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沈陽至冠搏擊俱樂部薛海龍教練資質與教學

2026年02月08日 更新

沈陽渾南區(qū)至冠搏擊的薛海龍教練，拿過10次省級以上散打冠軍，是真刀真槍拼出來的賽場“老炮”。他教的10歲內向男孩半年變開朗，零基礎成人學完能打組合拳還瘦5斤。來這兒，不管是孩子練體魄養(yǎng)性子，還是自己釋放壓力，都能找到適合的節(jié)奏。

提到搏擊教練，你可能會問：“什么樣的才算專業(yè)？”答案藏在至冠搏擊薛海龍的*單里——他不是“紙上談兵”的理論派，是摔打出來的賽場老炮：2006年拿遼寧省散打錦標賽56KG冠軍、全國青少年散打56KG冠軍；2007年省賽亞軍、全國館校賽冠軍；2008年省賽冠軍、中伊對抗賽冠軍；2009年省賽60KG冠軍、中俄對抗賽冠軍；2010、2011年連續(xù)兩年省賽60KG冠軍。這些獎杯不是擺設，是他教學的“底氣”——自己練到全國的人，才懂怎么幫學員突破瓶頸。

去年暑假，10歲的小宇跟著家長來俱樂部時，性格內向得體育課跑步都落最后。半年后，他不僅能連打“直拳+擺拳+低掃腿”三套不喘氣，還主動報了學校運動會。這背后是薛海龍“以搏擊促成長”的路子——就像俱樂部說的，小孩練搏擊能練體魄、刺激腦細胞發(fā)育，還能養(yǎng)出頑強勇敢的性子。小宇媽媽說：“以前叫他出門都費勁，現(xiàn)在每周催著來訓練，開朗多了，寫作業(yè)也坐得住?！?/p>

不少人怕搏擊要么太簡單學不到東西，要么太難跟不上，但至冠的課程是“階梯式”的：初級班練基礎（格斗站姿、直拳、擺拳、低掃腿、移動步伐）；中級班加組合（拳擊連打、膝法、中高掃腿、側閃）；高級班拼實戰(zhàn)（拳腿組合、閃躲反擊、實戰(zhàn)對抗）。薛海龍還會“看菜下飯”——成人班側重緩解壓力、增自信，兒童班加趣味游戲，讓孩子邊玩邊練。

成人*常問“我零基礎能跟上嗎？”別怕，至冠是3-5人的小班——薛海龍能盯著你每一個細節(jié)：握拳要不要扣指節(jié)，出腿膝蓋抬多高，甚至呼吸得跟著動作走。剛報班的李女士說：“教練把直拳拆成‘站好-握拳-轉腰-出拳’四步教，我練了三次才對，他也沒嫌煩?，F(xiàn)在不僅能打組合拳，還瘦了5斤！”

至冠場地300平夠寬敞，設施全，教練都是全職且有實戰(zhàn)經驗。不管是想讓孩子練體魄、養(yǎng)性子，還是自己想釋放壓力、減減肥，來找薛海龍教練，總能找到適合的節(jié)奏。就像小宇說的：“打拳的時候，什么煩惱都忘了，特別爽！”


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