上海自正武堂：樹陽剛氣揚民族自信

2026年02月06日更新

不少家長愁孩子總低頭玩手機、駝背沒精神，想找個能強身又養(yǎng)性的興趣班？上海自正武堂或許是答案——這里不只是教拳腳，而是用武術當載體，讓孩子在一招一式里練出好體質、養(yǎng)出精氣神，還能摸到傳統(tǒng)文化的溫度。

很多家長報興趣班總糾結——到底要孩子學技能還是養(yǎng)品格？自正武堂的答案特直接：倆都要。他們的宗旨就貼在墻上：“樹陽剛之氣，揚民族自信”——不是喊口號，是真把武術的“形”和教育的“魂”擰在一起：孩子練的是套路，長的是骨氣，懂的是傳承。

5歲的朵朵剛來時縮在媽媽懷里不敢露頭，教練沒硬拽她練動作，反而蹲下來跟她玩“小貓撲蝶”的象形拳——就是學小貓撲蝴蝶的樣子出拳、跳步?，F(xiàn)在她不光能完整打完一套初級拳，還主動舉著手當小組領隊。這可不是巧合，是教練團隊的“因材施教”玩得熟——自正的教練都有多年教學經(jīng)驗，*懂摸孩子的脾氣：膽子小的用鼓勵戳信心，調(diào)皮的用紀律收性子，每個娃都能找到自己的節(jié)奏。

能這么“懂孩子”，專業(yè)背景是底氣。比如李云鵬老師，國家一級運動員、一級教練、一級裁判——2004到2005年連續(xù)拿遼寧省少兒武術錦標賽的獎，長器械、規(guī)定拳都是一等獎，對練也拿了三等獎。這種“實戰(zhàn)派”教孩子，動作標準是基本，還能把比賽經(jīng)驗揉進教學里，讓孩子不只練得對，還能“懂”——比如出拳為啥要轉腰，棍術的發(fā)力點在哪兒，不是死記動作，是真明白背后的道理。

不同年齡的孩子，練的東西壓根不一樣——4-6歲幼兒班玩“動物模仿秀”，用象形拳練平衡感；7-12歲少兒班學國家規(guī)定套路，長拳、棍術、刀術、劍術都得練；5-18歲散打班側重對抗，直拳、側踢這些實用招式練得扎扎實實。自正的課程都是按年齡“定制”的：“幼兒武術”針對4-6歲娃，按幼兒園小朋友的生理和性格設計，主打基本功、初級套路和象形拳，還帶禮儀教育；“少兒武術”給7-12歲的孩子，加了兵器；“少兒散打”從5歲到18歲都能學，練的是防身的真本事。

其實自正武堂想給孩子的，遠不止“會打拳”——他們琢磨了好多年的課程體系，早把“武道融合”刻進骨子里了。自正的青少兒武術課程是專門研發(fā)的，用武術當載體，打練結合，就是想讓孩子德藝兼修：既要強身健體、會防身，還要養(yǎng)性子、立人品，把傳統(tǒng)文化的勁兒揉進成長里。

要是你也想讓孩子告別“小眼鏡”“小駝背”，養(yǎng)出陽光自信的樣子，不妨帶娃去閔行總校（偉業(yè)路199弄）看看——這里的每一拳、每一腳，都藏著孩子成長的密碼。

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機構評分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務：4.0效果：4.0

公示信息

店鋪名稱：自正武堂

單位名稱：上海閔行區(qū)自正體育俱樂部四

賬號名稱：shmywt（177******74）

所屬城市：上海

入駐時長：10年

聯(lián)系電話： 400-029-0997 轉 14120

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