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朵雅時(shí)尚老師直接接聽(tīng)
2019/6/15 14:14:05
在日常生活中,一個(gè)人的儀態(tài)舉止直接反映出了這個(gè)人的素質(zhì)修養(yǎng)以及道德品質(zhì),那么儀態(tài)舉止的規(guī)范是什么呢?
天津禮儀培訓(xùn)對(duì)于儀態(tài)舉止有很專(zhuān)業(yè)的規(guī)范,接下來(lái)就為您講解一下儀態(tài)舉止的規(guī)范是什么。
1,談話姿勢(shì):談話的姿勢(shì)往往反映出一個(gè)人的性格,成就和文明品質(zhì)。因此,在談話時(shí),首先,雙方應(yīng)該面對(duì)面,互相傾聽(tīng),不要四處看看,看書(shū),看報(bào)紙,面對(duì)疲憊和打哈欠。否則,它會(huì)給人一種不禮貌,傲慢和不合理的印象。
2,站立:站立是人們基本的姿勢(shì),是一種靜態(tài)的美。站立時(shí),身體應(yīng)垂直于地面。重心應(yīng)放在兩個(gè)前腳上。胸部,腹部,頭部,肩部和肩部應(yīng)放松。你的手臂垂下或穿過(guò)你的身體前部,你的眼睛是平的,你的臉在微笑。站立時(shí),不要扭曲頸部,腰部,腿部等。在某些正式場(chǎng)合,將手插入褲袋或穿過(guò)胸部是不合適的,并且不要有意識(shí)地做一些小動(dòng)作,這不僅看起來(lái)有限,而且還讓人有一種缺乏自信的感覺(jué),但也有失去尊嚴(yán)。
3,坐姿:坐姿,也是靜態(tài)模特。優(yōu)雅優(yōu)雅的坐姿將給人以優(yōu)雅,穩(wěn)重,自然的美感。正確的姿勢(shì)應(yīng)該是直背和肩膀。女性應(yīng)該接近兩個(gè)膝蓋;男人的膝蓋可以分開(kāi),但不能太大,通常不超過(guò)肩寬。雙手自然地放在膝蓋或扶手上。在正式場(chǎng)合,當(dāng)你坐在座位上時(shí),你應(yīng)該溫柔而溫柔。你必須有尊嚴(yán)和有尊嚴(yán),不要大力坐起來(lái),使桌椅吵鬧,造成尷尬的氣氛。無(wú)論坐姿如何,上身應(yīng)保持直立,正如古人所說(shuō),“像鐘一樣坐著”。如果我們堅(jiān)持這一點(diǎn),無(wú)論我們?nèi)绾胃淖冏藙?shì),我們都會(huì)優(yōu)雅自然。
4,走勢(shì):走路是人類(lèi)生活中的主要運(yùn)動(dòng)。走路的姿勢(shì)是一種動(dòng)態(tài)的美。 “像風(fēng)一樣行走”意味著用溫和的水來(lái)描述輕盈和自然的步態(tài)。正確的姿勢(shì)是:輕盈穩(wěn)定,胸部必須僵硬,頭部抬起,肩膀放松,眼睛看起來(lái)平坦,微笑,自然擺動(dòng)手臂。
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