蘇州力太極國術(shù)館鄧軍：陳氏太極專業(yè)主教練

很多人學(xué)太極最怕遇不到好老師——鄧軍的底子是從小磨出來的。小時候跟著當(dāng)?shù)貝酆谜邔W(xué)長拳、形意拳，后來一頭扎進陳式太極，練出了扎實底子。2015年拜國際太極拳冠軍馬弟致為師，才算入了陳家溝陳氏太極的正門，從“愛好者”變成了“專業(yè)傳承人”。

專業(yè)教練的本事，得看真*。2016年他參加中國陳家溝陳氏太極拳國際交流大賽，一舉拿了陳式太極拳一等獎、太極單刀二等獎——陳家溝是太極拳發(fā)源地，這賽事的專業(yè)度和競爭烈度不用多說，能在那拿獎，功夫扎實。對學(xué)員來說，跟著拿過國際大獎的教練學(xué)，動作細(xì)節(jié)、發(fā)力技巧都能摳得更準(zhǔn)，不用自己瞎琢磨。

企業(yè)要給員工排太極課，找他就對了。2019年5月去青島啤酒教團體課，10月到蘇州雅致酒店；2020年9月是國網(wǎng)江蘇省電力有限公司蘇州檢修分公司；2021年4月綠城物業(yè)集團蘇州桃花源項目，6月又回青島啤酒——從久坐的白領(lǐng)到需要靈活身手的物業(yè)師傅，他總能根據(jù)群體特點調(diào)整教學(xué)節(jié)奏，讓大家工作之余太極，既能緩解壓力又能改善體態(tài)。

學(xué)太極，“正宗”倆字*戳人。鄧軍的身份擱那擺著：中國武術(shù)六段、陳家溝陳氏第二十二世太極拳傳人、世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)（陳氏太極拳）傳承人，還是蘇州市武術(shù)協(xié)會、蘇州健身氣功協(xié)會的理事。這些不是虛title，是他每教一個動作都守著陳家溝傳承標(biāo)準(zhǔn)的底氣——你學(xué)的不止是招式，是從太極拳發(fā)源地傳下來的“活”文化。

想跟著他學(xué)？直接去蘇州力太極國術(shù)館。這是陳家溝官方、陳氏家族理事會、陳氏太極拳總會在蘇州指定的太極拳館，是正宗陳氏太極推廣培訓(xùn)基地，還是蘇州市健身氣功會長單位、武術(shù)協(xié)會副會長單位，江蘇教育頻道推薦過。2011年11月創(chuàng)辦至今，就做一件事：傳正宗陳氏太極，研究推廣太極養(yǎng)生文化和實戰(zhàn)技擊。館里有陳小旺、陳小星當(dāng)總顧問，陳自強大師做拳術(shù)總指導(dǎo)，館長是陳氏第二十世傳人馬力，總教練是馬弟致——整個教練團隊都是陳家溝出來的，要么是陳氏傳人，要么是全國/國際冠軍，教學(xué)經(jīng)驗豐富。不管你是想給孩子練體質(zhì)，還是自己調(diào)身心，在這都能找到合適的課，學(xué)的是真真正正的陳家溝陳氏太極。