nèi)容是針對(duì)性練上肢、下肢、核心力量，亮點(diǎn)是體能結(jié)合跆拳道動(dòng)作，有趣又實(shí)用；適合零基礎(chǔ)或初級(jí)，目標(biāo)是過(guò)體測(cè)、強(qiáng)健體魄、養(yǎng)自信。8人小班，12課時(shí)每節(jié)90分鐘，人滿開班。這套系統(tǒng)是adidas武道體能科研室結(jié)合大數(shù)據(jù)研發(fā)的，能全程記錄體能數(shù)據(jù)，每次課后家長(zhǎng)手機(jī)會(huì)收到報(bào)告，肌肉耐力、爆發(fā)力啥的都清清楚楚，進(jìn)步看得見。

好多孩子體測(cè)跨欄總摔、獨(dú)木橋走不穩(wěn)，根源就是核心力量弱——adidas壹跆的核心力量專項(xiàng)課正好對(duì)癥。這課歸在少兒跆拳道培訓(xùn)里，內(nèi)容就是練核心力量，亮點(diǎn)是科班教練帶、針對(duì)國(guó)民體能標(biāo)準(zhǔn)；適合零基礎(chǔ)或初級(jí)，目標(biāo)是體測(cè)達(dá)標(biāo)，還能通過(guò)跨欄、獨(dú)木橋、跳箱訓(xùn)練提升腹部核心。10人以下小班，10課時(shí)每節(jié)90分鐘，滾動(dòng)開班隨到隨學(xué)。教練帶孩子在跳箱上練平衡、用阻力帶練核心，連熱身游戲都是“跆拳道版木頭人”，孩子玩得滿頭大汗還不想下課，核心力量就這么悄悄漲了。

和健身房“舉鐵式”體能課不一樣，adidas壹跆的課更懂青少年身體發(fā)育——就連成人進(jìn)階課都不只是練體能，還融入了跆拳道禮儀與進(jìn)階體系。成人進(jìn)階課歸在運(yùn)動(dòng)競(jìng)技興趣特長(zhǎng)里，內(nèi)容是跆拳道進(jìn)階訓(xùn)練，亮點(diǎn)是adidas武道體系、科班教練帶，用跆拳道動(dòng)作練體能；適合零基礎(chǔ)或初級(jí)，目標(biāo)是提升體能、走跆拳道進(jìn)階體系。10人以下小班，12課時(shí)每節(jié)90分鐘，人滿開班。好多家長(zhǎng)跟著孩子一起上課，既能陪練又能自己提升，不少家庭成了“全家桶學(xué)員”。

選體適能課，機(jī)構(gòu)專業(yè)性和理念最重要——adidas壹跆深耕行業(yè)多年，從課程設(shè)計(jì)到教學(xué)服務(wù)都透著用心。它是adidas武道中國(guó)區(qū)北京直營(yíng)館，經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目有跆拳道、空手道、拳擊、MMA、柔道、巴西柔術(shù)。adidas跆拳道1995年進(jìn)入中國(guó)，是跆拳道專業(yè)品牌，也是世界跆拳道精英主力裝備之一。文化理念融合“和平、友誼、進(jìn)步”與跆拳道“禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈”，守著“更高、更快、更強(qiáng)”格言，態(tài)度是“Impossible is nothing.沒有不可能”“adidas is all in.全傾全力”；品牌核心價(jià)值是誠(chéng)實(shí)可信、負(fù)責(zé)守信、鼓舞人心、發(fā)展創(chuàng)新、誠(chéng)摯坦率、富有經(jīng)驗(yàn)。特色是設(shè)施完善、環(huán)境舒適，還有賽事集訓(xùn)、考級(jí)指導(dǎo)、專業(yè)教練、體測(cè)專項(xiàng)服務(wù)。

想讓孩子體測(cè)達(dá)標(biāo)，或是培養(yǎng)終身運(yùn)動(dòng)愛好，不妨去adidas壹跆（海淀區(qū)西三環(huán)北路72號(hào)世紀(jì)經(jīng)貿(mào)大廈）試試——說(shuō)不定就能找到孩子愛上運(yùn)動(dòng)的理由。


* 以上業(yè)務(wù)信息和數(shù)據(jù)來(lái)源于adidas壹跆運(yùn)動(dòng)館在教育寶平臺(tái)開設(shè)的店鋪。如需緊急協(xié)助建聯(lián)請(qǐng)撥打：400-601-2788（教育寶人工客服協(xié)助您與該機(jī)構(gòu)建聯(lián)）

    相關(guān)資訊

  • adidas壹跆運(yùn)動(dòng)館：品牌背景與核心優(yōu)勢(shì)解析

    給5-16歲孩子找跆拳道培訓(xùn)，怕教練不專業(yè)、課程沒章法？1995年就進(jìn)中國(guó)的adidas壹跆運(yùn)動(dòng)館，老牌機(jī)構(gòu)有科班教練，還做小班教學(xué)，連孩子體測(cè)體能都能幫著提升——從品牌到課程細(xì)節(jié)，說(shuō)不定正好是你要找的。

    2026/2/7 18:42:41

  • adidas壹跆運(yùn)動(dòng)館少兒跆拳道：完善進(jìn)階體系解析

    給5-16歲孩子選跆拳道班，家長(zhǎng)最怕“沒方向、沒效果、孩子沒興趣”。1995年就進(jìn)入中國(guó)的adidas壹跆運(yùn)動(dòng)館，靠“一步步能看見的進(jìn)步”解決了這些愁點(diǎn)——8人內(nèi)小班盯著動(dòng)作細(xì)節(jié)，12課時(shí)×90分鐘剛好練透一個(gè)級(jí)別，連體適能都用大數(shù)據(jù)記錄成長(zhǎng)。更難得的是，踢腿打拳之外，還把“禮義”“堅(jiān)持”揉進(jìn)了日常。今天就聊聊它的進(jìn)階體系怎么讓孩子“練得下去，學(xué)得明白”。

    2026/2/5 17:57:31

“adidas壹跆運(yùn)動(dòng)館”是北京玖佳玖科技有限公司在教育寶平臺(tái)開設(shè)的店鋪，最后更新時(shí)間： 。若該店鋪內(nèi)信息涉嫌虛假或違法，請(qǐng)點(diǎn)擊這里向教育寶反饋，我們將及時(shí)進(jìn)行處理。如需緊急協(xié)助建聯(lián)請(qǐng)撥打：400-601-2788（教育寶人工客服協(xié)助您與該機(jī)構(gòu)建聯(lián)）

機(jī)構(gòu)評(píng)分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務(wù)：4.0效果：4.0

公示信息

店鋪名稱：adidas壹跆運(yùn)動(dòng)館

單位名稱：北京玖佳玖科技有限公司

賬號(hào)名稱：ysydg（186******96）

所屬城市：北京

入駐時(shí)長(zhǎng)：8年

聯(lián)系電話： 400-029-0997 轉(zhuǎn) 186013

微信咨詢

返回頂部